Lovasha Rolls sinn e populäerste Snack, deen Sandwiches, Burger an aner Meeschterstécke vun Fast Food iwwerfällt, déi onbedengt an Imbiss sinn. Alles Merci fir d'Gutt Qualitéiten, bequem servéieren, Einfachheet am Kachen an eng Vielfalt vu Fëllungen, déi d'Geriicht eng festiv Stëmmung oder e gewéinleche Bléck vun Heimgefiller maachen.
Wéi eng Lavastaach ze maachen?
Lovash-Brout sinn Rezepter, mat deenen Dir d'Daagesmenu variéiere kann, well de Geschmaach, Ernährung an Qualitéit hänkt vun der Füllung ab, a si huet vill Ännerungen. Fir e festen Imbiss, Delikatesse gi benotzt, fir hausgemaache Snacks, alles wat an der Frigoen ass. D'Platen ginn einfach preparéiert, awer et huet eng Rei vun Fonctiounen déi Dir wësst.
- Rolls sinn dënn, segmentéiert Lëpsen, an deenen d'Fëllungen ëmfaasst. Fillings fir Rollen aus Pita Brout sinn verschidden, awer d'Haaptregel: Si sollten net ze wäschen, fir datt de Kuch net auseneen zerfall ass.
- Ee Snack préparéiert ass einfach: Dir musst de Pita op enger flächeger Uewerfläch hu turnen a fëllen a rullen an eng Rolle, a gitt duerno de fertige Produit am Frigo an dann a segmentéiert a gitt op den Dësch.
- Rolls vu Pita-Brout kënnen an enger Pan oder an de Backofen gebrannt ginn.
- Fir de Plat um Appetit op de festleche Dësch ze hunn, sollten d'Kanten vum Pita geschnidden ginn.
Roll mat Hähnchen am Pita Brot - Rezept
Eng Rolle mat Poulet a Pita Brot kann e komplett Dinner ersat ginn, well et all d'Produkter ass, déi essentiel ass fir e nährstackegem Snack - frësch Geméis, souwéi e Huebefleesch, reich an Protein. Een eenzegaartege Produkt - Lascash, getränkt mat Joghurt a Tomatenossi, e puer Minutten spéit wandelt sech an engem séissen Brout a fëllt den Geriicht.
Zutaten:
- Lëfte - 4 Stéck;
- Pouletfilet - 500 g;
- Peking Kotte - 100 g;
- Tomate - 1 St.
- e puer kleng Péiters - 1 Stéck;
- Koreanesch Muerten - 70 g;
- Joghurt - 200 g;
- Tomatenooss - 50 g.
Virbereedung
- Filet d'Fëllelen an ofgeschnidden.
- Schrot Kéis, Péitert an Tomaten.
- Geméis addéieren op Muerten a Joghurt. Stir.
- Schmidt pita Brot mam Tomato-Sauce, Lait Huhn a Geméis. Huelt et aus.
- Huelt Huet Rollen aus Lëpmaschinn an Segmenter a servéieren direkt.
Roll mat Krabstécke am Pita Brot - Rezept
Rolls vu Pita Brot mat Krabstécker sinn eng vielseiteg Versioun vun engem festen Salat. Juicy a delikat Krabbefesteg huet net nëmmen de Geschmaach vum populäeren Ziedel geliwwert, et ass séier a liicht ze preparéieren. D'Geriicht ass einfach ze déngen a gehéiert zu der Kategorie "Take-away", wat Iech hëllefe fir Iech net nëmmen doheem ze froën, awer och op der Aarbecht.
Zutaten:
- Krabbenstéck - 350 g;
- Lëfte - 2 Stéck;
- Gurken - 2 Stécker;
- Ee - 3 Stéck;
- Salatblat - 4 Stéck;
- Mayonnaise - 100 g.
Virbereedung
- Eegëche Koekelen a Schlecken.
- Gitt de Gurken an Strippen a stéckelt an d'Kubel.
