Eng wonnerbar Gewiirzer, déi ganz populär am Kachen an der Medizin ass. Loosst eis déi nëtzlech a schiedlech Eegeschaften vum Ingwer kucken.
Medikineschtvirstellungen
- Ingénieur gutt reduzéiert Cholesterin a Blutdrock.
- Et hëlleft eng Übelkeit ze vermeiden, souwuel während der Schwangerschaft a während der Bewegung vu Krankheeten.
- Eng gutt Arbed fir Arthritis, wéi et léiert d'Péngung an entzündelt Entzündung.
- E super Tool fir Är Immunitéit ze stäerken.
- Et verbessert d'Verdauung, sou datt de iessen Iess ganz séier verdaut gëtt a net an Fett verwandelt.
- Hëlleft méi séier a Verletzungen a Krankheeten ze erholen.
- Et wäert interessant sinn fir d'Männer - en excellent Tool fir d'Erhéijung vun der Potenz.
- Wann Dir frësche Inginger ka Kauen, da kënnt Dir den Zoustand vun Ären Zänn verbesseren.
Niewent de Virdeeler vum Ingénie analyséiere mir och seng Kontraindikatiounen:
- Wann Dir e Geschwëster oder all Darm Krankheet huet.
- Dëse Gewierzfall kann net bei schwangeren Fraen a Altersheemer geheescht ginn.
- Wann Dir irgendeng Allergien hutt, och d'Zitrusfrucht.
- Och ging keng Ingénieuren déi Haut Hautkrankheeten hunn.
- Et ass verboten datt Leit mat Verbrennunge a Féiwer gewierfsen.
Mir setzen weiderhin d'Benotzung a Schued vum Ingwerwurzel un. Amerikanesch Wëssenschaftler hunn bewisen datt d'essentielle Ueleg, déi an Ingénieuren enthale sinn, d'Arterien gereinfachen, an dat ass eng gutt Präventioun vu Schlaganfall an Häerzattack. Och Gewierz huet e positiven Effekt op Knachs a Knorpel. Dank der Verwäertung vun Ingénie gëtt Dir net Angscht virun Aartskrankheiten. D'Dokteren hunn e Schued ze weisen, wat d'Ingber veruersaacht. A munche Leit bewierkt dës Gewierer Kierfecht, Diarrho an Eructatioun. Esou e Produkt ass verbueden fir Leit, déi Steieren am Kierper hunn. Ausreichend langfristeg benotzt ka provozéieren:
- Verschlechterung vun der Visioun;
- Häerzrhythmusstress;
- Problemer mat Drock;
- Stëmmung;
- Problemer mat Schlof;
- allergesch Reaktiounen op der Haut.
Wann Dir d'Indikatiounen an d'Kontraindikatiounen an d'Benotzung vum Ingénieur vergläicht, kënnt Dir soen datt d'nëtzlech Properties méi grouss sinn wéi de Schued, fir datt Dir sécher sidd mat de Gewënn mat engem Ingwer drénken. Loosst eis léieren wéi et richteg ass.
Firwat Téi?
Wéinst der Tatsaach, datt d'Wurzel vum Ingwer gebléit ass a fir eng laang Zäit infundéiert ass, kritt d'Waasser d'maximal Quantitéit vun Nährstoffer a Vitaminen. Dës Versioun vum Téi huet och seng Kompositioun ätherescht Ueleger, déi den Stoffwechsel beschleedegen, sou datt de Kierper vun ongeféier Kilogramm läschen.
Ingwer plus Zitroun
Zutaten:
- Waasser - 3 Taasser;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Hunneg - 4 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Ingwer - 8 cm.
Virbereedung
Waasser op mëttlerer Hëtzt op d'Zitrounejus an de gerappt Ingwer ginn. Sobald d'Waasser klëmmt, reduzéiert de Feier a kacht 10 Minutten. No enger Zäit, ofkillt a addéieren Hunneg. No 3 Minutte kann dësen Drénke betrunken ginn, awer nëmmen a kleng Portioune.
Ingwer plus Erdbeere
Zutaten:
- D'Wurzel vum Ingwer - 8 cm;
- Schwaarzer Tee - 5 g;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Strawberry - 50 g;
- Strawberry Sirup - 120 ml.
Virbereedung
Brew-Teeg an 1 Liter kochendem Waasser an addéieren Ingwer, geschnëtzt dënn Platen. Ënnert engem Minimum vun 10 Minutten, erënnere wéi laang Dir Iech drun erënneren, datt de méi roueg a scharf gëtt de Getränk aus. Nodeems Dir Zitrounejus an Beeren hutt. Während der Aschreiwung an all Coupe setzen mir eng Zitrouneschnitt an 2 Zoppeläffelen. Zitrounen Sirop.
Elo weess Dir net nëmmen déi gutt an déi negativ Säit vun Ingénieur, awer och wéi Dir en lëschteg oder gesond Getränker mécht. Verloscht mat Freed.