Millet Kavutt mat Kürbis verweist op eng rar Rezepter vu Rezepter, bei deenen eng Tandem vu einfachen an bezuelbare Ingredienten eng ongewéinlech schaak a gesond Form gëtt. Dank der Vitamin-Kompositioun a vun der kaler Kalorie kënne se an de Deeg vun Diaken verstäerkt ginn, an hir exzellent Kompatibilitéit mat Gewierzer a Uebst - fir d'Menü vun souguer ausgefeilte Gourmeten ze diversifizéieren.
Wéi gitt Hirse Kaffi mat Kürbis?
Korré mat Hirse a Stéck Kürbis - e Klassiker vu russescher Kichen. Eis Vorfahren wousst, wéi een e leckere a frësche Geri kuken ouni d'Äerzbëscherei ze kafen, fir dat de Ramse ass gewascht an si wäerte fir eng Stonn am Waasser erwächen. Während dëser Zäit goufen d'Kürbisschnouer an der Mëllech gekacht, bis Soft, Hirse gouf hinzugefügt, an d'Ueleg goufen 30 Minutte gegudt. Am Enn hunn et eng hallef Stonn an enger ëmfangloser Form opgehal an op den Dësch gesat.
- Virbereedung vun Hirse Kavutt mat Kürbis net vill Effort an Aarbecht, wann Dir qualitativ héichwäerteg Produkter benotzt. Wann Dir Cécere auswielt, da sollt Dir op Mueres gekrasch Weess net ophalen - et ass net bitter an brong gutt.
- Fir Kaffi, nëmmen de Kürbis vu séiss Varietéit benotzt, wat hëlleft, d'Zuel vun Zucker ze retten an ze vermëschen Kalorien ze vermeiden.
- Fir e räiche Geschmaach vum Müsli kënnt Dir d'Pyshanka an enger drëchener Pikanen braten, awer bemierken datt Dir méi Waasser fir d'Kachen brauch.
- Zocker léisst net d'Gegréisse verdaut ginn, sou datt d'Liebhaber vu kruebele Korridagen d'Geriicht am Ufank vu Kachen süchteg sinn an d'Fans vu viskoser Struktur - Zocker am Enn addéieren.
Kürbis Kavutt mat Hirse op Mëllech - Rezept
Kürbisfaarf mat Hirse op Mëllech ass e Geriicht, vun deem fir den Dag starten. Et gi vill Grënn dofir: d'Hirse bereet den Kierper mat Geméisprotein, Kürbis gëtt Vitamintéin erhéijen, an d'Milch wäert Ernärungswert ginn an als Dirigent vun nëtzleche Stoffer handelen. Alles wat Dir braucht, d'Dampmaschinn a Stéck Kürbis mat Mëllech a Waasser ze kombinéieren fir 30 Minutten ze kombinéieren.
Zutaten:
- Millet - 150 g;
- kochendem Waasser - 300 ml;
- Mëllech - 550 ml;
- Pulpit vum Kürbis - 400 g;
- Ueleg - 40 g;
- Zocker - 40 g;
- Salz - eng Prise.
Virbereedung
- Millet fëllt mam kachen Waasser an setzt 15 Minuten.
- D'Mëllech erwächen, d'Hirse, d'Saach an d'Kürbis.
- Tomite de Kéis an e klengt Feier fir 30 Minutten. Saison mat Ueleg.
- Am Nom servéieren, Mëllech Hirse Kavutt mat Kürbis ëm 10 Minutte.
Millet Kavutt mat Kürbis op Waasser - Rezept
Millet Kavutt mat Kürbis op dem Waasser hëlt eng führend Positioun tëscht de gesonden Platen. Millet ass eng Ernährung, awer e nährstäissegen Müsli, deen e Gefill vu Séissheet ouni Iwwerschossskalorien erreecht. Net manner nëtzlech ass d'Fleesch vum Kürbiskapp, deen d'Geschir mat Vitaminen erfaasst a vergësst déi néideg Viskositéit, Dicht, Geschmaach a mécht de Korrosioun méi schmaacht och am Waasser.
Zutaten:
- Kürbis Fleesch - 200 g;
- Waasser 400 ml;
- Millet - 120 g;
- Zocker - 20 g.
Virbereedung
- Millet spuessen, 200 ml Waasser opmaachen, bréngen a kachen a verrëngeren.
- Fill mat Waasser, fëllt Stéck Kürbis, Zocker a kachen ënnert dem Deckel fir 15 Minutten.
- Millet - Diätpavillon mat Kürbis gëtt infizéiert fir 10 Minutten.
Kürbis Kavutt mat Reis a Hirse
Millet-Reis Paprika mat Kürbis ass en appetitlech a zefriddestellend Iessen. Dëst ass vu Räis, mat héijer Kohlrhydrate kompatibel fir séier Sättigung ze förderen an d'Kombinatioun mam nährleche Hirse verbessert nëmmen den Effekt. Ausserdeem, Kachen an Mëllech maacht et däischter a loft, déi Zitkeet a Silkiness op d'Gesamtextur vun der Platen ginn.
