Flounder an den Ofen gebak ginn - e einfachen Rezept deen Iech erlaabt d'Eegeschafte vun dëser Zort vu Fësch ze maximéieren, d'Juegkeet ze erhéijen a méi extra Gourmandisen ze benotzen andeems d'Gewierzer an d'Gewierzer benotzt. Jidder Formulaire deen ugemellt gëtt ass onbedenklech zougänglech a wäerte souguer vu séier alen Eeër.
Wéi een e Flaacher lecker an de Backofen koennt?
D'Schéinheet vum Flaacher am Ofen gëtt no einfachen a einfache Technologie préparéiert an d'Wëssen vun verschiddenen Subtletien hëlleft e perfekte Resultat.
- Fir de speziellen Geroch vum Iod ze verhënneren, wat am Fleesch vu Flaanger ass, kënnt Dir duerch Fësch ze fësch an der Mëllech. Fir dat ze maachen, setzen d'gutt ausgaang Fësch an de Fësch, déi vum Kapp, Schwäif a Flossen befreit ginn, an d'militäresch Medium fir eng Stonn.
- Eng aner Manéier fir de Goût vu Fësch méi ze bidden ass d'schwarze Haut ze kafen.
- Wann de Bakplatzen ganz den Kapp kann erofgeluede ginn, muss onbedéngt d'Glees reméiers.
- Piquant Fësch wäerte si virun e Wärmebehandlung mat enger Mëschung vu Gewierzer a Uebstere sinn, déi Zesummesetzung kann individuell feststinn oder duerch Vertrauen an de ausgewielten Rezept.
- De maximalen séissen Hunneg am Ofen gëtt kritt wann ee mat Geméis oder Saucen backen: Sour Creme, Mayonnaise, e Gemeng op Basis vun vegetaresche Petroleum mam Zitrounejus, aner Zutaten.
Wéi kafen de Flaacher am Ofen komplett?
Bake Flunner ganz am Ofen ass besonnesch einfach a séier beim Auswiel vun enger bestiege Kark. Bleift just fir se ze wäschen, drénken et mat engem Handtuch a sprëtzen mat enger preparéiert schaarf Mëschung. Traditionell Sortiment vu Péiterséilech an Dill kann mat Angscht vun Thymian, Rosmarie, Zitrong Basilikum angereichert ginn.
Zutaten:
- Fluerider - 1 Stéck;
- Botter - 50 g;
- Geméis - 20ml;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Péitert an Dill - 0.5 Bunch;
- Salz, Päfferk, Gewierzer.
Virbereedung
- Rub déi preparéiert a geschnidden iwwert d'Réck vum Fësch Salz, Päiper, Gewierzer, sprëtzen mat Séiss vun enger halwer Zitroun, fann 15 Minuten.
- Kuckt d'Kassetten zu engem fettgefälschten Backpëllen, schécke fir 15 Minuten bei 220 Grad.
- Gitt an d'Inzisionsschnëtt Zitrounen vun der Zitroun, an d'Schossel fir eng weider 25 Minutte backen.
- Flounder an den Ofen gebak ginn ass e einfachen Rezept, an erfuerderlech d'Schmierung vum fertige Fësch mat enger Mëschung aus gehackter Blummen a Botter, duerno de Fësch fir 2 weider Minutten am Off-Apparat ze halen.
Flounder am Ofen a Folie
Diätär, séisses an lëschteg, ass Flocker am Orakel vun der Folie ginn. Als Begleedung fir Fësch kënnt Dir usteg ofzehelen ufänken méi delikate Luecken oder séiss Salatbullen, an Zwee vun frësche Petersilie, fir Dill, Cilantro, aner Kräider ze ersetzen oder d'Blummen aus dem Rezept komplett auszeschléissen.
Zutaten:
- Fluerider - 1 Stéck;
- Zon - 2 Stécker;
- Geméishalter - 50 ml;
- Péiterséil - 1 Bunch;
- Salz, Päfferk, Gewierzer.
Virbereedung
- Preparéiert Fësch goufe mat Salz, Päfferkären, Gewierer, Räisstféih mat Geméisgas.
