Botzmëttelmilk ass sou genannt, well et ähnlech wéi déi vun der normaler Milch ass . Allerdéngs ass et net Mëllech wéi sou eng, dat ass ganz gutt fir jiddereen, deen eng Allergie hat. Et ass net iwwerrascht datt d'Hafer Mëllech, d'Virdeeler a Schued vun deem fir vill am antike China interesséiert ass, ass esou verbreed wéi am Osten. Hei hunn d'Leit oft komplett Immunitéit fir Mëllech (Laktos), sou datt d'Populatioun probéiert huet d'Nummer vun aner Produkter ze vergréisseren, déi benotzt ka ginn.
Virdeeler a Schued vu Hafer Mëllech
De Schued vun dësem Getränk ass haaptsächlech fir déi, déi allergesch fir Hafer (oder zum Beispill, Zelliakkerke) hunn. Als éischt musst Dir dëst Zeechen identifizéieren, drénken e bëssen vu Tinkture a kuckt op d'Reaktioun.
Fir d'Geträneg ze preparéieren braucht ongeféier 160 Gramm Kriibelen aus Hafer ze huelen an 1,5 Liter Waasser ze drénken. All dat sollt ongeféier 20 Minuten verlooss ginn, da schloën mat engem Mixer a vorsichtig. Déi klassesch Versioun vun der Mëllech aus Hafer gëtt bereet.
Hafer Mëllech ass ganz gutt fir Gewiicht, well et hëlleft de Kierper ze räissen. Ausserdeem kann et den Metabolismus beschleunegen, wat e positivt Effekter zur Gewiichtreduktioun huet, an eng signifikante Quantitéit vu Vitamin B bei der Verbesserung vum allgemengen Zoustand zu Zäit.
Dëst ass de Benefice vun Hafer Mëllech net do. Als Mëttel fir de Teint ze verbesseren, kann et net nëmme bannen an awer och dobausse benotzt ginn. Zum Beispill ersetzen se mat engem Gesiicht Tonic an wäschen am Mueres.
A wann Dir wëllt wëssen wat gutt fir Hafer Mëllech ass, dann kuckt op d'Tatsaach datt et den Verdauungsprozess verbessert. Et ass drastesch fir Hëtzt a Verstippt. Et muss ugeholl ginn datt de kaloresche Wäert vum Hafer Mëllech net ganz héich ass (276 kcal), fir datt et vu jiddwereen verbraucht ginn ass, awer nach ëmmer fir déi, déi Gewiicht a kleng Mounts verléieren.