All Joer wackelen Wëlleleieren, duerch eng grouss number of nëtzlech Properties, ginn méi populär. An verschidden europäesche Länner sinn se scho laang duerch Huet ersat.
Wéi nëtzlech sinn rau a gekachten Widderelen?
D'Kompositioun vun dësem Produkt beinhalt eng grouss Zuel vu Substanzen déi néideg si fir d'Liewen. Dank dëse Wiggeleier hunn eng Rei nëtzlech Properties:
- Dëst Produkt ass bal 14% Protein. Zousätzlech ass d'Quantitéit vun biologesch aktiven Substanzen an et vill méi grouss wéi déi vun anere landwirtschaftlech Villercher.
- Nutritionisten recommandéiere fir Wackel ze iessen fir Leit, déi an Sport involvéiert sinn an hir Figur unzegoen.
- Nëtzlech Eegeschafte vu Wigel Eeër fir Frae besteet aus der Tatsaach, datt et Protein , gesondste Fette a Folsäure ass, déi den hormonellen Hannergrond ënnerstëtzt.
- Dëst Produkt ass ganz séier a liicht vum Kierper absorbéiert. Fir maximal Virdeel, ass et recommandéiert ze lounen Winkel Eeër a roude Form. Nëmme et ass erënnert datt et en Risiko ass fir Infektioun mat Salmonellen, awer et praktesch reduzéiert op Null.
Wéi nëtzlech sinn Quag eggs fir Athleten?
Wéinst der Präsenz vun Eisen an Zink an dësem Produkt sinn d'Muskelen méi séier nach kierperlech Ustrengung zréckzekommen, souwéi d'Hämopoiesis. Zousätzlech Iwwert Wackelen hunn déi néideg Energie. Et gëtt an dësem Produkt an Lecithin, wat d'Gefässrein benotzt, wat d'Muskelen erméiglecht fir séier mat Sauerstoff an nëtzlech Substanzen séchert ze ginn.
Wackel Eeër fir Gewiichtsverloscht
Wëssenschaftlech Studien hunn ugewisen datt all Dag e Verbrauch vu Wiggelee vu souvill Kilogramm ze läschen. Zousätzlech kann d'Ee Produkt an der komplexer Behandlung vun Adipositas benotzt ginn. Et gëtt eng speziell Ernährung déi op Wiggeleier baséiert. Déi Haaptmerkmäiten sinn Hellegkeet, Ernährung an de Geschmaach. D'Ernärung dauert 14 Deeg. Wann Dir dës Muecht mat physesche Laaschte verbënnt, kënnt Dir e gudden Resultat erzielen. Nëmmen Äus berücksichtegt datt de Prozess vu Gewiicht ass lues genuch genuch, awer de Risiko fir d'Wieder zréck an d'Gewiicht ze reduzéieren ass op e Minimum reduzéiert.
Menü
Frësch. Während der gesamten Zäit ass et néideg, 10 Wackelen ze verbrauchen, déi iergendeppes ka gekacht ginn, awer nëmmen ouni d'Benotze vum Ueleg. Zousätzlech kënnt Dir iergendwann ësst, awer onverdéngte Fruucht maachen.
Mëttegiessen. Fir de Mëttegiessen kënnt Dir eent vun den folgenden Choix wielen oder eegent Kalorie fir Iech selwer benotzen:
- 200 Gramm Mier Fësch an e Salat vu Geméis;
- 200 g Hënn Brust, wat kann gekacht oder geschmaacht ginn, och Fruucht Salat;
- 280 g Griichesch Salade;
- eng Portioun vu Seafood Superspeech a schwaarze Brout;
- e Glas Fettgefässer, e Bananen an 20 g Mandelbunnen.
Overshot. Owes kënnt Dir 1 Fruucht oder 8 Stéck iessen. Prongen, gedrockene Aprikosen oder Mandelen.
Dinner. Fir dës Miel bidde mir eng Wiel vun:
- eng Zort Geméisesuppe ohne Patroen a Botter;
- eng Portioun vu Geméis aus Trommelen ouni Kartoffel;
- gedronkelt Kraut mat Pilzen;
- Broccoli, gedämpft a Geméis Salat;
- Zalot, awer ouni Mais, Kartoffel a Botter.
Während der Ernärung kanns de Waasser drénken ouni Gas, gréng, Kräider a schwaarzer Teet wéi och Kaffi , awer nëmme ouni Zocker.
Wéi drénken Wippelegelen fir Gewiichtsverloscht?
Fir de maximalen Benefice vun dësem Produkt ze kréien, musst Dir verschidde Regele maachen:
- Nodeems Dir Eierwippert drénken, musst se grëndlech gewäsch ginn, well d'Shell Bakterien enthält.
- Broscht d'Schuel a gitt d'Ee an d'Coupe.
- Wann Dir wëllt, kënnt Dir e Salz maachen.
- Da misse de Ee a wann Dir wëllt, kënnt Dir et mam Waasser oder Jus drénken.
- Et ass am beschte fir se am Mueren ze drénken.