Zutaten:
- Reis - 80 g;
- Millet - 80 g;
- kochendem Waasser - 500 ml;
- Mëllech - 250 ml;
- Zellpulpe - 150 g;
- Ueleg - 40 g;
- Zocker 30 g.
Virbereedung
- Béid Zorte vu Getrezen wäschen a ruffen 250 ml kochendem Waasser fir 15 Minutten.
- Kürbis de Kürbis an d'Brat zesumme mam Zocker am Ueleg.
- Kachen 250 ml kochendem Waasser a koch fir 5 Minutten.
- Addie Mëllech, Salz, Getreide.
- Millet Reis Brat mat Kürbis brong op 20 Minutte.
Millet Kavutt mat Kürbis an Zimt
Korrespondenz mat Kürbis an Hirse gëtt net vun helle Geschmaachcharakter ënnerscheet a gëtt oft mat Gewierzer preparéiert, déi meescht populär ass Zimt. Et bréngt e pikanen Aroma, ergänzt d'Schlecht mat enger kaum erkennbarer Batterkeet a fiert e neit Faarffaarf. Fir d'Eegeschafte vun de Gewierzer voll ze maachen, gëtt et nëmmen op der leschter Stuf fir ze kachen oder just virum Déngscht.
Zutaten:
- Pulp mat Kürbis - 350 g;
- Millet - 150 g;
- Mëllech - 500 ml;
- Waasser 450 ml;
- Buedemzëmmer - 10 g;
- Salz - eng Prise;
- Zocker - 40 g;
- Ueleg - 20 g.
Virbereedung
- Kürbis de Kürbisse mat Waasser a kuken fir 5 Minutten.
- Setzt d'Hirse an e Simmer fir 15 Minutten.
- Gitt an d'Mëllech, Saison a kachen 20 Minutten.
- 5 Minutte virum Enn setzen d'Botter an de Zëmt.
- Millet Kavutt mat Kürbis ëmginn 30 Minuten, bis de Dampmaschinn komplett gedämpt gëtt.
Millet Kéis mat Kürbis a Äppel
Kürbis Kavutt mat Hirse ass eng fruchtbar Basis fir Experiment. An dësem Fall sollt ee sech net exotesch Zutaten aussoen: Äppel wäerten d'Neutralitéit vum Getreid mat der Juegkeet verdünnen a setzen d'Äus vu Kürbis mat Äis aus. Fir bessere Ouverturen vun Aromen a Konservatioun vun der Form, Äppel a Kürbis gi gebraten an Ueleg, glacken an Zocker a fänken um Korros.
Zutaten:
- Millet - 80 g;
- Mëllech - 200 ml;
- Zocker - 80 g;
- Kürbis - 100 g;
- Apfel - 1 Stéck;
- Ueleg - 40 g.
Virbereedung
- Kürbis an Äpfel an Cuben geschnidden an an Ueleg frittéieren.
- Add 40g Zocker a Glasur.
- Molkerei koch, pour millet, Zocker a Kache fir 10 Minutten.
- Kürbis a Äppel addéieren, rousen, lass 5 Minuten laang sinn.
Millet Kavutt mat Kürbis a Rosinen
Kürbis Kavutt mat Hirse an Rosinen ass d'Garantie vun engem frëndlechen a erfollegräichen Dag. E puer Linnen am Mueren verstäerken an de Kierper an de richtege Wee passéieren, well d'Rosinen eng bezuelbar an schmaacht Energiequelle sinn a recommandéiert mat Leit déi e aktive Liewensstil leeën. Zousätzlech zu nëtzlech Qualitéite gesäit dës getréchent Fruucht den Geschmaach vum Iessen op der anerer Säit, doduerch datt et eegent "Zest" ass.
Zutaten:
- Millet - 250 g;
- Waasser - 550 ml;
- Mëllech - 450 ml;
- Kürbis - 450 g;
- kochendem Waasser - 250 ml;
- Raisins - 150 g;
- Ueleg - 60 g;
- Zocker - 40 g.
Virbereedung
- Raisen stemmt sech kochend Waasser fir 10 Minutten.
- Pomp mat der Kürbis a Waasser fir 15 Minutten.
- Fill de Buedel mat wäscht Hirse a simmer bis hallef fäerdeg.
- Huelt d'Mëllech a kacht nach eng aner 10 Minutten.
- Setzt eng Kürbis, Rosinen, Botter a Zocker.
- Nodeems 5 Minuten, huelt vun der Hëtzt an loosse se 10 Minuten brew.
Millet Kavutt mat Kürbis a Hunn
Millet Kéis mat Kürbis - e Rezept deen Iech erlaabt Iech den Geschmaach vum Iessen mat nëtzlechen Zutaten ergänzen. Also, Bewonnerer vun engem gesonde Liewensmëttelen kann Korrespondenz op Waasser verdéiwen a fille mat Honor amplaz vun Zocker, déi de Wuel vu Räichtum addéiere wäert an d'Kalorie Inhalt reduzéieren. Et sollt gedroen ginn, datt d'Hënn net sou héich Temperaturen gefällt, fir datt Dir et fäerdeg bräicht.
