Zitroun ass en akzeptéierten Ofleeën fir Erkënnegung, awer dëst ass net deen eenzegen Zweck. Dir kënnt d'Fruucht fir Gewiichtsverloscht benotzen an fir Schéinheet - an all Merci vun Vitaminen , déi an der Zitroun verbonne sinn, an erheblech Quantitéiten.
Wat sinn Vitamine eng Zitroun?
Zitroun besteet ganz aus nëtzlech Substanzen - Du kanns Béist an Fleesch benotzen. Et enthält Pektinnen, Karoten, Phytonciden an organesch Säuren. Zousätzlech enthält d'Zitrone vill Vitamine: C, E, PP a Grupp B. Et ass dank si, datt de Tee mat enger Schefflëssel vun dësem däischter Sauer Fruucht den Kierper géint verschidden Arten vu Krankheeten a Infektiounen schützt.
Zousätzlech zu Vitaminen ass d'Zitrone reich an Makro- a Mikroelementer: Kof, Natrium, Fluorid, Mangan, Kalium, Bor, Molybdän, Kalzium, Chlor a soss. Wéi enzwousch an nëtzlech Zutaten an Vitaminen d'Zitroun maachen eng onverzichtbar natierlesch Heilmëttelentwécklung a just e nëtzlecht Produkt, deen all Dag fir d'Iesse gesat ginn ass.
Wat ass den Zousatz vun Zitrone?
Wësse wat Mineralstoffer a Vitaminnen an der Zitroun sinn, kënnt Dir et fir eng Rei vun Zwecker benotzen. Natierlech ass d'Haaptmethod d'Utilitt ze benotzen als Medikamenter. Allerdéngs ass et och fir Schéinheetsbehandlungen a Gewiichtsverloscht.
Also, a wéi eng Fäll ass d'Zitroun effektiv?
- mat Häerzkrankheeten;
- mat Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt;
- mat Urolithiasis;
- mat Hypertonie an Avitaminose;
- mat Gout an aner Gelenker Krankheeten;
- mat reduzéierte Stoffwechsel
- mat Angina (chronesch a akuter);
- mat Kappwéi
- fir d'Verstäerkung an d'Whitening Nägel (als Béi);
- Gewiicht vun der Gewiicht.
Fir Äert Gesiicht an Äert Äert ze verbesseren, ass et genuch just fir Zitrong regelméisseg ze essen an Äert Iessen, a vergiesst net datt et heiansdo Masken a Bäder fir d'Schéinheet vun Haeren, Haut a Nägel mécht.
Wéi benotzt Zitroun?
Wéi fannt Dir d'Zitrong an Ärer Ernährung harmoniously , wann Dir se net gär se an hir pure Form mat Salz, Zocker oder Hunn ze iessen. Déi Optiounen sinn:
- Zit d'Zitrone op den Téi;
- Saison Saloten mat Zitrounejus gemëscht mat Botter;
- Preparatioun vun hausgemaachte Mayonnaise mat Zitrounejus;
- Esou wéi eng Sauce fir Fleesch oder Fësch zervéieren;
- Preparatioun vun hausgemaache Limonade;
- Wann Dir Fleesch, Gefligel oder Fësch preparéiert, Zitrounejus un der Marinade addéieren;
- Wann Dir schafft, addéiere Platen vun Zitrone fir verschidde Platen, mat Zoppen.
Engersäits maacht Dir dës ganz einfache Mooss Äre Kierper mat all Substanzen, déi eng Zitroun enthalen. Duerch Är Uspillung ze iesst regelméisseg ze äntweren, kritt Dir beandrockt wéi Är Gesondheet verbessert an d'Immunitéit krutt ass.