Vitamins fir Männer a Schwangerschaft ze planen

E gesond a glécklecht Kand ass net nëmme Resultat vu grousser a reener Léift. Responsabele Haltung fir Planung, Viraus iwwerpréifter Examen an der Vue vu Vitaminnen - dat sinn déi néideg Conditioune fir d'Gebuert vun engem gesonde Baby. Ausserdeem sollen déi zukünfteg Elteren verstoen datt de Kapp vun der Famill mussen de Liewensstil an d'Ernährung deelen. Schädlech Gewunnechten, onbestänneg Ernärung, Stress an Iwwerwierkungsprozess beaflossen net d'Impressioun op d'Gesondheet vun Männer, an d'Kraaft vum Fortpflanzungssystem ernimmt.

Duerfir soll de zukünftegen Papp net de Virbereedungsmoossnamen vernoléissegen, besonnesch d'Viregkeet vu Vitaminnen. Also, wat Vitamine muss bei engem Mann drénken wann et eng Schwangerschaft plangt, lass mat dësem Detail méi iwwerwaachen.

Vitamin Komplex fir Mann bei der Schwangerschaft ze schwätzen

Vun der Qualitéit vum männleche Saum hänkt vill vum Héichkonzept an der Entwécklung vum Kand ab. Duerfir ernimmen d'Dokteren um Plattform déi zukünfteg Väter Spezial Vitamin Komplexe déi Immunitéit stäerken a Spermatogenese verbesseren. Loosst eis erausfannen wéi eng Vitamins e Mann muss huelen wann se eng Schwangerschaft plangt:

1. Vitamin E. De Influenz vum Vitamin E op de männleche Kierper kann net ënnerschat ginn: Wann et fehlt, männlech Geschlechtszellen net inaktiv sinn a sech verwinnt a Konzept ass net onméiglech. Ausserdeem ass de stärkste Antioxidant an deelhëlt bei der Bildung vu Hämoglobin, et huet e positiven Effekt op den allgemengen Zoustand vum zukünftegen Papp. Duerfir gëtt Vitamin E d'Lëscht vun Vitaminen nëtzlech fir Männer wann d'Schwangerschaft geplangt ass.
2. Folbssäure. E bal ëmmer ass Deel vun komplexer Therapie bei der Behandlung vu Onfräiheet, well se aktiv an der Bildung vu aktive a viable Spermatozoe bedeelegt. Mä och wann de zukünftegen Papp Papp mat der männlecher Gesondheet ass, zousätzlech Portioun vu Folsäure - Vitamin B (B9), wann et Schwangerschaft geplangt ass, nett verletzt.
3. Vitamin C. Catarrhal a Viral Krankheeten am künftege Papp ass nëtzlech. An et ass net just d'Erhéijung vun der Immunitéit - Vitamin C oder Ascorbinsäure ass och an komplexe Prozesser vun der Spermatogenese betrëfft, besonnesch fir d'Resistenz vum Saatz ze schueden.
4. Vitamin F. Wann ech gefrot wat Vitamine bei engem Mann drénken bei der Planung vun enger Schwangerschaft, Är Dokteren vergiessen dëst Vitamin net ze erwähnen. Hien ass en aktivt Participatioun bei der Reifung vu Spermien, an ass och responsabel fir d'Elastizitéit vun de Maueren vun Spermatozoe. Ausserdeem huet Vitamin F e positiven Effekt op den allgemengen Zoustand an d'Aarbecht vu männlechen Genitalorganer.

Also, mir hunn décidéiert, déi bescht Vitaminnen fir d'Männer bei der Schwangerschaft ze planen: Vitamin E, C, B9 a F. Denke mer elo op déi néideg Koordinatiounsprozess vum Fortpflanzungssystem, Mikroelementen:

1. Zinc. De Mank vum Zinc ass e schaarferen Schluss fir männlech Gesondheet an all seng Manifestatiounen. Dëst Substanz ass am Prozess vun der Formation vum Hormon vu Testosteron a Keimzellen involvéiert, sou datt keen Zink fir all Vitamin-Komplexer fir Männer noutwendeg ass.
2. Selenium. D'Roll vun dësem chemesche Element kann net ënnerschat ginn: et verstäerkt d'Immunitéit, reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun der Häerzkrankheeten, verännert d'Aging an d'Zerstéierung vum Knuewëss. Besonnesch wichteg ass Selenium fir Männer op der Bühn vun der Schwangerschaftsplanung. Éischtens ass et extrem noutwendeg fir den vollen Wert vu sexueller Sexualitéit. Zweetens, ouni Selen, Spermatozoe verléieren hir Fäegkeet ze bewegen. Ausserdeem däerf eis net vergiessen datt Männer männlech Selen mat Spermien verléieren.