- Huet e Karkassen op engem Kuss of Zwiebelen a Péitert, op enger Folie aus Folie geluecht.
- Verdeelt d'üblech Zonen a Blummen verdeelen, dach d'Folie of an de Bak d'Iessen op 200 Grad 40 Minuten ze baken.
Flounder Filet am Uewen
D'Rezept fir Flunder aus Flaacher am Ofen kann op eegener Erënnerung adaptéiert ginn, mat aner Ingrediente fir d'Marinade. Amplaz vu Sojasauce kënnt d'Mayonnaise, d'Sëll Crème oder e Geméis aus Geméis aus Ueleg, Balsamweingehiel oder delikaten Senne a frëschem Knuewleche kënnt ersatzvoll a Granulat getrocknet.
Zutaten:
- Fillet vu Fluerer - 500 g;
- Geméis Ueleg an Zitrounejus - 2 Zoppeläffel. Läffelen;
- Soja Souce - 2 Tsp.
- Knuewel - 1 Zänn;
- Salz a Zocker - fir 0,5 Teaspoen.
Virbereedung
- Fëschfileten preparéieren.
- Bereet Iech eng Marinade fir Flaacher am Ofen, Mëschung an enger Schuel vun Zitrounejus, Sojasauce, Salz, Zocker, Knuewleche a Geméisgas a Rührung mat engem Bësch oder Mëscher.
- Fëschfilet an geelter Form, pour marinade a fake 10 Minuten bei 200 Grad.
Flounder an der Hülse am Uewen
Späicheren a vermëschen de natierleche Juegkeet vu Fësch hëlleft der Preparatioun vu Flaacher am Ofen an der Hülse. D'Kakash ass mat Zwiebelgeschoss, Karpateschnappen, Klackenpabeier ginn. Eng ideal Iddi fir de Fësch ass e Geméisgeschir, e luminéis Salat mat Kraider , gekachten oder gebacken Kartoffel, Fig.
Zutaten:
- Flanner - 2 Stéck.
- Zitroun - 0,5 Stéck;
- Sojesauce - 30 ml;
- Knuewel - 2 Zänn;
- Päfferkären, Gewierzer, Lorbeer.
Virbereedung
- Flounder an engem Päffercher, Gewierz geraumt, gegleeft eng Mëschung aus Zitrounejus an Sojesauce, Top Knuewelek an eng 15 Minuten laang.
- Fänke d'Fësch zesumme mat de Komponenten vun der Marinade an d'Hülse of, fëllen den gebrochenen Lorbeer an d'Bak bei 220 Grad 20-30 Minutten.
Flounder am Ofen mat de Gromperen
Flounder am Ofen mat Kartoffel a Folie , an engem Mouch oder in enger Form mat engem Deckel geléngt ëmmer iwwerraschend séiss a lecker. Als Sauce fir Kartoffel a Fësch an dësem Fall ass d'Mayonnaise gebraucht ginn, déi, wann erwënscht, mat séisser Rahm ersetzt ginn, andeems een e puer Senne, Knuewel fir liicht Akutinitéit an Drénkwaasser ergänzt.
Zutaten:
- Fluerider - 1 Stéck;
- Gromperen - 4-5 Stécker;
- Mayonnaise - 300 g;
- Zon - 200 g;
- Salz, Päfferk, Gewierzer fir Fësch, Ueleg.
Virbereedung
- Frued de Fësch mat Salz, Pfeffer, Gewierz, Passwuert fir 20 Minutten.
- Peel Kartoffel, an d'Scheiwen oder Schredcken vu Becher, Mayonnaise, Salz, Kraider geschnidden.
- Verbreed d 'Kartoffelmass an enger Schimmel oder op engem Enveloppe aus Folie, op der Spëtzt ass e Fësch, deen mat Mayonnaise gefëllt ass.
- Bake Flanter 40-50 Minuten bei 200 Grad.
Flounder am Ofen mat séisser Rahm
D'Rezept fir e schmackhaften Fliger am Ofen kann mat séisser Rahm erofgesat ginn, wat de Fësch eng extra cremeg Geschmaach an aussergewéinlech Jueglechkeet gëtt. Fill d 'Schéiss mat schottesche Noten, andeems een eng Kiche vu Curry, Olivenueleg oder aner Gewierzer un d'Sauce addéiere. Net zevill an der Zesummesetzung ass a fein gehackten Blummen.
