D'Figur vun dëser Fra hält meeschtens benevolen a jonk Meedercher aus verschiddene Länner. Fir eng gewëssen Harmonie z'erreechen, ass si gehollef vun der Observatioun vun engem gewëssen Diätplang an der Ausübung. Och d'Gebuert vun ville Kanner huet keng Auswierkungen op d'Form vum Stär, seng Parameteren kënnen nëmmen bewonnert ginn.
Wéi mär Victoria Beckham?
D'Methoden fir zevill vun de souvill Kilogramm vum Stär ze halen sinn d'Legenden. Experts kritiséieren se a verbannen den Numm Victoria Beckham mat Anorexie, déi normale Meeder probéieren d'Methoden vum ehemolegen Solist anzeschätzen an sech iwwer d'Erscheinung vu gesondheetleche Probleemer ze bemierken. Also, éier Dir irgendeng vun den folgenden Ernärungspläng benotzt, gitt séier an den Dokterbüro - dat hëlleft Problemer ze vermeiden .
Wéi vill weess Victoria Beckham?
D'Parameter vun Victoria si ganz iwwerraschend, besonnesch wann Dir se mat deene vergläicht, déi si besat huet, als Solist vun enger populärer Band. De Réseau kann eng grouss Varietéit vu Daten fannen, awer an de meeschten vun der Informatioun u wat Victoria Beckham huet - d'Gewiicht, d'Gewiicht, d' Resultater sinn déi folgend - 163-165 cm, 42-45 kg. Dës Figuren sinn am Interview vum Star selwer bestätegt, deen oft iwwer hir Methoden fir Gewiicht ze verléieren an hir Effizienz.
Diet vu Victoria Beckham
Während de leschte Joren huet de Stär méi wéi eng Ernährung probéiert. E puer huet se sech onofhängeg entwéckelt, e puer applizéiert op den Rot vun Ernährungsberechtegten. Momentan gëtt Victoria Beckham déi Ernärung net nëmmen op d'Prinzipien vum Vegetarismus baséiert, déi si während der Schwangerschaft gedreet huet, awer och op der Divisioun vu Produkter an alkalesch a saurer Liewensmëttel. Experts ënnerstëtzen net ëmmer d'Stëmmung vun de Stären an d'normale Leit, déi esou eng Ernährung praktizéieren, sie weisen datt d'Konsequenzen net esou roueg sinn wéi se am éischte Bléck kucken.
Déi aktuell Victoria Beckham Diät, baséierend op d'Prinzipien vun der Produktabstand, weist datt 70% vun der Ernährung alkalesche Fruucht a Geméis ubelaangt. Déi selwecht Diaken, déi se fréier benotzt huet, hunn ganz verschidde Wuerzelen. Wéi ee benotzt, jiddereen decidéiert alleng, seng Fokussioun op eegene Wuel a Virbereedungen, awer Dir musst Är Dokter konsultéieren, egal wat fir den Iesswill Dir gewielt hutt.
Victoria Beckham - Teppech
Dës Ernährung gët als geféierlech, well éier Dir se benotzt hutt, kuckt no engem Dokter. Victoria Beckham Diät Menu:
- Frühstück - Geméis an Uebst, ausser Bananen, Kartoffel. Portioun ass 150-200 g.
- Overshot - Séiss-Mëllechprodukter mat Fettgehalt bis 5%.
- Mëttegiessen - gekachten Ries, gedämpfte Geméis, Zoppen ouni Fleesch.
- Snack ass Fruucht a Bananen.
- Dinner - Sauermëllechprodukter mat Fettgehalt bis 5%.
Wann Dir dës Diät Victoria Beckham wählt, sollt Dir schwarz Tee drénken, wat zielt Hunn ze addéieren, net méi wéi 3 Tsp. pro Dag. Dir kënnt Nëss, Greens, Beeren iessen a frësch gepressten Uebst- a Geméisjus ësst. D'Dauer vum Cours kann net méi wéi 12 Deeg sinn, wann eng Persoun schwach, schwindeleg oder aner onsympathesch Symptomer ass, däerf d'Prozedur vum Gewiicht verléieren an den Dokter consultéieren.