- Maacht mat Lavasta mat Mayonnaise, Schichten: Salatblieder, Eeër, Stécker an Gurken. Mol nees mat Fëscher, Mayonnaise, Twist a Schnëtt.
- Servéiert d'Krabbelen vu Pita Brout no Ofkillen.
Pita Brout rollen mat rout Fësch
Rolls mat Lachs am Lavash - bezuelen raffinéiert, ieschend a ursprénglech Snacks, déi sech net beschämt gi fir Gäscht ze kommen, mat hinnen op e Picknick oder fir ze schaffen. Lachsaléiert Lachs ass perfekt kombinéiert mat cremewollege Sauce, frësche Gurke a gudde Dill. Een liichtgetrockene pita Brout, fiert Texturen a roude Faarwen.
Zutaten:
- liicht Salzsalzer - 150 g;
- Lëfte - 1 Stéck;
- frësch Fennel - Handvoll;
- Zitrounejus - 20 ml;
- Mayonnaise - 50 g;
- Crème Kéis - 50 g;
- frëschen Gum - 70 g;
- Zwee vun Arugula - 8 Stéck.
Virbereedung
- Whisk an engem Mixer Zitrounejus, Mayonnaise, Kéis an Dill.
- Verzeechnen de Pita Brot, Ueleg d'Uewerfläch mat Sauce.
- Loosst Iech Schecken vu Saacon, Gurken a Roquette Blat.
- Roll d'Wäissruss an eng Rolle, waarm et op e Grill an a segmenter geschnidden.
D'Postwalze am Pita Brot
Gemittlech Rolle am Pita Brot wäert net nëmme schiedlech a fetteg Liewensmëttel vu Fastfood ersetzen, mee och hëllefe fir extra Pounds ze halen, well d'Füllung nëmmen aus reichen Vitaminen a kaloriegem Geméis ausmécht, an den Hummus gëtt d'Schuel mat Protein gesalkt. Nëtzlech Chickpeas si besser wéi all Fleesch kombinéiert mat frësche Pita Brot, an doduerch an gesonden Platen ass et besser ze benotzen.
Zutaten:
- Hummus - 50 g;
- Lëfte - 1 Stéck;
- Gurken - 1 Stéck;
- Bulgaresch Pfeffer - 1/2 Stéck;
- Sallebléien - 2 Stéck;
- Zon - 1 Stéck;
- Zitrounejus - 20 ml.
Virbereedung
- Onion schneiden a mat Zitroune sprëtzen.
- Pepper a Gurke an Strippe geschnidden.
- D'Hummusplack mat Lëpsen schmiere loossen. Lait d'Blieder vu Salvat, Gurken, Pfeffer an Zwiebel. Fold a Slice.
- Roll Lachrollen direkt.
Roll mat Thun am Pita Brot
D'Wäiss- a Fëschrollen hunn héich Ernährungseigenschaften, wat se erlaabt se an der Alldag ze benotzen. Déi klassesch Kombinatioun - Avocado, Thunfësch a frësch Gurbe - ass ze laang getest an ëmmer Garantie fir Erfolleg. Juicy, Planzewelt a Fettgefüllt, de Geschmaach méi voll ass, no hallef Stonn ze killen.
Zutaten:
- Avocados - 1 Stéck;
- Containerfauna - 150 g;
- Gurken - 1 Stéck;
- Lëfte - 1 Stéck;
- e Salami Blat - 2 Stécker;
- Mayonnaise - 50 g;
- Zitrounejus - 20 ml.
Virbereedung
- Tuna Mash a Saison mat Mayonnaise.
- Avocado a Gurke sauber, geschnidden an Streifen, sprëtzen mat Jus.
- Huelt d'Foff am Pita Brot. Fold a Slice.
