Dausende vu Fett Leit maachen enorm Onméiglech Beméihung fir Gewiicht ze verléieren, an oft am Kampf fir eng dënn Taillen, all Moyenë si gutt. Awer net all Methoden zum Gewiichtsverloscht sinn harmlos, och mat Diaken, déi vun de beschten Diätiker vum Planéit empfänkt, sollten mat Vorsicht behandelt ginn. Et ass an eiser onméiglecher Welt ee exzellente Wee fir méi déif ze ginn an Fett aus de Säiten ze entfernen - dëst ass eng Diät op der Mëllech.
Profitéiert an therapeutesch Auswierkunge vun enger Molkerei
Eng Mëllechbasis Diät ass effektiv, a nëtzlech:
- Dënn op Mëllech, eng Persoun kritt Calcium, Fett, Phosphor, Magnesium , Proteinen, vill Vitaminnen;
- Mëllech ass e nëtzleche Getränk deen den Hunger effektiv eliminéiert;
- Dir kënnt a véier enger Woch vu véier bis siwen Kilo ausgehöwe.
Kachzäiteg Kiefer a Geessmilch ass déi Wäertstoffer, an d'Diät op der Basis bréngt de maximalen Benefice. D'Ernährung op geschmoltener Mëllech "funktionnéiert" sou déiselwecht Manéier, sou datt d'Léif vun der Mëllech an dëser Form dës Plaz fir eng Molkerei ze benotzen.
Puer Fettegen
- Déi klassesch Mëllech Ernährung ass einfach Mëllech iessen, amplaz vun Iessen, et soll all Dag 2 Stonnen am éischten Dag vun der Ernährung drénken, all hallef Stonn am zweeten Dag vun der Ernährung, all Stonn am drëtten Dag. Et dauert dräi Deeg, an d'Mëllech soll a klenge Sips geholl ginn.
- Diessen fir Kaffi mat Mëllech dauert eng Woch, fir siwen Deeg amplaz vu Fruucht brauch Dir eng Kaffi vu Kaffi mat Mëllech ouni Zocken ze drénken. Fir de Mëttegiessen si Fruucht oder Geméis erliewt (rau oder geschmotzt), gekachten Hueh oder Fësch. Dinner ass nees Kaffi mat Mëllech a Bananen oder Äppel.
- D'Ernährung op Flakelen mat Mëllech - déi sinn zwee Dëschfloër vu Flakelen mat Mëllech mat Mëllech, Mueresfaarf fir Iessen, dräi Séisses Müsli mat Mëllech an e Glas Mëllech mat Zëmmer an der Mëtt vum Dag, dräi Séiss Flakelen mat Kefir am Owend.
Dës Methoden fir Gewiichtsverloschter ginn net Stress fir den Kierper ginn, well hien all d'Nährstoffer déi hien esou vill brauche muss.