Diät op Crohn ass eng wichtegst Erklärung fir d'Erhuelung, an dofir solle Dir Iech op eng Spezéiere vun der Ernährung ufänken, déi och Grondstoffer benotzt, gekacht a gedämpft, sou séier wéi méiglech. Et ass recommandéiert ze 4-5 Deeg am Dag a kleng Portioune ze iessen.
Ernährung fir Crohns Krankheet
Also loosst eis detailléiert d'Lëscht vun erlaabt Produkter a Rezepter fir Crohn 's Krankheet:
- Getränk - Téi, Kakao op dem Waasser.
- Gëschter schwaarze Brout , Baken a Kichelchers, Wäiss Crackers.
- Mëllechprodukter - Fettgehalt Kéis, soufflé dovun, Kefir, Acidophilus Mëllech, Sourcreme (limitéiert).
- Fette - frësche Botter, och geschmolzelt, Oliv.
- Soft-gekachten Eeër (1-2 pro Dag), Päiperleken.
- Soup op schwache, fett gefleckt Bouden mat Getreide, Geméis, Fleeschbäll, Nuddelen.
- Fleesch a Fëschgeréch si nëmme fett Fettzorten a sinn am beschten gehackt a gedämpft.
- Cerealien a Pasta - gemuelte Kaf op dem Waasser, kënnen an der Form vu Bakbuerze sinn. Macaroni gekacht.
- Geméis a Gréng - Pommes Fruucht a Pudding Geméis, gekachten Geméis, fein gehackte Blummen.
- Fruucht a Beeren - Gelee, Kaffelen, Mousse, Pommes Fritt.
- Juicer - Uebst, Beem an Geméis Rau Juice am Waasser verdünnt.
Et sollt bemierkt datt an dëser Nahrung Zocker an Séissegkeeten erlaabt sinn, awer limitéiert. Kräider bei der Morne Crohn ginn tëschent Mieres geholl.
Diät op der Crohn Krankheet: Hemmungen
Vergiesst net, datt verschidde Produite musse vun der Ernärung ausgeschloss ginn sinn:
- Wëssen, Fleesch, Fësch a allgemeng Konserven.
- all erfrëschende Gedrénks, Kaffi mat Mëllech;
- Geméis an Uebst a Form;
- Produkter aus Botter a waarme Teint;
- Hirse, Gerescht, Geriichtssuergen;
- salzen, fëmmen, marinaden;
- kal Gedrénks, Glace;
- Produkter mat Crème, Schockela;
- Fett a Fësch;
- Moschter, schaarf Saucen, Meerretteg, Pfeffer;
- Champignonen, Bounen.
Wann dës Produkter net ausgeschloss sinn, wäert d'Erhuelung séier séier séier kommen.