Wat ass nëtzlech fir Färwersäure fir Fraen - eng Fro déi vill vun de fairen Geschlechter wor. Nutritionisten behaapten datt de Mangel vun dësem Substanz am Kierper kann zu eeschten Konsequenzen féieren.
Ass Folsäure nëtzlech fir Fraen?
Wéi all aner Medikamenter, Folsäure oder Vitamin B9, kënnen net unkontrolléiert an eegent Nitrus huelen. Passt sécher, datt Äre Therapeut an nëmmen op senger Recommandatioun an Ärer Ernährung dës Substanz ëmfaasst, net méi wéi déi verschriwwene Dosis. An dësem Fall ass Folsäure gutt: Si verstäerkt Bluttfäegkeeten an Häerz, d'Immunitéit erhéijen, de generellen Zoustand vum Kierper verbesseren.
Nëtzlech Properties of Folsäure si fir d'Gesondheet vun Frae sinn:
- Si huet e positivt Effekter op d'Haut Zoustand, restauréiert et, liwwert e Feeleren;
- verbessert den Zoustand vun den Haaren, hiert Verloscht, fördert de Wuesstem;
- Nervensspannung entstinn an erhéicht Angscht, léisst d'Insomnia an d'Nervositéit;
- verbessert de Stoffwechsel, normaliséiert d'Aarbecht vun den Dëttelen an hëlleft Gewiicht ze verléieren;
- Meedercher an der Pubertéit hëlleft normal den hormonellen Hannergrond ze normaliséieren an entfouert jugendlech Akne an Akne;
- Während de Menopause verännert d'Symptomer vun der Menopause.
Wéi ass Folsäure nëtzlech an der Schwangerschafplanung?
Méi méi gëtt dës Substanz fir Fraen, déi decidéiert hunn e Kand ze hunn, néideg. Wéi d'nëtzlech Folsäure am Organismus vun der zukünfteg Mamm ass, beäntwert dës Expertin:
- Vitamin B9 ass an de Prozess vun der Fetalbildung involvéiert, also am Kierper vun enger Fra ass et fläisseg;
- Dëse Stoff op der Planungsstatioun vun der Schwangerschaft gëtt reduzéiert d'Risiko vum Äerzbëschof vu Pathologen am Neenneen;
- Folie Säure reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet d' Toxicosis an d'Anämie ze entwéckelen.