An der heiteger Welt eng grousser Zuel vu Leit mat engem Problem konfrontéiert, wann d'Blutt ganz dicht ass. Als Resultat ass dës Situatioun zu der Form vu Varicose-Venen, Thrombophlebitis, Schlaganfall an aner Problemer. Zousätzlech huet däischter Blutt Sauerstoff am Kierper toleréiert, wat den ganzen Kierper beaflosst.
Fir all, et ass gutt Noriicht - d'Wëssenschaftler hunn festgestallt, datt wann Dir e Menü gëtt korrekt a Produkter matmaachen, déi zur Verdünnung vum Blutt befaassen, da kënnt Dir den Zoustand vun de Geessel verbesseren.
Wat fir Produkter verdreift Blutt a normaliséiert Blutt Zirkulatioun?
Et ass net recommandéiert eng Diät exklusiv vu Liewensmëttel ze maachen, déi de Blutt verdëllegt, well dëst zu anere Problemer kënnt. Et ass nach ëmmer wichteg fir de Regime ze iwwerwaachen, wéi och d'Konsuméiere vu groussen Zorte Kaffi a Alkohol ze halen. Kachen ass recommandéiert vum Läschmëttel, Kachen, Baken a Dampwen.
Produkter, déi Blutt verdënnen a verstäerken d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten:
- An der Ernährung sollt frësch Uebst, Geméis an Bieren sinn, zum Beispill Kirschen, Orangen, Zitrounen, Johannisbeiren, Äpp, Gurken, etc. An der ganzer Lëscht wëll ech de bulgaresche Päfferot opmaachen, wat d'Fäh hunn fir d'Maueren vun de Schiedegäng ze restauréieren an de Blutt ze vergréisseren.
- Promotéiert d'Liquidatioun vun der Blutt-Aminosäure-Taurin, déi Deel vun der chemescher Zesummesetzung vu Meeressfruchten, Fësch, Seelkéis etc.
- Produkter déi d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten verstäerken an hëllefen, Cholesterin ze reduzéieren - frëschen Zwiebel a Knuewel. Et ass wichteg, entweder en halleft Bulb oder e Knuewel vum Knuewel deeg ze iessen.
- Vum alldeegleche Menu ass et néideg, d'Botter a Fette vum Déiereschutz auszeschléissen. Et ass recommandéiert fir Olivenueleg ze benotzen an ass am beschten onbeschiedegt;
- Produkter déi de Blutt verdënnn a verhënneren datt Blutzucker vermëttelt ginn ass Nüsse, mat ganz verschiddene verschiddene Variatiounen. Si gehéieren Arginin - eng Aminosäure,
wat reduzéiert Bluddung. - Als Garnéieren recommandéieren de Korrespondenz ze benotzen, zum Beispill, Buckhehe, Reizen a Haferflakelen. Gegrillte Weesskulturen sinn och nëtzlech an dësem Problem, awer et gëtt méi wéi e puer Linnen am Dag.
- Produkter déi de mënschleche Blutt verdënnegt ginn Hierscht, zum Beispill Bounen, Béi, Lentil a Soja. Si beinhalt vill Mineralien a Vitaminnen, déi zu der Entfernung vu iwwerschossem Cholesterin aus dem Kierper bäidroen.
Während der Kiche si sécher, datt Gewierer déi Bluttverpaackung reduzéieren. Et ass besser, alles zevill Varianten mat engem schaarfenen Geschmaef, z. B. Ingwer a Pärp.