Rice ass eng vun den haaptsächlech Produkter an der Welt. Et gëtt fir Liewensmëttel op dem Territoire vum CIS, an Italien, China, Indien, d'Staate benotzt. Da gëtt et näischt iwwerrascht datt vill Leit interesséiert sinn a wat brauner Reis, a wat sinn d'Virdeeler a Schued. Besonnesch besuergt iwwer dës Fro vun jonke Mammen, déi hir Kanner fidderen an natierlech natierlech gesond Liewensmëttelen füttern.
Profitéiert a Schued vu Braun Reis fir Gesondheet
Tatsächlech schwätzen mir net iwwer eng Zort vun Getreidel. Elo bekannt datt vill Gesellschafte vun engem gesonden Lifestyle, brongem Reis, d'Virdeeler an d'Harmelen, déi aktiv an de kulinaresche Journale diskutéiert ginn, an Artikelen iwwer Diätetik a jonke Elteren, ass gewéinleche Reis, gereent just. Tatsächlech ass traditionell Reis, dee mir vertraut ass, e Getuwen dat ass selwer wäiss. Et ass him an enger reiner Form, déi mir all gewinnt sinn. Als nächst kommt d'bran Shell, an op Top - de gielesche Schutz. Wann Dir nëmmen déi lescht Läscht, awer net de Kriibs beruffe kanns, kënnt Dir brauner Reis, dee Schued vu villen Angscht Angscht hunn, bis se et fäerdeg brénge wat et ass. Tatsächlech kann et nëmmen an de groussen Quantitéiten geféierlech sinn, awer dëst an dësem Fall gëllt fir all Produkt.
Astellung vun de Braus Reis
D'beschriwwe Getreidefrëndung ass zimlech muer méi deier wéi normaler Reis, deen eis vertraut ass. Dëst gëtt duerch d'Tatsaach erkläert datt et vill méi schwéier ze botzen ass, well et noutwendeg ass fir d'Schutzschicht ze entfernen, awer de Kierper néideg fir de Kierper ze maachen. Allerdéngs justifizéiert se sech duerch de Virdeel deen eis Kierper vun dësem Produkt kritt. Zum Beispill, Glasfaser an dësem Fall méi wéi e puer Mol - oder méi präzis, am 4. Dëst huet e wesentlechen Effekt op d'Verdauung ze verbesseren. Mä op dësem Avantage vu braunen Réis ass net wäit ewech! An der onbehënnert Versioun, 3 Mol méi Vitamin E, wat seng antioxidative Properties verbessert.
Et sollt bemierkt datt d'international Gemeinschaft de diskutéiert Produkt op der 17. Linn loung an all d'Nahrung ass fir den mënschleche Konsum empfohlen fir sech an engem gesonden Staat an der Gesondheet ze halen. Tatsaach ass, datt d'Zesummesetzung vum brongem Reis duerch eng grouss Zuel vu B Vitamine gekennzeechent gëtt, déi mir fir normal Funktioun brauchen. Aner Ënnerstëtzer am Getreidengeschmiert huet Folsäure, e positiven Effekt op den Zoustand vun eiser Immunitéit mat Iech.
Phosphor, wéi och Magnesium, zesumme mat Kaliume bei esou Reis ass och méi grouss. Dëst positiv beaflosst d'Aarbecht vum Gehir, de Staat vun den Gefaangenen an de Herz-Kreislaufsystem vum Mënsch am Allgemengen. Allerdéngs sinn d'nëtzlech Eruewerungen vum brongen Reis net do! Et enthält och Zink, Selenium, zousätzlech, et sinn eng Rei nëtzlech Mikroelemente déi Verstopfung a verschidde Ernährungsstörungen verhënneren. Dat ass komplett oncharakteristesch fir e wäisst "Frënd", zum Beispill.
Wann Dir et kaaft hutt, dann 100 Gramm vum Produkt Konto fir ongeféier 115 Kalorien. Fir Getreide ass dat net sou vill, sou datt de Nährwert vu braunen Reis et méiglech ass, et a verschiddene
Natierlech kann een net gewarnt iwwer eng gewësse Gefor. Wann onzemessend Mëssbrauch vu Cerealien ofgeschaaft ginn kënnt ginn, gitt flatulence. Awer fir Iech musst Dir op d'mannst 3 Mol am Dag iessen, an net all Dag. Et ass onwahrscheinlech datt Dir sou een Fan vun dësem besonnesche Liewensmëttel ass. Also ësst Är Gesondheet!