Fir vill Leit, bleiwt pomelo nach ëmmer en onbekannte Fruucht, obwuel et ka kaafen an Geschäfter bal zu all Zäit vum Joer. Wéi och aner Zitrounfrucht, enthält d'Frucht vill verschidde Vitamine a Mineralen, déi am mënschleche Kierper favorabel handelen.
Profitéiert vun Pomelo mat Gewiicht ze verléieren
Wann et e Wëll ass fir e Gewiicht ze léisen, da muss dës Fruucht sécher an de Menüen sinn. Et kann getrennt gi wéi ee Snack oder Dessert, oder ka Plaz an Zaloten an aner Platen ginn. D'Verwäertung vun dësem Zitrus fir Gewiichtsverloscht, virun allem wéinst der Präsenz vun engem lipolytesche Enzym. Pomelo oder Grapefruit fir Gewiichtsverloscht ass bei der Nuecht recommandéiert. D'Saach ass datt d'Früchte hëllefen, Fette ze bremsen an de Stoffwechsel z'aktivéieren, dh Dir wäert schlofen a gläichzäiteg Gewiicht verléieren.
Aner Eegeschafte vun der Fruucht pomelo fir Gewiichtsverloscht:
- Substanzen déi an de Friichten entstane sinn, bäidroen fir besser Verdauung vun aneren Liewensmëttel.
- Hëlleft de schlecht Stëmmung ze bekämpfen, datt beim Gewiichtsverloscht en eigentleche Problem ass.
- De Kaloriegehalt vun der Fruucht ass kleng a gëtt nëmme 32 kcal pro 100 g.
- Actë wéi e Dreisegesetz. Dëst ass wichteg, well vill Leit fillen sech mat Hunger.
- Hëlleft séier ze halen.
Et ass och wichteg, datt de Zitrus perfekt mat anere Produkter kombinéiert ass, an doduerch hëlleft de Kaloriegehalt vu ville Platen ze reduzéieren.
Pomelo mat Diät
Et gi verschidde Weeër fir Gewiicht ze verléieren mat der Uebstfuerwerung vun dëser Fruucht: Mono-Diät, Nofteg Deeg a vollstänneg Diät.
Fruucht : halle Pomelo oder Jus dovun.
Snack : e Stéck Kaffi a gréngem Téi .
Mëttegiessen : Mager Fleesch, gekacht am Ofen mat Geméis (200 g Portioun) a Kompott vun Äppelen.
Snack : halle Pomelo a 1,5 T. Mineralwasser.
Snack : gekachten Ee an halle Pomelo.
Dinner : gréngen Apfel, halle Pomelo, Broccoli Salade mat Zitrounejus an Olivenueleg, och Kräiderteeg mat Hunn.