Rolls vu Pita Brot mam Scho
Roll mam Schäff a Kéis am Pita Brot ass e nëtzlech hausgemaache Snack vum Allerhand vum Supermarché. Dëse einfache an lëschteg Rul ersetzt d'rouwe Sandwichen, awer et brauch net laang ze preparéieren. Dir musst just d'Uewerfläch vum Pita mat Rahm Kéis fetze loossen, de Schmoem a Geméis setzen an a dréit sech an eng Roll ze iessen.
Zutaten:
- Lëfte - 2 Stéck;
- Crème Kéis - 50 g;
- Salatblat - 4 Stéck;
- Ham - 50 g;
- Tomaten - 50 g;
- Peking Kéis - 50 g.
Virbereedung
- Den Ueleg geschnidden.
- Loosst de Salat bléien mat Ären Hänn.
- Huelt d'Tomaten a schächt an d'Schecken.
- D'Lavash mat Kéis ze schmiere, lass mam Ham an Geméis.
- Fold a Slice.
Rolls vu Pita Brot am Uewen
Eng Rolle vu Pita-Brout mat Poulet a Geméis maachen en vollwertegt Hot-Dinner, wann et am Ofen gekacht gëtt. Mat dësem Behandlungen kritt de pita Brot eng knuspereg Textur a Rouge, a Geméis an Hittchen ginn mat Jusse verschmiert an all d'nëtzlech Substanzen behalen. D'Folie schützt d'Geriicht virum Dréchentack. Halt d'Rollen ënner sech fir 7 Minutten, a fuere ouni a ka Bak.
Zutaten:
- Hënn Brust - 500 g;
- Lëfte - 4 Stéck;
- eng Rëtsch vu Salami - 1 Stéck;
- Tomate - 2 Stéck.
- Joghurt - 100 g;
- Sengem - 10 g.
Virbereedung
- Kiche Brust.
- Whisk Yoghurt mam Moschter, Ueleg Lavash.
- Lettuce Blat, Huusstéck a Tomaten Scheiwen ausleet. Fold a Slice.
- Schmaacht déi lecker Brëllelen aus Pita-Brout mat Folie a fëllen fir 10 Minutten um 180 Grad.
Fësch Lehmwalzen
Roll mat Nuggets am Lavash suergt mam Crispy Krust a séisser Füllung wann Dir et an enger Bratpfanne frëscht. D'Geriicht ass kaloresch a geséchert fir eng laang Zäit, dat ass ganz adequat fir Piquen an laang Späicher. D'Vitesse vum Kukken an eng Rei vu Hallefproduiten léisst Iech experimentéieren an en neie Geschmaach mat Saucen schafen.
Zutaten:
- Nuggets - 50 g;
- Tomate - 1 St.
- Kéis - 100 g;
- Lëfte - 2 Stéck;
- Tomatenoss - 50 g;
- Geméishalter - 50 ml.
Virbereedung
- Fry Chicken Nuggets.
- Kachen Ofschaaft op Segmenter, Fett mat Sauce.
- Loosst d'Nuggets, Tomaten Scheiwen a gerot Kéis.
- Fold a fritt.
Séiss Lavashollen
Rolls vu Pita Brot mat Rahm Kéis, mat Zousatz vun Zucker, wäerte séier an en Dessert verwandelen. Dëse Geroch ass séier an einfach preparéiert, an ausser Zocker a Crème käese brauch keng Ergänzunge. D'Receptioun vu fënnef Minutten iesse Mëschung perfekt ersetze vu Fruucht an Panzareschen an Pfannekuchen, an, am Géigesaz zum letzebuerger, gëtt vun der Originalitéit ënnerscheet.
Zutaten:
- Lëfte - 1 Stéck;
- Crème Kéis - 250 g;
- Pudder Zocker - 30 g;
- Zitrounen Schiel - 20 g.
Virbereedung
- Crème Crème Crème mat Puderzucker.
- Zousaatz den Zitrounest.
- Schmelzen d'Pita Brot.
- Fold an segmenter geschnidden.