Kuss Kettelcher aus Buckwheat sinn e onverzichtbare Gericht fir d'Menü am Post oder Diät vu Vegetarier. Impressive sinn net nëmmen d'Geschmaachtemperaturen, mee och d'Ernährungseigenschaften vun der Liewensmëttel, déi an der Varietéit vu wertvolle Mineralien, Elementer an Vitaminne sinn, déi fir de Kierper fir richteg funktionnéieren.
Wéi kachen Mager Kaffele vu Buckwitt ze kachen?
Delicious Mouflekeschlacke aus Buckwheat ginn no einfach a fir jiddereen zougänglech zougänglech. D'Basis fir d'Schafung vum Dëppe ass gekacht fir déi voll Virbereedung vun de Grotten, déi richteg a preparéiert gëtt mat Begleedung no dem Rezept.
- De Korros ass trituréiert, an enger Fleeschrauerei oder an engem Mixer gebrauchen.
- Zousätzlech d'Iwwerwaachungsbasis mat frëschem oder wärmwareveraarbechtgeméissegen Geméis, Pilzen oder anerem Cereal.
- Post Griechesch Männer sinn méi pikant a frësch, wann Dir Greens, Knuewt, all Zort vu Feigen ubitt.
Kuss Kettelcher aus Buckwheat Kass - Rezept
Déi einfach Miwwelen aus Buckwheat Kaffi ginn mat Geméis aus Fruucht aus Zwiebel a Muerten preparéiert. De Geschmaach vun Ingredienë vum Thymian oder Basil, deen an enger getrockter oder frëscher Form hinzuessen kann, schéngt exzellent Geschmaach. Wann d'Viskositéit vum Substrat net genuch ass, kënnt et e klengt Miel.
Zutaten:
- Buckhehe - 200 g;
- Waasser 400 ml;
- Zon an Karrott - 170 g;
- Panéiermierer - 0,5 Brëller;
- Geméis - 100 ml;
- Thymian, Basil, Salz, Pabeier.
Virbereedung
- Kuckt de Buckwheat am Waasser bis fäerdeg an absorbéiert Feuchtigkeit, ofkillt.
- Shinkelen an Mierer, passen mat enger klenger Portioun vu Botter an enger Bratpfanne.
- Dëse Kaffi mat frittéiert mat Hëllef vu verfügbaren Kichenapparaten, Saison fir ze schmaachen.
- Forméiert d'Mager Kuschelcher aus Buckwheat, Brout an Päiperleken, béid an Ueleg a frittéiert.
Kuss Kettelcher aus Buckwheat Flakken - Rezept
Fir e frësche mëllen Mierendschëpplêden gëtt et méiglech a ouni Précoce Kaffi, fir déi Dir als Basis vun Buckwheat Flakken vun der Instant Kachen sollt huelen. Oft brauch en esou e Produit eng brong Koalitioun mam steile kochendem Waasser fir eng gewëssen Zäit ze maachen. Fir d'Produktform ze erliichteren, all Kéier d'Palmen mat Waasser z'interesséieren.
Zutaten:
- Buckwheat Flakelen - 250 g;
- Waasser 400 ml;
- Asafoetida - 1 / 3-1 / 2 Tëpsen;
- Kammermus a Pabeier - 1 Prise;
- Panéiermierer - 0,5 Brëller;
- Geméis - 100 ml;
- Salz.
Virbereedung
- D'Kaffi vu Flësslek sinn voll mat gekachten Waasser a lénks bis et komplett absorbéiert gëtt.
- Salt Salz zum Geschmaach, Asafoetida, Pärpert, Kammermusek, Mix.
- Formuléiert d'Produkter vun der roud Form an der Dicke vun net méi wéi 1,5 cm, an de Brout verdeelt, an ewechgeholl.
- Fritt d'Mager Kuschelcher aus Buckwheat Flakelen op béide Säiten.
Bäckere Buckwheat mat Champignonen
Rëndfleesch Kuschelcher aus Buckwärder, d'Rezept waat duerno gëtt presentéiert ginn, ginn mat der Zousatz vun de Champignonen preparéiert. Déi lescht geckeg mat Ueleg mat Zitt vun Zwiebelen. Gegrënnt, voll a Miel gebraten kann net nëmme gebraten an Ueleg, awer och e Braun um Pergament, op engem Bakblech am Ofen, an d'Uewerfläch mat Tomatenossa schmieren.
Zutaten:
- Buckhehe - 200 g;
- Waasser 400 ml;
- Zon - 2-3 Stécker;
- Champignonen - 700 g;
- Miel - 60 g;
- Geméis - 100 ml;
- Salz, Pabeier, Brout Kribbelen.
Virbereedung
- Kukkuchen am Waasser.
- Fritt an Botter an Zwéi Champignons, ze suckelen.
- Mëll Faarwen mat Brat, Miel d'Miel, Uebung.
- Forméiert d'Mager Kuschelcher aus Buckwheat mat Pilzen , d'Dip an d'Brout, d'Ueleg an Ueleg.
Kaffi a Kärenhëllef
Juicy a lecker ginn gekacht Magerjecheee Pattien mat Kohl a Mango. Kabbel geschnidden ka Waasser a Waasser gekacht ginn, bis ongeféier 15 Minutte laang ass oder an engem Sauté Pan mat enger geräicher Geméiswierk ausmëcht. D'Sërolina soll kleng gewielt ginn oder duerch Miel, Stärke ersat ginn.
