Soba Nuddelen - originelle Rezepter fir e lecker japanesche Geriicht

Déi japanesch Kichen ass séier europäesch Erausfuerderunge virgestallt, zum Beispill - Soba Nuddelen - e nationalen Päckchen op der Mëschung vu Buckwouat. Made in Handbuch, et ass schmaacht, nëtzlech a huet héich Ernärungswäert. Fir d'Exzellenz beim Kachen z'erreechen ass net einfach: d'Ausdauer an d'Gedold, déi charakteristesch vun de Meeschteren vun der "erhéijen Sonn" sinn néideg.

Wéi soba Nuddelen doheem ze koennen?

Déi japanesch Nuddelen erfuerdert Fäegkeet a Fäegkeet. Traditionellescht Teig, gemëscht mat Hënnegmécker, huet kee Gluten, an dofir brécht, zerfällt a séier dréit. Glécklech, e puer Rezepter erlaabt d'Zousatz vun Weess, wéinst deem d'Mass bewahrt ass. Mat dëser Kompositioun kënnt Dir Iech doheem maachen.

  1. Soba Nokucken gehéieren dräi Bestanddeeler: Schnéi Miel, e puer Weizen a waarme Waasser. Op enger elastescher Situatioun gestäerkt si si d'Basis fir d'Walzen an ze schneiden.
  2. Roll d'Teesch aus, vergies net de Buckwheat Miel ze sprächen, esou datt de Teep net op d'Uewerfläch stecht.
  3. D'Nuddelen gi gekacht, direkt gekacht an servéiert.

Teet fir Nuddelen

Kaffi Nudelen sinn eng vun de populäersten japanesche Platen, eng Quell vu Schl echt a Längengkeet. A senger Base ass Terrain Buckwheat Miel, déi d'beneficiéabel Eegeschafte an d'Präsenz vun Enzymen huet, déi séier Verdauung fördert. Dëse Produit soll an Ärer Ernährung an d'Ernährung ëmgedeelt ginn.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Befaale zwou Aarte vun enger Miel op engem Dësch, e Vertrauensmëttel a pour iessen.
  2. Stier d'Mass zur Elastizitéit, rullt an eng Kugel an setzt 10 Minuten op.
  3. D'Uewerfläch vum Dësch mat d'Miel ze spréessen an d'Teig an eng dënn Schicht rullen.
  4. Falt et dräimannt a se an dënn Bunnstécker.
  5. Ofgeschnidden Miel maachen an 2 Minutten daueren.

Soba Nuddelen mat Huhn

Soba Nuddelen mat Huewen a Geméis sinn e würdegen Ersatz fir High-Kalorie Platen mat Weess Nuddelen. Nahrlech a gesonde Liewensmëttelen weisen, wéi einfach a qualitativ héichwäerteg Produkter ka profitéiere fir déi allergesch Ernährung schmaacht a wonnerschéi Diversifikatioun z'erweideren, ouni zevill Zäit fir Äert Kär ze maachen an ouni de Budgetsproblem ze schéissen.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Mix der Bouillon, der Sauce, de Esseg.
  2. Kooke Nuddelen .
  3. Geméis a Pouletfilet.
  4. Setzt d'Sauce fir d'Soba Nudelen, lass et eraus a rührt et op de Feier.
  5. Nodeem d'Nudelen servéiert gëtt, gëtt en Huhnhues mat Sesam gesammelt.

Soba Nuddelen mat Rëndfleesch a Geméis - Rezept

Soba Nuddelen mat Rëndfleesch ass e Geriicht deen d'asiatesch Kiche bezeechent, wou d'Präferenz un éischter Einfachheet, Geschmaach a perfekt Geschmaach gepréift gëtt. Dir kënnt Perfektioun leeschten an d'Präsenz vun e puer Bestanddeeler: e Wok-Puder an e korrekten Rezept, baséiert op nährstécke Buckwheat Nudelen an net manner wéi d'Nëtzlechkeet fir frësch Rëndfleesch.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Geméis a Fleesch schéissen an dënnen Bars.
  2. Frues de Fleesch an engem waarmen Wachs.
  3. Füügt d'Geméis an no 3 Minutte gekacht Nuddelen.
  4. Waarm ass op Feier.

Soba Nuddelen mat Mierwierk - Rezept

Soba Nuddelen mat Garnelen sinn eng ideale gastronomische Kombinatioun fir déi, déi Seafood hunn an experimentéieren mat hiren Déngscht. An dësem Puppelche sinn Nuddelen hiren ongeschaaftem Geschmaach verléieren an duerch décke Puder vereinfacht perfekt mat Shrimps Fleesch a Geméis. Low-Kalorie-Liewensmëttel ginn d'Taille net verwinnt a Diversitéit vun Diätnahrung.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Kooke Nuddelen.
  2. Kabb a Moart.
  3. Shrimp a Geméis, iessen an Sauce, Esseg.
  4. Huelt d'Nuddelen, Hëtzt, sprëtzen mat Sesamsammel.
  5. D'Soba Nuddelen ginn direkt ugebueden.

Schockela mat Nuddelen

Soba Nuddelen mat Schweinefleesch sinn en Traum vun all Meeschtesch, déi Haushaltsaarbechten an Gäscht mat auslännesche Neiheeten beandrockt ouni ze verléieren. Een universale Päerd gëtt fir e Véierel vun enger Stonn preparéiert, während et e puer Gelegenheet gëtt fir Zocker a Geméis ze experimentéieren, mat der Dir den Dag an de Gaart all Dag ännert, all Kéier d'Perfektioun erreechen.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Huelt d'Nuddelen fir 3 Minutten.
  2. Kaffi a Metzger geschnidden an Bandeuren, frittéiert.
  3. Knuewel, Sauce, Nuddelen a Kachen addéieren.

Soba Nuddelen mat Teriyaki-Sauce

Soba Nuddelen mat Teriyaki Huebe sinn eng populär asiatesch Platen, an där d'Haaptplat fir d'Tankstelle ginn. Eng parfüméiereg Salz- séiss Sauce kënnt de Geschmaach vun engem bestëmmte Bestanddeel a geheescht normalerweis Fleesch, Fësch a Geméis. An dësem Rezept huet et perfekt op de Poulet an d'Nuddelen, doduerch Piquancy ouni Participatioun vun anere Produkter.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Zweet Ingereien, Ingwer a Knuewel an enger Bratpfanne.
  2. Huelt d'Huhn, fry.
  3. Huelt de Päiperstack an d'Sauce an d'Kach fir 5 Minutten.
  4. Kooke de Nuddelen a mixen mat der Mëschung.
  5. Piquant Zich Nuddelen gi gebrannt fir 3 Minutten.

Soba Nuddelen mat Geméis - Rezept

Nuddelen mat Geméis ginn an d'Lëscht vun nëtzlech a nëtzlech Rezepter fir all Dag hinzuëcken. Liicht a nëtzlech ass et an der passender fir an der vegetarescher Kichen ze sëtzen an am Menü vun den Vergnügeren vu gesondem Iessen, ganz frësch ze kachen a variéiert Geméis aus Geméis gewullt. Eng agreabel Feature - d'Platen ass harmonesch a waarm a gekillt.

Zutaten:

Virbereedung

  1. Separéiert Brokkoli a Nuddelen unzehuelen.
  2. Frëscht d'Pfeffer a Tomaten.
  3. Füügt d'Nuddelen, Broccoli.
  4. Huelt d'Dressing vum Esseg, Botter, Sauce a frittéiert fir 5 Minutten.