Sprong op engem Trampolin fir déi meeschte Leit déi et léiwer a Spaass hunn fir Kanner déi net seng zolidd Elteren passt. Allerdéngs, laut Experten, sprangen op engem Trampolin huet en onparpéchéierte Virdeel net nëmme fir Kanner.
Virdeeler vum Sprangen op der Trampolin
Wat sinn d'Virdeeler vum Sprangen op engem Trampolin an der Meenung vu Psychologen an Dokteren? Et stellt sech eraus datt dës Art der Ënnerhalung an déi Art Sportaktivitéiten e positiven Effekt op déi verschidde funktionell Systeme vum mënschleche Kierper hunn:
- Dee ganz Prozess vu Opstig an Fall fënnt zu der aktiver Entwécklung vum "Hormon vu Gléck" Endorphin, wat eng Persoun e Gefill vun der Freed an der emotionaler Genesung mécht.
- Beim Sprangen, Stimulatioun an Ausbildung vun der Vestibulär Apparat fënnt, deen eng Persoun aus Beweils Krankheeten am Transport, am Mier an der Loftkranke späichert.
- Aktivéiert Atembeweegung an d'Zirkulatioun ze verbesseren reduzéiert de Risiko vun der kardiologescher Krankheet.
- Spritt op engem Trampolin ass nëtzlech fir d'Gewiicht ze verléieren, wéi eng Vielfalt vun Muskelgruppen funktionnéiert, de Stoffwechsel verbessert, d'Aarbecht vum Mastroendestinaltrakt stimuléiert an d'Aktivatioun vu Kalorie stattfënnt.
- Dës Zort Entertainment huet och e kosmeteschen Effekt - d'Elastizitéit vun der Haut verbessert, d'Haut respektéiert an d'metabolesch Prozeduren an de subcutane Schichten aktivéiert.
Am allgemengen kann et gesot ginn datt de Sprung op de Trampolin d'Muskelaktivitéit verbessert, de Ton an d'Ausdauer vum Kierper verbessert, e positiv psychologeschen an emotionalen Impakt huet.
Kontraindikatiounen ze trampoléieren
Wéi all Zort vu kierperlech Aktivitéit a Laascht, Sprangen op engem Trampolin kann net nëmmen gutt, awer och Schued bréngen. Dës Art vu Sport ass kontraindizéierter a verschiddenen Gesondheetserkrankungen. Spréng net an dësen Krankheeten:
- Fraktioun vu Knéien, Osteoporose;
- Hypertonie mat enger Tendenz zu Krisen;
- Angina mat Attacken vun Tachykardie ;
- schwiereg Form vu Diabetis a bronchiale Asthma.