Cookien aus Karrott, d'Rezepter an deenen et hei ënnen ass, ass eng vun den nëtzlechsten mager Schëlder déi Freed bei enger Diät bréngen.
Karussell Kuches - Rezept
Zutaten:
- Muerten - 2 Stécker;
- Vanillin - 5 g;
- Zocker - 1 Element;
- Salz - 5 g;
- Geméisgehalt - 3 Zoppeläffel. Läffelen;
- Gromperen - ½ St;
- Miel - 2 Zoppeläffelen.
- Bakpulver - 5 g.
Virbereedung
Dëse Rezept hëlleft bei der Fro vun der Wourecht ze liesen.
Als éischt, de Miel roueg op e feinen Hunneg, zitt duerno Salz, Zocker, Vanillin a Botter. D'Mass soll grondleeënd gemëscht ginn a lues a Kraaft, Bakpulver an Stärke agefouert ginn. Dee gëtt den Teint lues gekleet, dofir muss en Miel getippt ginn.
Vun der entstinnrescht Karrottestatioun, rullt kleng Kugel an setzt se op e Bakblech. Maacht Kaffi vu Kaffi in engem prévisoréierte Ofen fir 20-25 Minutten. No enger ähnlecher Technologie kënnen d'Cookien vu Karrott Kuch preparéieren, déi ganz Karrott am originale Satz vun Zutaten ersetzen.
Kurd a Mier Kekki
Zutaten:
- Häre Kéis - 150 g;
- Muerten - 3 Stécker;
- Ee - 2 Stécker;
- Zocker - 1 Element;
- Miel - 1 Element;
- Botter - 120 g;
- Salz - 5 g;
- Bakpulver - 5 g.
Virbereedung
Déi éischt Saach fir ze maachen ass d'Muerten ze schielen an ze iwwerdecken. An der entstinn Carrot Mass muss Dir Hauskäse bäiginn an alles alles gutt gemengt.
In enger separater Schuel musst Dir Zocker mat Eeër a Salz zersetzen bis et den Zocker opléist.
Virun ärem Ueleg op d'Mierwaasser muss et schmëlzen. Dëst kann an engem Mikrowelle gemaach ginn. Nodeems d'Ueleg doduerch d'Mieressiess gemengt ginn, d'Bakpulver an alles alles gutt gemengt hunn. Schlussendlech kënnt Dir d'Miel opmaachen an et gemengt an der Mëschung a kleng Portioun.
Déi entstinn Teig sollt op engem Backoffer geliwwert ginn. Bake sou eng Kuch bei 200 Grad 20-25 Minutten. Viru Kriibs kann d' Kärkekuchen mat Möhren ofgekillt ginn a bestoppt ginn mat Pulverzocker.
Oatmeal-Muert Kachels
Zutaten:
- Ueleg - 100 g;
- Zocker brong - 100 g;
- Muerten - 1 Stéck;
- Ingwerrass geréit - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Zitrounejus - 1 Z'iww. Löffel;
- Oatmeal Miel - 300 g;
- Vanille - 1 Teelöffel;
- Salz - 5 g.
Virbereedung
Fir d'Preparatioun vu Haferkraut-Cookien Cookies muss Dir d'Botter vun Raumtemperatur mat Zocker bekämpfen. Mueres soll op e Feierrater oder engem Mëscher gemëscht ginn. Fir d'Mierwaasser, Zitrounesaatz addéieren a grëndlech mat Botter vermëschen.
An engem getrennten Container brauch een d'Miel mat Vanillin a Bakpulver ze schauderen an duerno an d'Karrott-Ueleg-Mischung ze addelen. Schlussendlech sollt Dir de geräiftem Ingwer un den Container schécken an de Pâtisseriee kneegen.
Elo kënnt Dir e Bakblech preparéieren andeems se et mat Bakbicher maachen. Oven sollt op 200 Grad erhëtzt ginn an zu dësem Zäit fir Cookien op engem Backblech ze lounen. Well den Teig ass e Flëssegkeets, ass et am beschten fir dat mat engem Läffel ze maachen.
Backen ofhuele Cookien mat Muerten brauchen 15-20 Minutten.
Ofhängeg vun Ären Goûten a Virléiften kënnen méi Ingrediente mat den obese Rezepter hinzukommen, zum Beispill getrockenen Abrouken, Prongen, Rosinen, Nëss, Flaxsamen, och verschidde Gewierzer a Gewierzer. Dëst gëtt gemaach, fir d'Karrott Cookien ze diversifizéieren an en ongewéinlech schmaachen a Aroma ze ginn. Zousätzlech ass eng grouss Zuel vu getrockenen Uebst a kandéiert Fruucht all de Mineralstoffer a Vitamine, déi de mënschleche Kierper all Dag brauch. Et stellt sech eraus, datt Moaren Cookien net nëmme lecker, awer och onheemlech nëtzlech Dessert sinn, wat net schrecklech ass fir hir Kanner ze bidden.