Net jiddereen ass averstan mat der bedingungsloser Notzung vum Brout, déi als Diät a Betruecht gezu ginn datt "Hlebts lads" net nëmmen gutt sinn, awer och schiedlech sinn.
Wat sinn d'Brout aus?
Fir dës Dispute ze léisen hëlleft d'Kompositioun vun de Brout ze studéieren. De Produzent bitt eis e puer vun hiren Typen. Dorënner:
- klassesch Ganzkierpert, d'Zesummesetzung vun deenen extrem variant ass. Wann se se preparéieren, ginn verschidde Kombinatiounen vun Getreide benotzt;
- Ee gesond Typ vu Laib ass e Produkt mat Sprong Weess;
- Ganz populär sinn "Hlebts lads" (Fitnesslinn) mat verschidden Vitaminen a Mineralstoffer.
Am Ganzen huet de Broutbär méi wéi 20 Arten nëtzlech Produkter bitt, déi all seng eegen Charakteristiken hunn a fëllen mat nëtzleche Stoffer. All Jidderee vun dësem Produkt enthält:
- Vitamin E, wat d'Besoine vun engem Antioxidans besëtzt;
- Vitaminnen vun der Grupp B, déi normale Aktivitéit vum Nervensystem ubidden;
- Aminosäuren a Mineralstoffer an all Getreide;
- "Breadboys gutt gemaach" gehéieren Lecithin, wat och fir d'Produkt beigedroen ass fir hir Gehirer Aktivitéit ze verbesseren an d'Leberfunktioun ze verbesseren.
Als e wesentleche Mangel vum Brëll, vill Punkt op hir héich kaloresch Wäerter . Et ass wierklech grouss genuch - vu 295 bis 345 kcal / 100 g. Mee och d'"Breadsticks" vun der Fitness-Linn, déi en héich kaloresche Wäert huet, ginn net d'Gesondheet vum Schued verursaachen, well d' Cellulose , déi an hir Zesummesetzung komm ass, grouss Quantitéiten beim Kierper séier den Hunger ze fillen. Zur selwechter Zäit ass sou en Indikator zum Energiewäerter an 100 g vum Produkt enthalt an et ass einfach net onméiglech sou séier ze iessen.
Harm kënnt nëmmen säin exzesséiertem Konsum verursaachen, wéi och Problemer mat de Magen-Darmtrakt.