Den Ingwer ass laang vun Ernährungszyperien als ee vun de beschte Ingredienten fir den Appetit norméiert. D'Tatsaach, datt den ale stännesche Gewier, dee genannt d'Wurzel vun der Longevitéit ass, erfëllt perfekt dem Hungergeescht, an de Goût vum Ingwer verursacht séiss. All dës Qualitéite si Succès fir Gewiicht vun der Gewiicht. An Diätetik, Ingere gëtt meeschtens a Kombinatioun mat Zitrone benotzt.
Eegeschafte vum Ingwer an Zitrounen
Ingénie selwer ass eng kräftemont tropescht Planz, déi natierlech an de Länner vun Südasien wächst. D'Ingwer huet e zimlech ursprénglech roude Blummen, awer trotz senger ekerer Schéinheet, sinn nëmme Wuerzelen fir Iessen benotzt.
Eegeschafte vum Ingénieur . Den Ingwer zitt erem Emgoen an rembuttéiert Waasser aus dem Kierper, well se als Diuretik ugesinn. D'Wurzel vum Ingwer stimuléiert Verdauung, verbessert d'metabolesch Prozeduren, hëlleft den Kierper d'Verdaut Liewensmëttel an erhéijen Vitalitéit.
D'Eegeschaften vun Zitrone si scho laang bekannt. Dës Fruucht hunn mir zanter der Kandheet vertraut, well et Zitrong gëtt, déi an de meeschte Mëttel fir Kale sinn, wéi d'Haaptquell vu Vitamin C.
Eegeschaften vun Zitroun . Zitroun ass en Antizressag, seng Aroma verbénge Stëmmung a geeschteg Aktivitéit. Zitrongemol gëtt fir Migrounin an Schwindel benotzt. Fir den Verdauungssystem gëtt Zitrounesaak och ganz nëtzlech, am Fall vun normale Magensäurekonsum. Schliessert Schlacken a Schwéiermetall, reinigt den Darm an verbessert d'Verdauungsvariablen.
An engem Duet, Inginger mat Zitroun ass en exzellente Wee fir Gewiicht ze verléieren.
Ingwer a Zitrounen
Eng Dekokatioun vum Ingwer a Zitroun ass eng super an extrem lëschteg Mëttel fir de Gewiicht ze verléieren an de metabolesche Prozesser ze verbesseren. Wéi bekannt, kënnen d'Ingredientseë fir Téi gi fir eng räich Geschmaach an heelen Eegeschaften ze produzéieren. Zum Beispill gëtt den Téi vum Ingwer als Quell vu Jugend a Längengkeet, an Zitroune mat Zitroun ass net nëmmen e Lieblingsgetränk, awer och e wichtegen Abberechter fir d'Erhéijung vun der Immunitéit. A wéi wann Dir Ingelsen an Zitrounen kombinéiert, wat d'Virdeeler vun deenen onbestridden sinn, an een Drénken?
Nutritionisten ginn beraten Iech fir en Ingénieir drénken während enger Diät oder Entloossung. Dëst hëlleft net nëmmen net fir Vitaminen ze verléieren am Prozess vu Gewiicht ze verléieren, mä och fir de Kierper an engem Toun ze ënnerstëtzen. Fir e krankalt Getränk ze kréien, just Waasser kochend Waasser e Stéck Ingingerwurzel an loosst eng hallef Stonn ze briechen. Allerdéngs ass ganz Ingénieur extrem onreal fir seng Properties ze ginn, dofir ass et recommandéiert datt et als éischt gereinegt a fein gehackt gëtt.
D'Rezept fir Téi, ënner anerem Ingwer an Zitroun, ass e bësse méi komplizéiert, awer och vill méi intensiv. Wéi brénge Ginger mat Zitrone? Fir dëst ze maachen, e Stéck Ingelschon router op engem grousse Raascht, esou Ingeger wäert vill méi Jus a Geschmaach méi gesi ginn. Fill Kuelen mat Waasser a bréngen fir ze kachen, a no ënne bleiwe mer op eng niddreg Hëtzt fir eng zéng Minutte. Wann de Gedrénks op Raumtemperatur geklappt ass, addt Zitrounejus fir ze schmaachen an e Iesselegoon. Gegruede Ingwer mat Zitrone an verschiddene Verhältnisser kann zu der üblech schwarzem Téi gi sinn, wat et vill méi nëtzlech mécht.
Wéi kenn den Ingwer mat Zitroun wëssen, dorënner och Hollywoodstären. Zum Beispill,
Op Wonsch kann d'Téi mat verschiddene Komponenten variéiert ginn. Melissa a mëttlerweil kënnt e Getränk vu séiss a wäert roueg sinn. Cowberry verbessert de Fonctionnement vun der Blase, de St. John's Schatz wäert e restauréierten Effekt hunn, Thymian hëlleft mat Kale wéi an d'Linnen hir Kappwéi erliewen.
Dir kënnt Ingermes net drénken an de Wonsch méi Gewiicht verléieren, obwuel et de Metabolismus erheblech beschleunegt. D'Benotze vu sou engem Getränk an enger regulärer Ernährung hunn e positiven Effekt op d'Haut, d'Stëmmung an d'Vitality ginn.