Vill Leit, wann se als Erwuessene ginn, ganz seele beschloss fir all Training ze goen. A all, well se denken, datt se al erwuess sinn, datt se net geléngen, mä et ass net esou. Rhythmesch Gymnastik fir Erwuessen ass d'ideale Léisung fir Fraen, dës Art Aktivitéiten hëllefen Dir Äert Liewen ze diversifizéieren, eppes Neies an Ungewéinleches ze maachen.
Wat gitt e Besuch am rhythmesche Gymnastik?
Duerch dës Aktivitéiten kënnt Dir Är Kraaft verbesseren, Koordinatioun vun der Bewegung, an och Dir wäert plastesch an flexibel sinn. Eng Fra, déi eng Gymnastik huet, huet eng schéi Gnod, Haltung a Weiblechkeet. Elementer vun rhythmescher Gymnastik gëtt Iech der Geleeënheet fir Iech ze realiséieren, fir zou verstoppt Talente an Imaginatioun ze weisen. An dëse Course gi fir Sport of, awer dëst fir Iech wäert kee schwiereg, awer nëmmen lëschteg.
Rhythmesch Gymnastiker fir Ufänger am Alter vu Jore bidd Iech zë léieren, wou de Coach Iech der Geleeënheet gitt fir d'Belaaschtungen ze benotzen. Dir kënnt Iech verspriechen, mat Hoops, Bäll, Bänner an de Clubs ze handhaben. Dank dëse Fächer kënnt Dir Är Fantasie méi ginn a freet Iech selwer.
Artistic gymnastesche Schued oder Virdeel?
Harm vun dësen Aktivitéiten do, ausser wann Dir net den Empfehlungen befollegt an iwwer déi éischt Lektioun entscheet, op de Schwäin ze kommen. An iwwer d'Virdeeler Dir kënnt endlos soen:
- Dir verstitt Äert Kierper a verbessert Är kierperlech Conditioun.
- Dir entdeckt eng nei Welt, déi fir Iech an nei Faarwe spille wäert.
- Dir kënnt d'Skoliose läschen an verhënneren datt d'Aussoe vu verschiddene Probleemer mat der Wirbellum, zum Beispill Osteochondrose, verhënneren.
- Dir fillt Iech wéi eng richteg Fra.
A schlussendlech wëll ech soen, datt d'Männer och Chance hunn, sech an dësem Sport ze bewältegen. 2009 gouf d'Decisioun offiziell iwwer d'Entwécklung vun dësem Gebitt an eisem Land gemaach. Männer Gymnastics hëlleft den Joffer hir Kierper entwéckelen, awer dat heescht net datt si feminin ginn, mä wäert Mut an Atletkatioun ginn. Männlech Direktioun ënnerscheet vun de weibleche Fraen, anstatt vu Hoops an de Veräiner, hunn e Schwert a Schild, an hir Beweegunge si net esou glat an harmonesch.
Loosst Iech e Schluss zéien: wann Dir 25 oder méi 30 Joer sidd, an Dir maacht derfir, datt Dir selwer am rhythmesche Gymnastik probéiere kënnt, dann un d'Zil ze goen. Spezial Sektiounen a professionnelle Traineren erlaben Äre Dram.