Wéi ass Aliana Gobozova verluer Gewicht?

Vill Leit gleewen datt Televisiounsstären mat der Hëllef vu teuer Diät, Operatiounen an exotesch Wonnerunge verléieren, déi net fir den normale Mënsch accessibel sinn. Mä dëst ass net ganz richteg, well ee vun de Participanten am Projet "Haus 2" beweist eis seng eegener Erfahrung. Aliana Gobozova verléiert Gewiicht no der Gebuert an enger Saach vu Méint, an dëst war onméiglech iwwerrascht iwwer déi al Tepepubku, skeptesch iwwer esou Sensatiounen. Gerüchter vu Liposuk, Goji Beeren an aner Absurditéiten hunn ugefaangen, un der jénger Mamm direkt ze zirkuléieren. A fir all déi Rumeuren auszeschléissen, huet d'Meedchen décidéiert sech ze soen, wéi hatt geschafft huet esou séier ze kommen. Et huet erausfonnt, datt et kee Extrem an Magie war, wéi Aliana Gobozova géint Gewiicht verluer. Et ass alles iwwer richteg Ernährung an kierperlech Übung. No hire Rot, all Meedchen kann Gewiicht verléieren an hir eege Figur verbesseren. An se sinn besonnesch interessant fir déi, déi Mammesprooch Mammen, an dofir méi suergfälteg a bréngt hir eegen Diät.


Diät vu Aliane Gobozovoy nom Gebuertsdag

Den Ernährungssystem vun der berühmter jonker Mamm léisst net d'Verwäertung vun all komplex Rezepter oder techere Produkter. D'Ernährung op senger Basis baséiert am Duerchschnëtt fir e Mount, obwuel de Participateur vum TV-Projet selbstverständlech dorop higezunn ass, sou datt et eent vun de Komponente vun hirem eegenen gesond Liewensstil ass. Dëst huet den Aliana Gobozova erlaabt d'originell Parameteren zréckzebréngen: mat engem Zuwéi vun 177 cm ass säi Gewiicht 55 kg. An d'Figur vun der Meedche kuckt, d'Muskelen sinn an engem Tounus, a säi Bloséier an Äerem Energie kann net beneit sinn.

Eng strikt Ernährung déi jonk Mamm huet net unhëlt, hatt huet einfach all unproduktiv Liewensmëttel aus der Ernährung regelrecht ze maachen, Geméis, gekachten Fleesch a Jus. Nichts gëtt komplizéiert an dësem Fall, also kann all Girl e Gewiicht verléieren wéi Aliana Gobozova verléiren Gewiicht. Et ass néideg fir op d'mannst véiermol am Dag ze iessen. Et muss néideg Fleesch iessen, awer nëmmen gekachtelt - Fettoffaar, Huet oder Kanéngchen. Vun da kënnt Dir och Dampskëschten kuken oder erausgoen. Dir kënnt d'Fleesch duerch d'Konsch ersetzen. Dir kënnt och de Kalorie Kefir , frësch gepresst Geméis an Fruuchtjusen, Mineralwasser all Dag mat engem Gefill vu Hunger drénken. Do ass si no sëttes am Owend net méiglech. Am Mueren op engem eidelem Mier ass et e Salade vu frëschgeméissegen Geméis mat Zitrounen an Olivenueleg.