Zutaten:
- Fluerider - 1 Stéck;
- Sourcreme - 150 g;
- Kéis - 50 g;
- Curry - 1 Eeërbecher;
- Salz, Päfferk, Gewierzer fir Fësch, Ueleg.
Virbereedung
- Fësch goufe mat enger Mëschung aus Salz, Pärpert a Wuessen, an d'Form gezeechent.
- No 15 Minutte fiert d'Fësch mat séiss Crème, gemëscht mat Curry an gesalzt fir ze schmaachen.
- Bake Flaacher an der séisser Rahm an de Ofen ass 20 Minuten, da sprëtzen de Fësch mat Kéis an nees 10 Minutte zréck op de Apparat.
Flounder am Ofen mat Zitrone
Anersäits Notizen vun Zitrus an Thymian erfaasst duerch e Flaacher deen an den Ofen gebak ginn ass, mat Zitrouneschnidden a getrockenen Kraider. Dass de Fësch de Juicier a méi zänneger ginn ass, gëtt d'Uewerfläch vum Uewerflëss prioritär gemaach a während der Hëtztbehandlung mat Botter. Anstatt Thymian, kënnt Dir aner Additive benotzen.
Zutaten:
- Fluerider - 1 Stéck;
- Zitroun - 0,5 Stéck;
- Thymian - 2 Branchen;
- Botter - 70 g;
- Salz, Pabeier.
Virbereedung
- Preparéiert Fliger si mat Salz, Päffercher, mat engem Teppe am Zitrounejus gesüscht.
- Fësch de Fësch mat Botter a schloen fir 20 Minutten um 180 Grad.
- Loosst op der Uewerfläch vu Fësch Becher vun Zitrone, spréngelen mam Thymian, wäiss Ueleg a réckde Formulaire fir 10 Minutte méi am Ofen zréck.
Fluncher mat Geméis am Ofen
Flounder an den Ofen mat Geméis gebakzt, e einfache Rezept deen an dësem Deel präsentéiert gëtt, ass déi gutt Juicy. D'Geriicht ass ganz selbstänneg an erfëllt keng Garantie vun der Garnéieren. D'Zesummesetzung vum vegetativen Sortiment ass variabel a perfekt ënnerstëtzt all Experimenter.
Zutaten:
- Fillet vu Fluerer - 600 g;
- Zuccini - 1 Stéck;
- Zwiebel, Muerten a Klackenpisser - 2 Stéck.
- Kiischten Tomaten - 150 g;
- Knuewel - 2 Zänn;
- Zitroun - 0,5 Stéck;
- Geméishalter - 40 ml;
- Esseg Balsamik - 0,5 T. Läffelen;
- Salz, Pabeier, Basil Greens.
Virbereedung
- Flounder vu Flaacher ass geschnidden an Portiounsschnëtt, gesalzes a Päiperlek, bestrooft mat Zitrounejus.
- Geméis gëtt geschnidden, gemëscht mat engem Dressing aus Esseg, Ueleg, Salz a Pärp, op Folie Sektiounen geluecht.
- Op der Scheiwen vun de Fësch, dach d'Folie ze versiegeln.
- No 30 Minutte Kuch bei 200 Grad, de Flocker gebak ginn am Ofen mat Geméis gi prett.
Flounder ënner engem Pelzmantel am Ofen
Wann Dir Cookie wëllt kuken, kritt de souzessiv a séiss Fësch Pulp bei der selwechter Zäit wéi de Garnéieren, et ass Zäit fir dës Rezept ze benotzen. De Fëschfilet hei ass ënner engem Pelzmantel vun de Gromperen an Kéis . Déi bescht Ergänzung vum Geriicht gëtt frësch oder gekachten Geméis geschnëtzt.
Zutaten:
- Fillet vu Fluerer - 600 g;
- Pommes - Maulwurst - 4-6 St. Läffelen;
- Dijon Senf - 2 Zoppeläissen. Läffelen;
- Kéis - 50 g;
- Sourcreme - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Geméis - 20ml;
- Salz, Päfferk, Kraider.
