Wann Dir d'Figur vum Merlin Monroe mat modernen Canonen vergläicht, kéint et e Bunoun genannt ginn. Trotz dëser wonnerschéiner Fra mat hir Formen erwaart eng rieseg Zuel vu Männer. Duerfir ass et net iwwerrascht datt haut vill Leit un d'Regele vum Gewiicht vu Merlin interesséiert sinn. D'Schauspillerin oft an hirer Interview sot, datt se liefs se ze iessen an vun deem e se liicht verweigert, sou datt de Wee fir Gewiicht ze verléieren war nie e Geheimnis.
D'Merlin Monroe Diet
An engem vun den Interviewen huet e Sex Symbol dat gesot datt si keng Pâtisserie ka lecker Suen ginn. Seng Schwächt ass Schampes. Monroe beroden all Damen fir Iessen ze iessen, déi e milden Diuretikaffekt hunn. Dëse Prinzip hëlleft den Balance vu Natrium erëm z'erreechen, d'Liwwerung ze vermeiden an d'Darm ze rächen, alles dat erméiglecht et mat iwwerlaasene Kilogramm ze engagéieren. D'Parameter vun der Figur vum Merlin Monroe, laut der Informatioun vun hirem Schneider, sinn: 88.9-55.8-88.9 cm.
Diät Regelen:
- Et ass néideg fir Séissegkeeten a gudde Produkter ze ginn an och vu fettzeg, schaarfen a séiss Liewensmëttel. Dir kënnt och kee Salz, Zocker, e staarken Téi, Kaffi an Alkohol benotzen.
- D' Ernärung baséiert op Geméis, Uebst, Eeër an Mëllechprodukter.
- All Dag drénken Sie op d'mannst 2 Liter Waasser.
- Als Dressing kënnt Dir Olivenueleg oder Zitrounejus benotzen.
- D'Monroe Diät kuckt wéi 3 Zyklen vu 5 Deeg. Nëmme et ass derwäert, datt eng 15-Deeg Diät ënnerhalen ass schwiereg an et kann ënnerschiddlech Problemer mat dem Kierper verursaachen, sou datt Dir Iech op eng Ronn beschränken.
De Menu vun der Merlin Monroe Diet
Den éischten Dag
Muer: orange, 2 Brout, 1 Tépp. Mineralwasser oder gréngen Téi ouni Zocker.
Mëttegiessen: Orange, Ee, 1 Zoppeläffel. Kefir oder Joghurt, 2 Brout, Waasser oder Tee.
Den Owend: Salat 2 Tomaten a Salat, 2 Eeër, Brout, an och 0,5 T. Kefir oder Joghurt.
Den zweeten Dag
Mueres: de Menu vum éischten Dag.
Mëttegiessen: Orange, Ee, 1 Zoppeläffel. Kefir oder Joghurt, 2 Brout oder gedrockt Toast.
Owend: 70 g Fleesch fir gekachte, Tomate, Toast, Orange, gréng Salat, gréngen Téi. Virun Bett ginn, musst Dir 0,5 Téi drénken. Kefir oder Joghurt.
Den drëtten Dag
Mueres: de Menu vum éischten Dag.
Mëttegiessen: e Puppelche Salat, Orange, Ee, 0,5 T. Kefir oder Joghurt.
Owend: 150 g Fësch fir gekachten, orange, Toast, grénge Téi, 0,5 T. Kefir oder Joghurt.
De véierten Dag
Mueres: de Menu vum éischten Dag.
Mëttegiessen: 120 g Häre Kéis, Tomaten a Gourmandsalat, Toast.
Owend: 250 Gramm Dampwerter, Tomaten a Ee.
Den fënneften Dag
Mueres: de Menu vum éischten Dag.
Mëttegiessen: 200 Gramm Schinken, Tomato, Toast.
Owes: d'Menü ass déi selwecht.