TV Show "Dom-2" bréngt seng Betrachter permanent Produkter an dann Technologie. Viru kuerzem ass d'Gewiichtverloschtersysteem populär vun der eelsten 46 Joer alen Member am Teleprojet gewonnen, deen e bëssen Zäit eng schéin a gutt proportionéiert Figur fonnt huet. D'Ernärung vun der Irina Alexandrovna Agibalova ass ganz einfach an, wéi et schéngt wéi déi Betrachter vun der Show ass effektiv.
Irina Aleksandrovna Agibalova: Diät
D'Irina Alexandrowna, no hirer eegener Ried, hält net op eng besonnesch Ernärung, probéiert awer nëmmen gesond Nahrung ze iessen. Awer dës bemierkenswäert a faarweg Phrase ass u gewess iwwer déi wat an d'Ernährung vun Agibalova geet. Hir Ernärung ass vun der Fra selwer beschreift:
- 1. Mëttegiessen . Kaffi mat Zocker.
- 2. Mueresbuffet . E Glas Mëllech, e Stéck Halsbrout mat Nëss.
- Mëttegiessen . Gegrillte Fleesch, Tomaten a Gegrillt Zalot mat Botter, e Glas Kock.
- 1 Snack . 1 Stéck Waffelschockel Kuch, e Glas Kola.
- 2. Snack . Kale Waasserfläschen.
- Night - Dinner . Huelt eng hallef Portioun Fleesch op de Grill, eng Taass Kaffi mat zwee Zisser Zucker.
D'Ernärung vu Irina Agibalova ass bis zu 1266 kcal, dat ass e gudde Indikateur fir Gewiicht ze verléieren. Reduktioun vun der Kalorie vun der Ernährung, kënnt Dir e staarken Gewiicht reduzéieren, mee just normalerweis Ernährungsberodung recommandéiert dës Aktivitéit ze addéieren an d'Ernährung vun nëtzlechen Liewensmëttel z'erreechen an net d'Ernährung fir schiedlech ze schneiden.
D'Ernärung vu Irina Alexandrovna Agibalova: wat am Enn?
D'Vertrieder vu gesonde Liewensmëttelen zu Agibalova kloer hëlt: wann et drëm geet fir Gewiicht op déi richteg Ernährung ze verléieren, dann ass d'Kaffi, Kaffi mat Zocker a Schockela Kuchen, Tee vun der Flasche an d'méi "Nuecht Dinner" passt an dësem System. Vun den allgemeng erkannt Canons vun der richteger Ernährung, kohärenter Getränker a Zocker ginn verbueden fir ze iessen, et ass recommandéiert, séiss Mëtteg ze iessen an d'Läscht ze finaliséieren - 2-3 Stonne virum Schlofzëmmer. Wann een "nachacht Dinner", a esou esou schwer, wart 4 Stonnen (Fleesch ass esou vill verdaut), gitt op d'Bett kann nëmme mueren.
Am komplette Programm vun der richteger a gesonde Ernährung besteet d'ganzt Programm vun Irina Baguilova nëmmen de Menu fir de Menu an deelweis Mëttes, wann Dir e Glas Kole a Fett Fleesch aus derbäi kënnt erofhuelen, dat kann duerch e Bakbuer ersat ginn. All Rescht kann den Kierper op all Niveau beschiedegen, a souguer wann et zu Gewiichtsverloscht féiert, kënnt Dir Iech och vill Gesondheetsproblemer.
Dës Ernährung ass onsécher ass fir den Kierper, wéinst der Iwwerflossung vun de schnelle Kohlenhydraten, de Blutzockerspigel a stänneg steigend, wat d'Insuléierung vu Insulin ausléise kann a kënnen zu enger Rei vu Krankheeten, ënnert esou e seriöen wéi Diabetis, Magom-Geschlecht a Zänn Enamel Zerstéierung. Vermeit mat esou engem Energiesystem!
Wéi dënn ass Irina Agibalova?
Wéinst der Tatsaach, datt d'Liewensmëttel System, déi am héchstwahrscheinlech zu Jugendlechen Appel ugeet,
Et ass bekannt, datt d'Irina ënner dem Messer geliwwert huet fir d'Schönheet vun hirem Gesiicht erëmzestellen, a wéi et erauskënnt, fir d'Harmonie vun der Kinnigin wier se och net Angscht virun Operatioun.
Vill Leit hunn gegleeft datt d'Fra einfach d'Fettabsaugung oder d'Abdominoplastik gemaach huet, a souguer zwou Operatiounen. Allerdéngs, wéi et sech erausstellt, war d'Operatioun just een - "Nout" de Bauch. Si huet also gehollef fir de Gewiicht ze verléieren, ass net vun hirer monstréist Ernährung beschriwwen, déi och den jéngste a gesonde Kierper a chirurgesch Interventioun ze schueden ka ginn, wéisou se einfach net iwwerdriwwen a soss Glécksfäegkeete leeschten.