Huese Brust ass e universell an nëtzlech Ernährungsprodukt, vun deem et méiglech ass eng Diversitéit an originell Platen ze preparéieren. Et passt am Ausliwwermenü wéi och fir High-Kalorie-Iessen fir all Dag, an de ursprénglech gekachte Fleesch kann och op d'festivt Dësch an der Form vum Haaptplang servéiert ginn. Loosst eis e puer Rezepter mat Iech kucken, wéi Dir eng Hënnbrout schmaacht.
Wéi lecker ze basteln Huhn Brout an engem Dueller Kessel?
Zutaten:
- Knuewel - 5 Dentikele;
- Olivenueleg - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Pouletfilet - 4 Stéck;
- Koup - 1 Stéck;
- Haselnuss - 45 g;
- héiche Käse - 60 g;
- Fruucht frëschen - 1 Bunch;
- frësch Mënz - 0,5 Strahl;
- Gewierzer.
Virbereedung
Also, richtech d'Brenne grëndlech a waarm Waasser, Äert Händschen Handschleifen. Duerno gi Faarwen a Pärpersmint Blieder aus de Stären agespaart a grouss geschnidden. Mir schielen jonk Knuewel aus den Hunnen, an dënn Réng geschnidden. In enger Bratpfanne, erwächen e klenge Olivenueleg a Wesser an et bis gedréckt luchok. Dann mëschen den Brennnessel, d'Mënz, de Knuewleck, de Zwiebel, de Kéise, d'gehackte Nëss, d'Waasser an e klengt Olivenueleg an d'Saison mat Gewierzer.
Kukill Filet ginn ausgeschnidden a sech wéi e Buch entfaltet. Als nächst si se mat engem Film abegraff a liicht ofgeschloss. Lo fänken mer d'Filet op de Film zréck, liesen d'Füllung, rullt d'Brust mat enger Rolle an en enge Film an en Film. Bereet de Geriicht an engem Duebelboiler fir ongeféier 30 Minutten.
Wéi kann ech e leckere Poulet Brust an engem Erdnussbutt kochen?
Zutaten:
- Erdnüsse geréist - 0,75 St .;
- Weess Brot - 3 Scheiwen;
- Olivenueleg - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Ee vun Poulet - 4 Stéck.
- Pouletfilet - 2 Stécker;
- Gewierzer.
Virbereedung
Den Uewen gëtt op 245 Grad erhëtzt. Mir decken de Backen mat Folie a liicht mat Oel maachen. An engem Liewensmëttelveraarbechter, Whiskol an Brout an e grousse Krateren, gitt an eng Schossel, addéiere e klenge Olivenueleg, Salz a Schwaarz Puder. D'Mass masséieren. An engem separaten Container schloën Eeër mat Gewierzer an dab d'Brust an d'entsteet. Da rullen se eis an eng Muttpray aus Pan, op en Bakbett setzen an et ca. 25 Minutten opbauen.
Wéi lëschteg, eng Hënn Brust an engem multivariate Kach ze koennen?
Zutaten:
- Gewierzer
- Hënn Brust - 1 Stéck;
- Knuewel - 3 Nuechten.
Virbereedung
Huele Broscht gëtt gewäsch, d'Haut oppassen an de Fleesch zerwéiert an zwou Hälschent. De Knuwwel gereinegt, geschnidden an d'Platen. Dann op all Huet hallef Kreditt huelen an se mat Knuewel ze botzen. Mir reift et mat Gewierzer, ëmbruecht d'Broscht an der Folie a verdeelt se an d'Multivark. Wielt de "Baking" -Modus a kachen d'Fleesch fir 1,5 Stonnen.
Wéi lëschteg, fir eng Nahrung ze hëtzen?
Zutaten:
- Tomate Paste - 1 Tess. Löffel;
- Hënn Brust - 300 g;
- Apfel gréng - 1 Stéck;
- Salz - eng Prise;
- Geméisjus;
- roudeelt Pfeffer - Prise.
Virbereedung
Wéi eng kulinaresch Diätbroscht an enger séisser oder saurer Sauce ze koennen? Alles ass einfach genuch. Also, d'Broue grëndlech wäscht, getrocknegt a geschnidden an kleng Stécker. An der Bratpfanne pour vegetaresche Ueleg lues a lues de Fleesch a fëschen et 5 Minuten. Dann Salz, Saison mat Gewierz, setzen d' Tomatenpaste , alles gemengt an weider drénken. Ech wäiss meng Apel, schielt se aus der Schuel, schneide de Kär suergfäeg a verspreet e klengen Strooss. Wann de Apfel sauer ass, sprëtzen et mat Zocker, verdeelt et an eng Bratpfanne, zitt et mat engem Deckel a kniwwert ongeféier 10 Minutten. D'Séisseg, däischter Brust an séiss a saurer Sauce mat Äppel ass prett.