Rhubarber gehéiert zu der Gattung vun kréie Planzen aus der Famill of Buckwheat. Am Iessen, seng Pëtrole gi gebraucht nodeems d'héige Haut geläscht. Wenh Joerhonnerte gouf hien als "erwachsen" an der Weesentegkeet vun Asien opgewuewt, während de antike Chinesen, déi bekannt sinn an der Volleksmedizin kennen ze sinn, huet net seng Kultivatioun ugefaang an d'Medikamenter benotzt. De Rubarb ass elo net nëmmen an Asien bekannt, mä och an Europa gewuess. Rhubarb huet e säizerlechen Geschmaach, e bëssen erënnert un den Geschmaach vun Äppelen.
Zanter Antik Times bréngen mir Preparatioun. Fréier war et Beiers an Hunneg. Mä iwwer Zäit hunn Traditiounen a Rezepter geännert. Zuel Zocker ersat Zucker a Geméis a Planzen hunn ugefaang mat engem Béier mat Zorten. Ee vun dëse Planzen war de Rubarb. Vun da kënnt Dir e wonnerschleckleche Kaff maachen, mat Zousatz oder Zitrounen, Kiwi, Zim, Vanillin an souguer Äerdbieren.
Jam aus Rubarb, gekuckt am Zocker Sirup, verdréit souresch Geschmaach. Et enthält Karotin, Vitamine A, K, E, C, P, Grupp B an Mineralien: Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen. Et ass och e Lager vu Pektine, Bio-Säuren a Glasfaser. Loosst eis e bësse méi no bei der Noutwennegkeet vun Rubarbarb.
D'Verwäertung vum Rohbär
Eischtens ass et néideg ze präziséieren datt déi jonken Trëtze vun Rhabarber als déi favorabelst fir Iessen gëllt; Zu dësem Zäitpunkt ass et déi héchste Konzentratioun vun enger sëlwer Säure. Zousätzlech wéi an deene meeschte Geméisprodukter, sinn déi meescht vun den positiven Elementer an der Rhabararb Haut fonnt. Bei jonken Ställ ass d'Schuel dënn, a wann et waarm behandelt gëtt (zB Kichen), zielt se ganz gutt op.
De Spuer vum positiven Effekt vum Rhabarber Stau op de Kierper ass wäit genuch. Et huet e positiven Effekt op den ganzen Organismus. Jam stoungen a verbessert d'Funktioun vum Darm, verbessert d'Immunitéit, hëlleft d'Hautregeneratioun, reduzéiert de Risiko vun der Pneumonie, e staarkt Auswierkunge vum kardiovaskulären System, stäerkt de Knuetsystem, hëlleft den Kierper de Fette futti ze maachen, bereet de Blutt mat Eisen. An China gëtt Rubarb als e Feierhäerz gebraucht.
De Kaloriegehalt vun de Rhabarer Stau ass 314 kcal pro 100 Gramm, souwéi 0,5 g Proteites, 0,5 Gramm Fett, 82,4 g Kohlenhydraten. Fir déi entscheeden, Gewiicht ze verléieren, gëtt dësen Mix ausserdeem perfekt fir d'Ernährung ze diversifizéieren an ze bréngen an him eng grouss Zuel vu Vitaminen, déi vum Kierper brauch. Wann mir eis iwwer d'Diät elo Ducane schwätzen, da sollt et och e Rubarb sinn. Dumpling aus Rhubarb Dukan kann an der Croisière Phase verbraucht ginn, doduerch datt et Orangeschlei a Zocker ersat gëtt beim Kochen.
Déi "schiedlech" Säit vum Rhabarebau
Wéi och ëmmer, mat all Artikel, trotz der laang Lëscht vun hire positiven Eegeschaften, an alles ass gutt fir d'Mooss ze kennen. Ben net Rubarb zu grousse Quantitéiten, well et Sauerstoff enthält. Zu Säure ze neutraliséieren, gëtt eng grouss Zuel vun Zocker zu den Rubarbargeschmaach (ca. 1: 1,5) hinzugefügt. Daat ass virun allem Jam mat Rhabararb net fir Leit déi an d'Fettleibigkeit an d'Diabetis leiden. Allerdéngs kënnt de normale Zocker einfach mat Fruucht ersetzen a e bësse verwöhnt Iech mat dësem Jock.
Profitéiert och net vun de Stau op Kanner, schwangere Fraen, Leit mat Hémorrhoiden, Rheuma. Et ass optimal fir d'Dosis ze wielen, t. Bei enger geräicher Quantitéit huet de Rubarb Kierstereigenschaften, a wann se iwwerdroën benotzt ginn
Wéi scho virdrun erwähnt gi jonk Triefte fir den Konsum empfohlen, an net nëmme wéinst der malescher Säure. Mat der Zäit verännert d'Äppelsäure zu Oxygen, déi zu der Abléckung am Kierper vun Kalium bäidréit. D'Konsequenzen dovun kann natiirlech neutraliséiert ginn, zum Beispill vum Konsum vun Mëllech oder Fetthaus Kéis , awer 100% vun der Genesung wäert ëmmer nach net erreecht ginn.
Sammelt de Artikel, kënnt Dir dëse Produit sécher recommandéieren an z'erfollegen Äre Menu mat dësem ganz nëtzlecht Produkt. Wann Dir et mécht, erënnere se ëmmer d'Notzung fir d'Mooss ze observéieren. A da gëtt alles gebraucht.