Diät fir Fettleimer Hepatose ass ee vun deene Liewensmëttelsystemer déi einfach gebraucht ginn fir d'Gesondheet ze erhalen a behaalen ze ginn. Am Géigendeel kann d'Konsequenzen ganz ënnerschiddlech sinn, awer se sinn all onpraktesch. Heefeg Hepatose ass eng Krankheet vun der Liewer, wat duerch de Fett iwwer Fett an de Kierpergewierer deposéiert gëtt, wat de "Kierper" vun der Liewer veruersaacht a stänneg ze stierwen. Hepatose ass eng ganz geféierlech Krankheet déi sech an Zirrhose an Leberkrees entwéckelen kann. Déi eenzeg sécher Etappe fir Erhuelung ass lifelong richteg Ernährung an der Diät fir Hepatose.
Diät fir Fett Hepatose: allgemeng Informatioun
Eischtens ass dës Ernährung komplett Alkohol, frittéiert a fetteg Liewensmëttel. Et ass d'Oflehnung vun dëse Schlësselen, déi Iech erlaabt Iech Är Gesondheet ze erhalen.
Ausserdeem soll d'Ernährung Produkter benotzt, déi de Kierper fir den Stoffwechsel optimiséieren. Als Resultat vun der korrekter Ernärung gëtt de Cholesterol an de Fettstoffer nees restauréiert. De Kierper gëtt adequat mat Glukose versuergt, an zudéifst gëtt Galalekretioun stimuléiert, wat d'Krankheet fir seng Entwécklung verlangséchert.
Wann Dir am Allgemengen schwätzt, dann am Haus vun enger Persoun, déi mat fettiger Hepatose leet an eng Ernährung observéiert, sollt et kee Bratpfannen sinn. All Geréch kann geschmaacht, gekachten, gebakene oder op mannst verdaft ginn - awer ouni Zousatz vun Ueleg. Natierlech ginn all hallef fäerdeg Produkter a Fast-Food och an der Lëscht vun Saachen déi an der Diät nie fonnt ginn. Zousätzlech ass d'Lëscht vun verbuete Produkter:
- Kaffi a Kakao, kale Kuelegrouwen;
- Pilaten, Tomaten, Réestéieren, Bounen, Bounen, Gekees;
- Fleesch a staarker Geméis aus.
- Fleesch a Fësch vu Fettzorten;
- Fleesch a Konserven;
- frësche Zwéin, Knuewelekken;
- geräiftem Fleesch.
Zousätzlech kann de Kierper net Hues a Kéiskéis wieren, mä et ass net néideg, fir se aus der Diät komplett ze entfernen, et ass genuch just fir hir Benotzung bis 1-2 Mol pro Woch ze limitéieren.
Diät fir Leberhepatose
Jiddereen deen esou eng Diagnostik als Fettleimerhepatose gekläert huet, brauch eng Diät déi op Liewensmëttel passt déi net schueden ka geschitt ginn. Allgemeng Leit, déi an enger gesonde Ernährung gewinnt sinn net d'Gefiller och fille sinn, well et keng strenge Restriktiounen déi solle sech alleguerten all Wënsch iwwerdenken. Am Allgemengen limitéiere mer just de Konsum vu Fetter, an alles wat onverännert bleift.
Maacht Är Ernährung aus de Kichen a Liewensmëttel déi an dëser Lëscht sinn:
- Déi éischt Platen : Geméis, Metzespeppe, Zoppen mat Kot, Borsch, Zopp.
- Déi zweet Plateau : gebacken, gekachten oder gedämpfte Gefligel, Fleesch a Fësch (ausser Fettzorten).
- Garnish : all Geméis recommandéiert, natierlech net frittéiert, a besonnesch - Karotten, Kär.
- Snacks : Ee Kéis a Schimi ass erlaabt, souwéi hart gekachten Eeër oder
Dampmaschinn. - Kashi : Zolotina, Haferwierk, Reis a Buckhehe.
- Molkereprodukter: Mëllech, Kondensmëllech, Kefir, Fettgehalt Kéis (bis zu 5% Fettgehalt), Joghurt.
Vergiesst net, datt e Dokter en Diat fir Hepatose prescribedt, an dat ass ee vun deene Fäll, wann et net inakzeptabel ass fir sech selwer mat Medikamenter ze engagéieren, well dëst ass ganz geféierlech. An dëser schwiereger Matière muss Dir mat Spezialisten wéi engem Gastroenterologe an Hepatologen kontaktéieren, deen Iech hëllefe mat engem Behandlungsplang ze entscheeden an Är Anpassungen op Ären Ernärungsplang ze maachen. Besonnesch an dësem Beräich ass et wichteg, fir schwangere Fraen ze këmmeren, d'Diät fir Hepatose, an där sech variéieren, baséiert op der Wahrnehmung vun de Produkter, de Moie vun der Schwangerschaft, de Besoin vum Puppelchen an de Gebierger vun engem anere Faktore.