Caffeine ass e Stoff, deen net nëmme vu Kaffebéiten, Téi, Guarana, Materie, Kola produzéiert, mä och synthetesch produzéiert gëtt. Dës Substanz, an der Regel, ass an Drénken enthale gelooss, beaflosst den Nervensystem opreegend an ass süchteg.
Kaffe fir Gewiichtsverloscht
Caffeine gëtt als Sportfettbrenner benotzt, andeems d'Nervensystem stimuléiert ass. Et zwéngt de Kierper weider Energie méi auszetauschen, wat letztlich zu enger aktiver Reduktioun vun der Fettschicht féiert. Et ass beachtlech datt Kaffi nëmme matenee kombinéiert mat der kierperlecher Ustrengung an dann méi e groussen Effekt ass wéi dee gréissten.
Wéi kënnt Kaffi fir Gewiicht ze huelen?
Deen einfachste Wee fir Kaffi ze benotzen ass Kaffi drénken. Déi Haaptschwieregkeet ass dat 15 Minutte virum Jogging oder Training, well Dir an dësem Fall net nëmmen méi Stäerkt fir kierperlech Aktiounen huet, mä och méi effektiv zréck.
Dee Geheimnis - et ass besser dat ze maachen op e relativ hongereg, ugestréit, oder souguer op engem eidle Magen. Wann de Kierper Energie aus einfachen Kohlenhydraten kréien kann, da wäert et sëcher maachen, an d'Trennung vun subkutanem Fett wäert net réckelen. Duerfir musst Dir all Konditioune fir Fettablagercher schmëlzen fir Äert Auge ze schmuelen an Är Efforten fir ech richteg Friichten ze bréngen. No Training , besonnesch Aerobic (zum Beispill Jogging), sollt Dir ufänken fir zwee Stonne ze iessen. Dëst ass néideg fir dee selwechte Grond - datt de Kierper weider d'Fettreserven ofbriechen an d'Energie net nëmme mat Liewensmëttel erbruecht huet.
E puer, ganz verzweifelt, denken un d'Kaffinjektioun fir Gewiicht Verlust ze setzen. Allerdéngs hat dës Method keng bewierkt Effizienz oder Machbarkeet, wéi och Patches fir Gewiicht vu Gewiicht bei Kaffi.
Caffeine an Tafelen oder Ampullen fir Gewiicht vun der Gewiicht
Verschidde Leit mengen Kaffi als effektiv a wählt eng Apothekert Versioun vu Kaffi, déi Iech mat hiren nidderege Käschten iwwerraschen wäert. Si ginn op eng ähnlech Manéier benotzt
Kaffe fir Gewiichtsverloscht: Kontraindikatiounen
Caffeine ass eng onsécher Substanz a misst eescht geholl ginn. Et ass kontraindizéiert an de folgende Fäll:
- Krankheeten vum Nervensystem;
- méi Nervos gereegelt;
- Tachykardie, Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System.
Allgemeng ass Kaffi net e ganz staark stimuléiert Fettverbrennung, dofir ass säi potenziellen Schued fir den Kierper net ze staark.