Gréng Salat - nëtzlech Properties

Gréng Salat ass e populäre Produkt deen benotzt gëtt fir Snacks, Zaloten an aner Platen ze maachen. Et ass ganz einfach ze wuessen, well vill Leit et op hirem Windowsill maachen. Leaf gréng Salat huet e riesegen Virdeel, de Kierper mat de noutwäert Substanzen. Leit, déi hiren Gewiicht gesinn, interesséieren am Kalorie-Inhalt vum Iessen, sou datt de Salade minimal ass, also fir 100 g ett nëmme 12 Kalorien.

Profitéiert a Schued vu gréng Salat fir Gesondheet

Dësen Produit ass ideal fir Gewiicht ze verléieren, net nëmme wéinst Kalorie Inhalt. Et ass reich an Glasfaser, déi de Kierper fir eng laang Zäit satiate kann, a si och d'Déiere verännert, d'Verdauungssystem verbessert. Diätetiker versécheren datt et Zalotenblat ka unlimitéiert Quantitéiten sinn, och mat hinnen an de Grondschoul, an och mat Snacks . Een aneren Geméis huet e positiven Effekt op de Verlauf vun de metabolesche Prozesser am Kierper.

Déi positiv Eegeschafte vu gréng Salade verknëppelt, mat senger Fäegkeet fir Wound a Geschwëster ze maachen an de Bauch heemlech, also empfänkt dëse Dokter dëst Produkt fir e schrëftleche Geschlecht a Kolitis. Engem Pektzin, dee reduzéiert d'Konzentraktioun vu schiedlechen Cholesterin am Blutt, sou datt et an de Menüen reduzéiert ginn ass fir d'Risiko vun Atherosklerosis ze reduzéieren.

Mir kënnen net verspriechen, déi positiv Properties vu gréng Salat fir Immunitéit ze notzen, an all Merci un d'Präsenz vun Aminosäuren, verschidde Vitamine a Mineralstoffer. Zousätzlech bidden déi verfügbaren Spuerelementer eng gutt Elastizitéit vun den Gefaangenen, sou datt de Salade nëtzlech ass an Anämie, wéi och aner Krankheete vu Bluttfässer. Eng grouss Quantitéit vu Vitamin K ass wichteg fir normal Bluttgerinn, an Eisen ass wichteg fir seng Kompositioun ze verbesseren.

E gréng Salat gëtt fir Leit geléiert, déi sech mental beschäftegt Aktivitéit, well de Produk ënnerstëtzt d'Fäegkeet vum Gehir, fir ze schaffen. Positiv beaflosst d'Geméis um Nervensystem, d'Stress an d'Insomnia. Am Salat ass Lutein - e Substanz, dat wäertvoll ass fir d'Gesiicht. D'Virdeeler vum Produit goufen och vun Cosmetologen geschätzt, déi se fir Hautpfleeg benotzen.

Et ass wichteg datt een gréng Salat huet net nëmme nëtzlech Properties, mee och Kontraindikatiounen, déi muss berücksichtegt ginn. Déi individuell Intoleranz ass méiglech, déi allergesch mécht. A verschiddene Fäll si Problemer mat dem Magen-Darmtrakt, zum Beispill, Verstopfung oder Bloack. Et sollt gedroen ginn, datt d'Dessert, d'Leber an d'Bauchspaicheldämpfer méi schlecht ginn ginn.