Buckwheat mat Joghurt zum Frühstück ass eng vun den effektivsten a verfügbaren Methoden fir d'Kämpf vu souvill Kilogramm ze bekämpfen. Vill Ernährungsberoder empfehlen esou eng Ernährung fir d'Gëfter vu Toxine a Toxine ze rächen. Konsuméierung vu Buckwheat mat Joghurt am Mueren wäert profitéieren, well Yoghurt a Buckwheat vill vun essenziell Mikroelementen a Vitaminen enthalen, déi e kierperlechen Effekt hunn.
D'Kompositioun vum Buckwheat enthält:
- Vitaminnen vun der Grupp B an P;
- Cellulos;
- Kalium;
- Aminosäuren;
- Eisen.
Buckwheat ass e Liewensmëttelprodukt. Et ass recommandéiert ze benotzen fir Leit mat Puffiness, Bluthochkraaft, Anämie a Verstouss géint d'Liewer. In Buckwheat enthält eng kleng Quantitéit vu Fetter a Kohbhydraten, awer et ass räich a Proteinen.
An Kefir ass et vill Protein a Kalzium, souwéi Vitamins B an A. Wann Dir Kefir all Dag iessen, da gëtt e positiven Effekt op d'Mikroflora vum Darm a Bauch, sou datt de Kierper d'Liewensmëttel verdauen besser ass. Wann Dir all Mueres geheit mat Kefir op engem eidem Mëllen verbrauchen, verbessert se d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt a léisst de Kierper d'Gëfteg vu senger Gutt maachen, datt de chronesche Krankheeten vun der Bauchhöhle verhënneren an d'Prëssioun vun internen Entzündungen verhënneren.
Dëse Buckwheat mat Joghurt fir d'Botzen
Fir den Gyros vun der Gëfter ze räuschen, ass et net néideg, Diät'en, ongeschaaftleche Prozeduren an dergläiche ze reegen. Fir d'Déier am Dier ze botzen, fir Buckwheat a Joghurt zum Frühstück ze verbrauchen, wat et méi hëlleft de Gewiicht ze schnell verléieren.
D'Rezept fir ze kachen
Bereet Iech am owes dräi Dësch Iessen vu Buckwëllen a spull gutt, gitt duerno e Glas Kaffi an a riicht bis zum Mueren an enger kaler Plaatz.
A mueres de Buckwheat schwëllt an d'Gréisst vergréissert. Also ass Fruucht ass prett. By the way, wann et e Wonsch ass, dann am Buckwheat mat Joghurt kann een e klengt Hunn addéieren, besonnesch well et e ganz nëtzlech ass an de Goût vum Frühstück verbesseren. No der Benotzung no enger Stonn ass et drëms e Glas Warm Waasser ze drénken, awer no e puer Stonnen kanns du och aner Iessen iessen.