Victoria Beckham Di 5 Handvoll
Dëst ass eng méi sparsesch Ernärungsoptioun. Mat Benotzung kënnt Dir vun 2 bis 3 kg pro Woch verléieren, d'Dokteren konsultéieren esou eng Ernährung ze benotze wann Dir noutwendeg ass, fir Gewiicht virun der Vakanz oder e Feierdag ze schnell ze verléieren. D'Gewiicht vum Victoria Beckham no engem Mount vun dëser Ernärung ass erofgaang. Den Diätmenü ass einfach, et ass erlaabt datt et Fleesch, Fësch, Gefligel, ganz Getreidelbrote , Geméis an Uebst iessen. Den Dag gëtt et 5 Mehl, all Portemonnaie soll net méi wéi eng handvoll sinn. Si sollt komplett aus dëser Sperrung aus Séissegkeeten, Fett geduëcht Wurst, hallef fäerdeg Produkter a Fastfood ginn.
Alkalesch Diät Victoria Beckham
Dës Optioun gëtt elo vum Stär selwer praktizéiert. Si beuerteelen duerch hir Feedback, d'Resultater souguer nach 2 Wochen vun der Konformitéit mat dësem Iessensplang stierzen. Awer d'Dokteren soen datt d'Diät net bis zum Enn studéiert huet, sou datt et eng Krankheet riskéiere seng Gesondheet. Si recommandéieren de Cours op déi éischt Zeeche vun engem Mise en Ënnerbriechung ze interruptéieren, a wann onsympathesch Symptomer ganz kloer sinn, frot Spezialist fir Hëllef.
Alkalesch Diät Victoria Beckham Menü:
- Mëttegiessen - 1 Toun Kaffi, Pampers, Salat de Gurken, Tomaten a Kabbelen ouni Betanken.
- Snack - ½ Handvoll Walnuut.
- Mëttegiessen - e waarme Salat vu Algen, e klengen Deel vu Fësch oder wäiss Fleesch, gedämpft.
- Snack - Avocado oder Zitrusfrucht.
- Dinner - Ragout aus Choufleur a Blummen.
Dës Diät vu Victoria Beckham proposéiert datt 70% vun der Ernährung alkalesche Liewensmëttel ausmaachen, d'Lëscht mat deem:
- Beets, Tomaten, Avocado, Blummen, Seedchen.
- Walnut Walnuewen, Mandelen, Pecaner.
- Hafer, Hirse, Film.
- Bëscher, Aprikosen, Dates, Béi.
Déi weider 30% vun der Ernährung ginn acidesch Produkter:
- Bakery Produkter.
- Roude Fleesch a Gefligel.
- Zocker, Salz, Téi, Kaffi, Alkohol a Schockela.
Victoria Beckham virum a no Gewunnechten
De Stären gär gär Interviewen, wou hien iwwer seng Erfolleger schwätzt, an ouni manner Fräuleien huet seng Figur fir Fotografe an Paparazzi demonstriert. Virun de Gewiicht verléieren si vill Frae genannt dës Fra gutt gefeiert, awer elo sinn ganz wéineg Leit soen. D'Fotoe vun Victoria Beckham vibrant confirméiert datt si onheemlech opgestallt gouf, subtile Formen erliewt hunn, déi verursaachen, wann net jalous, dann Bewonnerung.
Wann Dir eng Diät wählt, ënnert de beschriwwenen beschriwwen, kuckt d'individuell Karakteristike vum Kierper an d'Tatsaach, datt Ernährungsberodung dës Methoden méi oft 1-2 Mol am Joer benotzen. Andeems Dir eng vun den Diaken fënnt, behalen d'Dauer vun der Course, et kann net méi wéi 14 Deeg sinn. Wann dës Regel Regel verletzt ass, fänkt d'Schwächheet un, de Niveau vum Hämoglobin vergléngert, d'Haer, d'Haut an d'Nägel kënnen verschlechtert ginn.