D'Entlooss Deeg fir de Gewiicht vun der Margarita Koroleva ze verléieren

D'Entloossdeeg fir d'Gewiicht vun der Margarita Koroleva sinn ganz populär, well se gebaut sinn esou datt net nëmmen d'Gewiicht reduzéiere, mee och d'Gesondheet vum Kierper behalen.

Bekannte Akteuren a Sänger hunn op d'Reliefdeeg vun der Kinnigin gezéckelt, sou datt ouni Kënnegung fir d'Gesondheet a kuerzer Zäit d'noutworfeg Resultater fir Gewiicht vun der Gewiicht erreechen.

D'Margarita ass d'Kinnigin e puer Diaken, déi aus verschiddene Deeg vun der Verëffentlechung besteet. Déi populärste vun hinnen ass eng 9-Deeg Diät déi aus dräi Varianten vun der Entladestäre besteet.

Diät "9 Deeg" vun der Kinnigin

D'Margarita Koroleva vereinigt d'Färendage an der Diaken. D'Ernährung "9 Deeg" besteht aus dräi Blocen vun dräi Deeg: Reesblock, Poulet a Geméis:

  1. Rice Auslagerung vu Margarita Queen . Dës Deeg sinn nëmmen gëllescht oder wäiss Karee (Basmati) recycléiert ginn verbraucht ginn. Et muss nach e speziellen Rezept virbereet ginn: Am Owend ass e Glas Reis am Kale Waasser erwächt an am Mueren ass gutt gewascht. Nodeems de Rice mat kachen Waasser gefrot gouf an engem Verhältnis vu 1: 2 a kochte fir ongeféier 15 Minutten. De ganze Volume vum gekachten Rice ass opgedeelt op 6 Portiounen fir 6 Iessen. Déi lescht Liewensmëttel fir e Fastendag op de Reis vu Margarita Koroleva soll net spéit 20 Stonnen sinn. Zousätzlech, während dräi Iessen, musst dir 1 Bessen iessen. Hunn, ouni Mëschung mam Reis. Natierlech gëtt et eng Liichtflëssegkeet pro Dag - ongeféier 2,5 Liter.
  2. Huele Liichtegänger . En Huewel mat 1200 Gramm, gekacht fir e puer Koppel, gëtt fir den Dag angeboten. Haut a Fettbrenn sinn net néideg. De Betrag vum Waasser bleift déi selwecht.
  3. Vegetable Entlading Deeg . An engem Dag kanns du eng hallef Kilo vu gär oder gekleet an esou vill Raw Geméis. 3 Teaspinne ginn erlaabt. Hunneg a grénge Téi . Salz an Zocker bleiwen verbannt, a propper Waasser ass wëllkomm.