Virbereedung
- Flounder vu Flaasser ass geschnidden an Portioune, gesalzescht, Päiperleken, an engem Schimmel gelagert oder an partizipéiert Schëffer aus Folie.
- Vun uewe verdeelen déi mat Kraschen déi mat séisser Crème a Blummen gemëscht ginn.
- Schéckt d'Platen 20 Minuten an engem erhuelten Ofen bis 200 Grad, da sprëtzen se mat Kéiszips.
- No 10 Minutte méi Bakkapp, e Flaacher am Ofen mat Kéis an Gromperen wäerte bereet sinn fir ze déngen.
Flounder am Batter am Ofen
Déi nächst Rezept fir den Bak an den Uewen gëtt aus Fëschfileten ouni Knäpper gemaach, a schneide se a kleng Portioune. D'Juegkeet vum Produit hëlleft fir de Batter ze bewärten, deen an dësem Fall e Schläisheg an e Brout vun Panéiermier. Op Wonsch kënnen d'Sesamsammel fir de finalen Dipping vu Fësch benotzt ginn.
Zutaten:
- Fillet vu Fluerer - 500 g;
- Miel - 100 g;
- Eeër - 2 Stécker;
- Mayonnaise - 30 g;
- Kriibsen fir Brout - 200 g;
- Geméis - 20ml;
- Salz, Päfferk, Gewierzer.
Virbereedung
- De Fësch gëtt geschnidden an ugeléckt Scheiwen, gesalft, Päiperlek, gesond mat Gewierzer.
- Setzt d'Stécker an d'Miel, déif an e mat engem Eeër mam Mayonnaise, an dono dann d'Pan ginn.
- D'Placken op engem geölten Backen Lacker setzen an 20-25 Minuten op 200 Grad baken.
Flounder an Salz am Ofen - Rezept
Bakende Flaacherer am Ofen duerchgefouert ginn, andeems d'originell Iddi vun enger Salz Shell erstallt gëtt. Fir dat Letzebuerger ze kréien, ass ideal Meal Salz gebraucht ginn, wat wann néideg ass mat aromatesche gedréchent Kraider gemëscht ginn. Déi Gréng an d'Kraider ginn oft einfach an den Bauch vum Fësch gestoppt oder mat enger Mëschung aus Kakassa vu Uewerpescht bestëmmt.
Zutaten:
- Fluerider - 1 Stéck;
- Salz vum Mier - 1-1,5 kg;
- Kraider, Gewierzer.
Virbereedung
- Flouter preparéiert, wann erwënscht, mat Gewierm gefeiert an op e Këssen vum Salz gesat.
- De Rescht Salz gëtt mat Fësch iwwerdeem bedeckt a schéckt fir 15-20 Minuten bei 200 Grad ze Baken.
Rolls vu Geflucher am Ofen
Delikat Flosser am Ofen, gekacht an der Form vu Mound-Waasserwäschen, ass e super Zousatz fir déi alldeeglech oder festlech Menü. Wann d'Produkter gemaach ginn, kënnen d'Fillet mat schaarf oder schaarf Sauce gefëllt ginn, a geziicht op eng Füllung vu frësche, geréiftem Geméis, Kéis mat gehackte Nossen.
Zutaten:
- Fillet vu Fluerer - 600 g;
- Eeër - 4 Stécker;
- Kéis - 100 g;
- Basil - 0,5 Tsp.
- Geméishalter - 50 ml;
- Salz, Päfferk, Gewierzee, Kraider.
Virbereedung
- D'Fëschfilets Salz, Päiperleet, bestreiden mat Basilikum a Blummen, mat Rollen gerollt a mat Spiebléie beweegt.
- Frësche Broutelen an Ueleg, an d'Form gezeechent.
- Räis d'Yolks mat gerotéierte Käseeespäck un, Salz an d'Schaumproteine gefeelt, begeeschtert mat Gewierer.
- Gidd d'Sauce op d'Walzen, schéckt d'Form op den Ofen op 15 Grad op 200 Grad.