Zutaten:
- Millet - 250 g;
- Kürbis - 200 g;
- Waasser - 600 ml;
- Hunneg - 40 g;
- Salz - eng Prise.
Zutaten:
- Raft Millet a Kürbis Scheiwen mat Waasser, Saison a koch fir 30 Minutten.
- Ofginn Hirsepavillon mat Kürbis gëtt mat Honor servéiert an 10 Minutte gewéckelt.
Millet Kavutt mat Kürbis am Ofen
Kürbis Kavutt an Hirse am Ofen ass gutt an alles. Beim Bakformprozess sinn d'Grotten zerbrannt, an de Kürbis kritt eng mëlle, ölbereg Beschreiwung. Ausserdeem ass de luesen Laangst de Vitamins sécher, wat wichteg ass beim Kachen Kaf. D'Haaptméiglechkeet ass d'Déieren an engem Këllawierkoalitioun ze setzen, ze waarméieren an d'Temperaturen net überschreiten.
Zutaten:
- Millet - 80 g;
- Kürbis pulp - 230 g;
- Mëllech - 550 ml;
- Zocker - 20 g;
- Ueleg - 30 g.
Virbereedung
- Pieze vu Kürbis an Hirse setzen an eng Schimmel an d'Mëllech zou.
- Zocker addéieren an d'Form mat Folie zou.
- Huelt an engem Këllawierkoal an setzt d'Temperatur op 220 Grad.
- Fannen Sie d'Platen fir eng Stonn.
Millet Kavutt mat Kürbis an engem Dëppe
Kürbisfaarf mat Hirse an engem Dëppe ass e ganz einfach, einfach a faarweg Produkt. Et ass net nëmmen d'Fäegkeet vum Dëppe fir den Iessgeschmack, d'Aroma ze schützen, ze brennen an ze këmmeren fir de uniforme Backen, awer och an der Einfachheet vum Kachen. Während der Kiche braucht Dir all d'Ingredienten an engem Container ze setzen, an d'Mëllech an d'Luucht ze schécken an e Backofen fir 45 Minutten ze schécken.
Zutaten:
- Millet - 200 g;
- Kürbis pulp - 300 g;
- Mëllech - 800 ml;
- Zocker - 40 g;
- Ueleg - 20 g.
Virbereedung
- Kürbisstécker a gewascht Hirse an e Pot vun Schichten setzen.
- Zocker, Botter a Mëllech kaaft.
- Deckt an an de Bak ewech 45 Minuten op 180 Grad.
Kürbis Kavutt mat Hirse an engem Multivark
Millet Hirse Kavutt mat engem Kürbis am Multivark - eng praktesch Manéier fir e nëtzlecht a leckere Produkt fir nëmmen am Frühstück z'empfänken. Glécklech Proprietär vum Gadget muss just den Knäppchen "Verstoppt Start" benotzen an e schmaachtvollen Geroch bei enger praktescher Zäit kréien oder den "Milk Brei" -Modus schéissen, deen am Kachen ewech läit.
Zutaten:
- Pulp mat Kürbis - 80 g;
- Millet - 150 g;
- Mëllech - 650 ml;
- Zocker - 50 g;
- Salz - 10 g;
- Ueleg - 50 g.
Virbereedung
- Gitt eng Schuel mat multikulturellem Ueleg, gitt an et Stéck Kürbis, Hirse, Saison a gitt mat Mëllech.
- Kuckt an der "Milk Brei" -Modus fir 30 Minutten.
- Gitt eng hallef Stonn ze brong.
Millet Kavutt mat Kürbis am Ofen
Delikater Kürbis Kavutt mat Hirse gëtt nëmmen an engem russesche Backofen erfaasst. An dësem Zweck ass et kee Zweiwel: eis Vorfahren fir 200 Joer hunn dee Geriicht just sou gutt geschmaacht. Seng Besenheet ass datt de Korrespondent an engem Keramikgusspray verléiert, dee kleng thermesch Leedungsindustrie et net erlaabt et hefteg ze kachen, wat als Resultat e schmackeg a nëtzlech Iesse léisst.
Zutaten:
- Millet - 200 g;
- Waasser - 500 ml;
- Mëllech - 550 ml;
- Kürbis - 250 g;
- Salz - 20 g;
- Zocker - 60 g;
- Ueleg - 40 g.
Virbereedung
- Den Hirse mat Waasser, Salz a Planzeg am Ueleg spille 20 Minutte lass.
- Soubal d'Flësseg opgesaucht ass, léisst d'zerquetscht Kürbis, Zocker a pour 250 ml Mëllech maachen.
- No 30 Minutte addéiers de déi aner Mëllech, gitt de Pot nach méi no bei der Klappe a kritt e weideren 30 Minutte.