Déi, déi Herzinfarkt erleedegen, sinn recommandéiert fir giel-orangefërmeg Artikelen an der Ernährung ze bidden Si sinn déi natierlech Quelle vu Kalium a Magnesium, déi fir den normalen Operatioun vum kardiologeschen System noutwendeg sinn. Am Summer ass et méi Aprikosen ze iessen, a fir de Kierper mat Vitaminen a Mikroementementer am Wanter ze kafen, kënnt Dir de Aprikosjack fir de Wanter rollen.
Dëse einfache Prozess ka souguer e Startnot kachen, awer et ginn e puer Subtletien, déi et wäert sinn ze berücksichtegen. Als éischt: dat bezitt op d'Qualitéit vun Aprikosen: Fruucht muss reift, mëll, awer net beschiedegt ginn, ouni Roude a Wimperen. Einfach Iwwerbréchung ass zulässlech, awer et besser ass datt d'Aprikosen intakt sinn. Déi zweet - Platen. Elo ass et am beschten fir e Liter ze halen oder een an engem hallef Liter ze eng fest Schloen vum Séiss ze benotzen, awer et ass méiglech an an Dosen oder 3 Liter Flaschen fir de Aprikosjack fir de Wanter ze rullen - d'Rezept wäert net änneren. D'Haaptbedingung - d'Platen si grëndlech wäscht a richteg steriliséieren. Sot dech wéi Dir Äppeljus fir de Wanter mécht. Et gi vill Méiglechkeeten fir ze rieselen, während de maximalen Benefice vun Fruucht festgehalen gëtt, awer net alleguerte si ganz einfach doheem realiséiert.
Juice fir de Wanter
Dir kënnt Abrikosaft fir de Wanter preparéieren an d'Fruucht duerch de Juicer. Dëst ass déi einfachste Versioun vum Këndchen.
Zutaten:
- ripe Aprikosen - 5-6 kg;
- Wäiss Zucker produzéiert an CIS Länner - 2 kg;
- Zitrounsäure - 1 Eeërbecher;
- Waasser gekacht - 1 Liter.
Virbereedung
Mäin Aprikosen ënner kierendem Waasser grëndlech, Vermeiden vun Onfallsënnerbannen, awer probéiert d'Fruucht net ze schueden. Loosse mer se verrëngeren, da gedeelt an Hänn a beseitzt d'Knuet. Mir ginn d'Fruucht duerch de Juicer. Vu Waasser, Zocker an Ziträiese séchs de Sirup. No kochend, lues fir 3 Minuten ze kachen, dann kombinéieren mat Jus a Wärme bis zum Waasser. Mir huelt de Schaum aus a koennt op eng kleng Hëtzt fir 10 Minutten. Mir preparéieren d'Platen am viraus. An engem steriliséiertem Hot Damp tank, gitt de Jus a ronderëm. Gleeft d'Gicher, bedecken mat enger Koffermënt a lësche loossen, dann de Jus op e kachde Buedem zéien, zum Beispill op dem Balkon.
Mëschung schmaachen
Ganz gutt ass et méiglech, Apel-Aprikosjus fir de Wanter ze preparéieren. Dëst ass eng super Optioun, wann de Aprikos net vill ass. Zousätzlech och Summer Sortmen vun Äppel, déi si normalerweis séiss a sauer sinn, ginn se e sympatheschen Noten vum Geschmaef fir eis Konserven.
Zutaten:
- Äppel reze Summer Séiss a Sauer - 3 kg;
- Aprikosen - 4 kg;
- Zocker vun der haereger Produktioun - 2 kg;
- Waasser koséiert - 2,5 Liter.
Virbereedung
Méng Uebst a wann se ofgelaf sinn, zerwéieren d'Aprikosen an Hälften fir d'Knäpse ze extrahéieren an ze duerch d'Juicer ze passen. Mat den Äppel ze schéissen, huelt den Kär eraus an kreischt de Séiss. Wichteg: Virum Äppel leeën, rëm de Juicer aus dem Zell vun Aprikosen. Apple Äppel ass mat dem Aprikos kombinéiert, wat mat Äpfel verleeft, fir d'Pan ze fëllen, ze fëllen mat Waasser a Kachen no 15 Minuten ze kachen, filetéieren, Zocker an Hëtzt addéieren a gitt an eng Mëschung vu Jusen a kachen all zesummen 10 Minutten an der tiefst Hëtzt. Verdauen Äppelreserven, addéiere mer bei eise Jusen vill nëtzlech Substanzen, déi an de Faarwen vun Äppel enthale sinn. Ready séiss Kaffi Jusstëpp an zimlech séiss Gouten a gerullt. Mir maachen an ëmbréngen a warten op e puer Deeg, a wéi et eis de Jus op ee Keller oder eng Spezies um Déier kucken. Vergiesst net gutt ze froen ier e benotzt.
Wann de Juicer net dobäi ass
Wann Dir de Aprikosjack fir de Wanter rollt wëllt, an Dir hutt net en Juicer, kënnt Dir aus der Situatioun erauskucken andeems een Fleeschraaft an e Séi benotzt. Mat dësen einfachen Adaptatiounen kënnt Dir e wonnerschéin Aprikos Juice mat Pulp maachen, deen fir de Wanter geschlossen ka ginn an direkt benotzt ginn.
Zutaten:
- Abrëch - 6 kg;
- Waasser koséiert - 2 Liter;
- Zocker vun der Produktioun vun de CIS Länner - 1,5-2 kg;
- Zitrounsäure - 1 Eeërbecher.
Virbereedung
Meng Aprikosen, d'Bunnen extrahéieren a se duerch d'Fleeschrauensméisse loossen. Am kachen Waasser drénken ech Säure a Zocker, koumen 2 Sirop an d'Äerdbiewen. Mir léisen datt dës Mëschung ongeféier 10 Minutten steet, dann rousen mir d'Mass duerch e Sëfter, räisst an Pannen, koennt 10 Minuten a rullt. Wéi Dir gesitt, ass alles einfach.