Déi einfachst a gewéinlech fir europäesch Blummen ass Dill . An dat nëmmen ass et net addéieren - an der éischter an zweeter Platen, Zucker, Bäilagen, Gourmet'en, Gekees, Marinaden a Konserven. D'Dill ass awer zënter antik Zäiten geschützt, net nëmme fir seng Geschmaachsqualitéit, awer och fir Medikamenter.
Benotze vu Dill
Seed aus Dill kënne bis zu 10 Joer gespäichert ginn an si wäerten och fir d'zehnt Joer wuessen. Si enthalen äthereschen Ueleger, liichtflüchtege, Vitaminnen C a B, carotene, Niacin, an folic Seier, Kalzium, Eisen, Phosphorgehalt.
Duerch dës Kompositioun ginn Fennelzéiker sécher fir Gewiichtsverloscht a normaliséiert d'Aarbecht vum Verdauungstrakt benotzt. Verbrauche si mat vernünftegen Grenzen, ënnerstëtzen Dir d'Entwécklung vun Verdauungsenzeen, Galleur an Desinfektioun Äre Mauere vun putrefactive Prozesser.
A wéi Dir wësst, ass eng gutt Aarbecht vum Verdauungstrack schon hallewem fir Gewiicht ze verléieren.
Zousätzlech ass, fennel als Doping, expectorant benotzt, an Dill Some Gedrénks gëtt fir Leit mat luesen Verdauung nëtzlech sinn, wéi Dill d'Ziler vun Proteinen an Fats ënnerstëtzt.
Dekokatioun vum Fennel fir Gewiichtsverloscht
A decoction vun Dill ass fir Gewiicht Verloscht benotzt ze kreien vun bloating (déi an exotesch Ernährung geschitt oft), als Doping, wéi och dyspepsia.
Decoction vun Dill Somen
Zutaten:
- Séiss Séiss - 1 Zoppeläffel;
- kochendem Waasser - 0,25 l.
Virbereedung
Saisons sollten an engem Mier staark geschloen ginn, Waasser kochend Waasser a bestätegt 15 Minutten an engem verschlossenen Behälter. Trag an drénken 3 Mol am Dag 20-30 Minuten virum Iessen.
D'Gefor vu Dill Seed fir Gewiicht Verléieren
Datt de Som vun fennel hëllefräich fir Gewiicht Verloscht kloer ze gesinn ass, mä et heescht net datt bei Kaffi , Mëttegiessen an Owesiessen, ass et néideg engem Package vun ausgerëtscht iessen. D'Regel, wat méi, besser (oder méi schlëmm), funktionéiert et net, a souguer och um Viraus.
Mat engem Iwwerschoss vun Dill, a wéi och de Stoffer, déi an der Saach enthale sinn, kann de Drock staark schaarf a stark niddereg ginn. Duerfir, och mat enger harmloser, zënter der Kandheet kennen mir d'Gras, mir musse ganz alarméiert sinn.