D'Chinees wëssen och d'Nëtzlechkeet vun der Pomelo Fruucht, well et an hirem Land ass datt dës Fruucht fir d'Joerhonnerte kultivéiert gouf. A China pomelo gëllt als Symbol vun Räich an Erfolleg , ass et an religiöse Ritualen als Opbroch ze bréngen.
Haut ass pomelo an bal all Länner vun der Welt. D'Fruucht huet Popularitéit wéinst senger séisser Goût, interessant Struktur a nëtzlech Zesummesetzung.
Ass pomelo nëtzlech?
Fir d'Virdeeler vun der Fruucht ze verstoen, musst Dir op d'Zesummesetzung vun dëser Fruucht oppassen.
88% vun der Fruucht ass Waasser, wouduerch d'Fruucht gutt quenchéiert a fënnt de Kierper déi néideg Liquiditéit.
Proteinen ginn an engem Betrag vun 0,8% enthale gelooss an et gëtt bal kee Fett - 0,04%. De Leader tëscht den Nährstoffer ass Kohlenhydraten - hirem Proportion ass ongeféier 8,6%. Duerch dës Verdeelung vu Komponente gëtt d'Aarbecht vum Gehir verbessert an de Kierper kritt déi néideg Energie.
Ënner de Vitaminnen an der pomelo am gréissten vun esou esou Substanzen:
- Provitamin A, nëtzlech fir Visioun;
- Vitamin C, déi un der Aarbecht vun der Kierpermiessung deelgeholl huet;
- Vitamin PP, déi un villen Fonctiounen vum Kierper bedeelegt;
- Vitaminnen vun der Grupp B, och Folsäure, déi néideg sinn fir d'vollstänneg Aarbecht vum Kierper.
Ënnert de Mineralstäerkt am Pomelo ass de potassiumsähnlecht, wat wichteg ass fir d'Aarbecht vum nervesche Kardiovaskulär System. Zousätzlech ass d'Fruucht fir Kalzium, Phosphor, Eisen an Natrium.
Nieft der Basis Substanzen enthält Pomelo Glasfaser, äthereschen Ueleger, Bioflavonoiden, Antioxidantien.
Zousätzlech zu Pulp, kënnt Dir och Pimpla schielen benotzen. Awer fir dës, ass et néideg ze kandéiert Fruucht aus. D'Verwäertung vun kandéiert Fruucht aus Pomelo ass datt si Vitamins P enthalten, an datt se hëllefe géint d'Krankheeten vum Verdauungssystem ze bestrofen an ze vermeiden vun onnéidegsten Estrogenen.
Nëtzlech Properties vu Pomelo
D'Verwäertung vu Pomelo beaflosst positiv op all Organer vum Kierper a Organsystem. D'Aarbecht vun de Kardiologen an d'Verdauungsystemer verbessert d' Immunitéit aktivéiert,
Studéiere vun der Fro, ob Pomelo fir schwangere Fraen nëtzlech ass, hunn d'Wëssenschaftler keng Kontraindikatiounen fir hir Gebrauch vun Frae während dëser Period fonnt. Awer de positiven Effekt op d'Entwécklung vum Fetus an d'Gesondheet vun der zukünfteg Mamm ass beandrockt kann maachen. Harm an nëtzlech Properties vu Pomelo ginn net nëmme fir d'Zuel, awer och op d'Quantitéit, wou d'Fruucht benotzt gëtt. Obwuel pomelo keng speziell Kontraindikatiounen huet, hunn awer Leit, déi an allergesche Reaktioune sinn, an déi Zitrusfristeg mat Vorsicht gebraucht ginn.