Dëse Buckwheat gëtt als ee vun de nëtzlechsten an schmackhaft. Rezepter, déi proposéieren wéi Kiche vu Buckwitt ze koennen, ginn a verschiddene Variatiounen préparéiert. Mat hirer Hëllef kënnt Dir Nahrung a séisser Atmosphär maachen, déi am Haushalt sinn.
Wat fir ze gutt ze buchen?
Dëse Buckwheat ass ee vun den niddregsten Nahrëprodukter. Et ginn sou vill Rezepter aus Buckwheat:
- Déi einfach Versioun vum Kukken ass Buckwheatstëpp. Si kann op Waasser, op Mëllech, mat Botter, décke séiss Creme, Karotten a Zwiebelen, Eeër, Liewer an aner Zutaten preparéiert ginn.
- Keen manner populär Optioun ass Buckwheat als Säitenteller, dee kann mat Fësch, Huinen an Geméis, Bounen a Tomaten servéiert ginn, an och mat aneren Ergänzungen.
- All Hausfrau kann verschidden Rezepter aus Buckwheat treffen, zum Beispill, et kann een iwwerraschend Bits, däischtere Kaffelen, Pfannen, Zoppen a vill méi.
Wéi kaaft de Buckwheat Kaf?
Fir sou en einfachen Geroch ze maachen, wéi Buckwheat Kéis am Waasser, musst Dir d'Verhältnisser korrekt beobachten. Während der Kiche kënnt et drun erënneren datt d'Kroun beim Kuch am Volume ëm d'Halschent vergréissert, fir datt Dir Äre Betrag suergfälteg berechtegt. Konformitéit mat dëse einfache Regelen, mat der Hëllef vun der Preparatioun vu Buckwheat Kavutt, hëlleft eng déif frëndlech Liewensmëttel.
Zutaten:
- Gruef - 1 Glas;
- Waasser - 2 Taass.
Virbereedung
- Ofkierpere Krounen, d'Waasser ofsaachen a bréngen fir ze kachen. Duerno spill et erëm op, addéiere 2 Kugel Waasser a kuken weider.
- Nodeems d'gebrauchte Flëss an d'Grotten opgeholl gi sinn, kann de Buckwheat aus dem Feier ofgehale ginn an an engem Panne op engem Handtuch wéckelt ginn.
Kaffi Séiss mei Huhn - Rezept
Dëse Buckwheat enthält vill Eisen an aner Komponenten nëtzlech fir de mënschleche Kierper. Vun de vill Rezepter, eng vun de populäerste Buckwheat Suppe mat Huhn . D'Geriicht ass am nëtzlechsten a nëtzlech, duerch eng räich an helle Sauerkraut an Wäertstoffer vu Getreidel.
Zutaten:
- Hickfleesch - 0,5 kg;
- Gruef - 1 Glas;
- Muerten - 1 Stéck;
- Gromperen - 3 Stéck.
- Zon - 1 Stéck;
- Blummen, Salz fir ze schmaachen.
Virbereedung
- Kucken de Buedem vum Hickfleesch.
- Grind d'Zwiebelen an d'Karrott. Fruucht d'Geméis.
- Rëndel grëndlech a lues fruucht am Brand ouni Ueleg.
- Kuck dës Gromperen, addéieren et op de Buedem zesummen mam Geméis a Buckhehe. Salt. Kache fir 10 Minutten.
- Déi éischt Plate vu Buckwheat, traditionell dekoréiert mat gehackte Kräider.
Buckwheat Kuschelcher - Rezept
Vegetaresch Geriicht, fir d'Virbereedung vun deem net héichwäerteg Produkter erfuerderlech a vill Zäit ass muench Kuttel vum Buckwheat. Dir kënnt extra Pilz schmecken fir d'Iessen mat Pilzen, déi an d'Kusset-Kompositioun erofgeschnidden ginn, nodeems se se an e Fleeschraaft gedréckt hunn oder Dir Kartoffel benotzt. Eng perfekt Ergänzung zu de Kéisselen ass gewéinlech Mayonnaise oder Ketchup oder aner Lieblingssousen.