Zutaten:
- Buckhehe - 200 g;
- Waasser 400 ml;
- Kraut - 300 g;
- Manga - 100 g;
- Zon - 2 Stécker;
- Miel - 100 g;
- Geméis - 100 ml;
- Salz, Pabeier.
Virbereedung
- Kënne de Buckwheat am Waasser bis gekacht.
- Stew oder kachen bis mëll Kabbel, breet am Korrup.
- Füügt d'Ziil mat engem Mixer oder Rieder zerquetscht.
- Gitt an d'Mango, d'Salz Mass, de Pfeffer, d'Mix, d'Form vun de Kittelen, an d'Miel.
- Fruucht méng Kéisselen aus Kohl a Buckwheat an Ueleg, brong aus zwou Säiten.
Lenten Kuschelcher aus Buckwheat a Bounen
Lenten Kittele vum Buckwheat wäert méi nëtzlech a nourcht si wann d'Kompositioun mat preparéiertem oder ofgeschniddenen Kaffisbounen ergänzt. Méng Miel ass net obligatoresch Bestanddeeg an et kann duerch en zousätzlechen Deel Weessmehl ersat ginn, andeems d'Hälschent vun der Zwiebel ëmbruecht ass.
Zutaten:
- Buckhehe - 200 g;
- Bounen - 200 g;
- Mueres erwaart - 2-3 Tosch. Läffelen;
- Knuewel - 2 Zänn;
- Miel - 60 g;
- Kriibs - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Geméis - 100 ml;
- Salz, Pabeier, Brout Kribbelen.
Virbereedung
- Kucke Buckwheat a Bounen bis fäerdeg, cool.
- Loosst de Kriibs, fir een gläiche Buedem Waasser, fir 15 Minutten ze addéieren.
- Grind de Buckwheat a Bohnen an engem Mixer, andeems Knuwwel bäidroen.
- Stier am Aan, Miel, Erof a Weess, Salz, Pabeier.
- Forme d'Mëllen Buckwheat Pattien, Brout an Päiperleken, Fett am Ueleg.
Lenten Kittel aus Buckwheat a Kartoffel
Genéisst d'Harmonie vum geschmaarte Moustere mat Pâtisserie mat Buckwheat a Kartoffel. An de Goût schwätzt ofhängeg dovun datt d'gekachten oder rauwe Rooten Geméis benotzt gëtt fir Minzemeat. Effektiv an der Praxis an an der Praxis vun de Konsumenten behaapt an datt et an eng aner Versioun vum Iessen ass.
Zutaten:
- Buckhehe - 200 g;
- Gromperen - 3 Stéck.
- Zon - 0,5 Stéck;
- Knuewel - 1 Zänn;
- Miel - 1-2 Tabe. Läffelen;
- Geméis - 100 ml;
- Salz, Pabeier.
Virbereedung
- Kuckt de Buckwheat zu der voller Preparatioun, killen.
- Potatoe grindelen op engem feinen Hunneg, kräischen e bësse vun de Jus a schécke op de Korrump.
- Zweet Uelegbiller, frittéiert an Ueleg, zerdréckt Knuewel, Salz, Pärpert, Mëschung.
- Formuléiert d'Produkter a fënnt vun zwou Säiten.
Lentil Pattien mat Buckheech a Buckhehe
Post Buckwheat Pattien sinn e Rezept dee mat der Participatioun vu gekachte roude Gréng Lentillen gemaach gëtt. Den ideale Aroma an dësem Fall ass e Curry oder e schmuelegen Mix vun Hops-suneli. Als Basis fir Plackeleprodukter kënnt Dir Reis, Mais oder Weizen Miel benotzen.
Zutaten:
- Buckhehe - 200 g;
- Lentill - 200 g;
- Muerten - 1 Stéck;
- Curry - fir ze schmaachen;
- Stär - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Geméis - 100 ml;
- Salz, Pabe, Miel fir d'Breetung.
Virbereedung
- Kukk bis geschnidden a Schleier an enger bezuelbar Aart, Buckhehe a Lentelen.
- Méi Mëllech vermëschen op e feine Räis a Stär.
- Sais d 'Mass fir ze schmaachen, Produkter dovun ze brennen, ze packen an Mehl.
- Fruucht d' Miel Ketchlet aus Bounen a Buckhehe an Ueleg op béide Säiten.
Backen Buckwheat am Ofen
Déi nëtzlech an Ernährung gëtt gekacht Mierekuchelen aus Buckwheat am Ofen. Eng klassesch Basis mat Zwiebel a Mierer kann opgespickt ginn wann et wëllt mat virdrun gesiessene bulgaresche Pfeffer, Zucchini, gehackte Tomaten oder fein gehackte frësch Kraut.
Zutaten:
- Buckhehe - 200 g;
- Waasser 400 ml;
- Zon an Karrott - 1 St .;
- Knuewel - 2 Zänn;
- Miel - 60 g;
- Salz, Piper, Ueleg, Greens, Gewierzer.
Virbereedung
- Kukk kukkt an absorbéieren Feuchtigkeit Buckeheat, gehackt zesumme mat gebraten an Ueleg zwéi a Möhren.
- Knuewel, Blummen, Salz, Päfferkart, Greens, Miel, Rühren a schloen gutt.
- Form Kotten, op e Bakblech mam Pergament bestëmmt an 20 Minutte bei engem onofhängege Brennofen opgeriicht.