Leit, déi verschidde Probleemer mat der Aarbecht vum Magen-Darmtrakt hunn, mussen no engem speziellen Diät goen. No all seng Subtletien kanns de net nëmmen d'Verschlechterung vu Krankheeten verhënneren, mee och verbreet Symptomer.
Als éischt: Dir musst d'Regelen léieren fir Diät bei Krankheeten vum Verdauungstrakt léieren:
- Nahrung an kleng Portioune Nahrung ze dacks;
- D'Liewensmëttel sollen déi optimale Temperatur hunn - net kale oder ze waarm sinn;
- Geschir de sollt gekacht, gär oder gedämpft ginn;
- ongeféier eng Stonn virum Miel, d'Patiente recommandéieren op d'mannst e Glas vu propperem Waasser.
Dëst sinn d'Grondregelen. Als nächst wäerte mir eng Lëscht vun verbuedenen Iesswueren an déi, déi an dëser Ernährung iessen kënnen.
Liewensmëttelen mat Krankheeten vum Verdauungstrakt
Laut dëser Technik kanns du vill Liewesmëttel iessen. Dës Ernärung gehéiert net zu der Kategorie vun hart oder kuerzfristeg. Et ass fir eng laang Zäit entwéckelt.
D'Lëscht vun Produkter, déi aus der Diät fir Krankheeten vum Magen-Darmtrakt zulässlech sinn, ass extensiv. Patien kënnen dier iessen: Fleesch, Huhn, Rëndfleesch, Kaninchen, Truthahn; Fett a Fettfilet. Dir kënnt d'Menübuden, Fruucht an Beeren mat engem niddregen Aciditéitsmenü setzen. D 'gekachte Platen si richteg waarm behandelt, gutt gekacht a mëll. Während der Schwächung vun der Krankheet sollen Fruucht a Geméis ausgaangen sinn, reich an der Faser . Als Gewierer, sinn nëmme Leit, déi net verantwortlech fir d'Irritation vun der Magenschleimhaut verursaachen, erlaabt:
- Péitersegelen;
- Dill;
- cumin;
- Zëmt;
- vanillin.
Loosst eis elo schwätzen iwwer wat d'Nahrungsfäegkeete vun der Diät an der Stierf vum Magen-Darmtrakt verbueden sinn. Dëst gehéiere fett Fleesch, verschidden Rauchprodukter, zolitt Nahrung, alkoholescht Gedrénks, staark natierleche Kaffi, kohlestofféiert Getränker, och frësch Brout an Pâtisserie. Strécklech verbueden sinn gewürzt Gewierzer, Uebst a Saucen. Dës gehéieren de Senf, de Paprika, de Knuewel an d'Aner. Sour Beeren an Uebst sollte och ausgeschloss ginn.
D'Ernährung an de Probleemer vum Magen-Darmtrakt bitt eng breet Auswiel un ënnerschiddlech Platen: Geméis, Getreidelueleg an Mëllechsuppen a Bouwen ouni Brat, Diverse Geräs aus Getreidem, Getreidemëllech, Kasserollen, Geméis an gedeckte, gekachten oder frësche Form, Fruuchtpudding, Vareniki. Et sollt bemierkt datt de Sonnenbléemëltel dem schon preparéierten Platen addéibar ass.