Zutaten:
- Gruef - 1 Glas;
- Gromperen - 3 Stéck.
- Waasser - 2 Taasser;
- Salz a Gewierzer fir ze schmaachen.
Virbereedung
- De Kuss erstallt.
- Gitt d'Kartoffel, gitt d'Hänn eraus, fir überschafte Séiss aus der Géigend ze wäschen.
- Porridge gemat mat Kartoffel, Salz a Gewierzbeben.
- Formen d'Kuschelen. Frësch si fir ongeféier 3-4 Minutten op all Säit. Et ass recommandéiert fir d'Bratpfanne mat engem Deckel ze decken.
Kaffi
Et gëtt e Rezept dee maximal Benefice vum Kierper bréngt, dank den Zutaten, déi hir Zesummesetzung ausmachen - et ass eng gutt Backwheat Kasseroll. Zousätzlech zu Getreide, Kürbis, Sour Crème a Äpfel, déi Vitamine enthalen, ginn als Zutaten vun den Zutaten benotzt. D'Préparatioun vun esou engem Geriicht vu Häre Kéis a Buckhehe wäert ongeféier 30-40 Minuten daueren, an d'Resultat iwwer all Erwaardungen iwwerschreiden.
Zutaten:
- Gruef - 1 Glas;
- Äppel - 2 Stécker;
- Rosinen;
- Ee - 1 Stéck;
- Häre Kéis - 500 g;
- Séiss Crème - 200 ml;
- Zocker zum Geschmaach.
Virbereedung
- Huelt de Kéis duerch e Séi. Kachen Äppel an kleng Kiischten. Soak d'Rosinen.
- Wäiss Buckwëllpe a koachen bis se fäerdeg ass. Fügt d'Schluechte Ee, Räises, Häre Kéis, d'Sëll Crème a e kleng Zimt.
- Am Formulaire gëtt den Buckheheat genuch. Ëlft d'Kasseroll op den Ofen fir 15 Minutten.
Pilaf vu Buckwär mat Fleesch
Et gëtt e Rezept dat hëlleft eng traditionell a all Favorit fir eng ongewéinlech Method ze preparéieren - et ass e Pilaf aus Buckwheat gemaach. Dës Variante variéiert de deegleche Menü an erlaabt Iech déi üblech Iessen an enger neier Variatioun ze presentéieren, déi Haushaltsmember verwéckelt an iwwerraschen. Nieft dem Buckwheat, de Rescht vun den Ingredienten sinn déi selwecht, an dann e klassesche Bësch.
Zutaten:
- Gruef - 1 Glas;
- Fleesch - 500 g;
- Zon - 1 Stéck;
- Muerten - 1 Stéck;
- Knuewel - 3 Nuechten;
- Geméisjus;
- Salz a Pabeier fir ze schmaachen.
Virbereedung
- Kachen Fleesch a kleng Stécker. Grind Karroten oder mat engem Rutsch, de Zwiebel fein zitt.
- An de Kasseri addéiere mer e kleng Sonnenbléieël a bréngen et zu engem Kachen. Frues de Fleesch bis déi gëllen Braun.
- Fruucht d'Zwiebel bis zum Goldbraul. Füügt d'Muerten a kachen et bis er komplett erweicht huet.
- Alles kombinéiert an engem Kaffi, Waasser, Knuewel a Kaf huelen. Salz a Pabeier.
- D'Préparatioun vun engem Geriicht vu kräizeg Liichtwénkennummern nennt 15 Minuten mat de Koffer zou.
Pfannekuchen mat Buckwheat Kaf
Ee ongewéinlech, awer ganz schéine Rezept si Pikanen aus Buckwheat. Besonnesch elegant Geschmack gëtt Äppel an Hunn. An dësem Fall ass eng ähnlech Variant vum Iessen vill méi nëtzlech am Verglach zu der traditionell a wéinst der Erweiderung vu Buckhehe. Fragrant Pfannen ass den Haushalt mat engem schéinen Geschmaach an Originalitéit.
Zutaten:
- Buckhehe - 2 Taasser;
- Eeër - 2 Stécker;
- Mëllech - 0.5 Coupe;
- Hunneg - 1 Zoppeläffel. l.;
- Miel - 1 Glas;
- Bakpulver - 1 Tsp;
- Geméisjus;
- Salz zum Goût;
- Apel - 1 St.
Virbereedung
- Schlécken Eeër, e klengt Salz, Hunneg an Mëllech.
- Doduerch d'Bakpulver op d'Miel opgeléist.
- Kachen de Korrash, addéiere bis den Teig. Grind den Apfel a befestigt et och.
- Maacht an der Pan. Fruucht vun de Säiten bis zu de gekacht.
Porridge Buckwheat an engem Dëppe
E ganz zefriddenend a schmackvolle Platen, vill Hausfraue fannt Dir esou eng Optioun wéi de Buckwheat Kéis an engem Dëppe am Ofen. D'Kachzäit fir dëst einfach awer e schmackeg Garnéieren ass ongeféier 50 Minutten. Et kann mat all Zort Fleesch (Rëndfleesch, Schweinefarf, Huhn) mat verschiddene Geméis an Zaloten servéiert ginn.
Zutaten:
- Gruef - 1 Glas;
- Waasser - 2 Taasser;
- Muerten - 1 Stéck;
- Blummen a Salz fir ze schmaachen.
Virbereedung
- Wäiss de Buckwheat, füder Waasser an setzt op de Feier. Kukkill bis gekacht.
- Peels d'Karotten a schneiden an kleng Platen.
- Fir d'Karrott a Buckwheat zu engem Topf Salz z'erzielen.
- Huelt de Pot an den Uewen fir 25 Minutten. E leckere Garnéieren vu Buckwheat ass prett.
Kichen Cookien aus Buckwheat
Eng originell Variante vu Baken ass Buckhehe Cookien. Et huet exquisite Geschmaachqualitéiten déi souguer raffinéiert Gourmeten iwwerpréiwen. Et kann net nëmmen all Dag gedéngt ginn, awer och als festlech Platen. Diagnos Kiche si bal an derselwechter wéi Buckwheat Päckchen gekacht, deen eenzegen Ënnerscheed ass d'Kraaft vu Bakewasser.
Zutaten:
- Kefir - 200 ml;
- Hunneg;
- Apfel - 1 Stéck;
- Gruef - 1 Glas;
- Olivenueleg.
Virbereedung
- Grind de Gruef zu Miel.
- Gitt Äppelen op engem mëttlere Rutsch.
- All Mëschung a rullt an eng Schicht.
- Kachen d'Teut aus dem Teig an leeën se op e Bakblech.
- Baken e séissen Iesse vu Buckwheat bei enger Temperatur vu 150 ° fällt eng Stonn.
Dëse Bakbueren an engem Mikrowellecher
Ee vun de einfachsten a séiersten Aart a wat fir Mëllechcher Bucke ze preparéieren ass de Gebrauch vun engem Mikrowelle. Als Resultat kritt Dir e Geriicht, dat net schlechter ass wéi déi gekachte traditionell Manéier. Milk gitt d'Iessen en zarte richtege Geschmaach. Wann se gewënscht hunn, kënnen Hunneg ergänzt ginn anstatt Zocker.
Zutaten:
- Gruef - 1 Glas;
- Waasser - 2 Taasser;
- Mëllech - 200 ml;
- Zocker zum Geschmaach.
Virbereedung
- Fill d'Wäschwëndegkeet an der Mikrowelle a fëllen mat Waasser a setze d'Zäit 5-7 Minutten.
- Nodeems de Buckwheat kacht an der Mikrowelle, fëlls Milch a Zocker dobäi.