Am Fall, datt eng Persoun ganz schnell braucht ze läschen, ass e Bananenmilitär Diät wat Dir braucht! Dëst ass e populär Diät viru kuerzem, wat hëlleft an nëmmen dräi Deeg 3 kg verléieren. Dëst ass net eng gewéinlech Ernärung, ënnert deenen Dir hänkt vu Honger. D'Saach ass datt et ganz gutt gitt an all Persoun mengt bequem. Natierlech kënne Leit sinn anescht an e puer kënne wuel mengen datt dës Ernährung extrem schwéier ass.
Klassesch Bananenmilch Diät fir 3 Deeg
Fir dës Ernärung ze respektéieren, braucht Dir e Dag fir 4-6 Bananen an een Liter Fett mat Mëllech ze kafen. Fir eng Ernährung déi fir Banane verbuede gëtt , awer net anescht ouni getrocknegt, well se méi kaloresch sinn a si hunn eng Sirop-Imprägnatioun. D'Essenz vun der fruite-Mëllech Diät ass alternativ. Zum Beispill, am Mueren musst Dir e Glas Mëllech drénken an nëmme nach 2-3 Stonnen fir een Bananen ze iessen. Also ass et néideg den ganzen Dag ze maachen. An dësem Geescht muss Dir Är Kierper fir 3-10 Deeg fëllen.
Dës Bananenmilch Diät ass ganz einfach, obwuel d'Menüen an net esou vill ass. Ausserdeem gëtt dës Methode jidder Persoun, déi stänneg vu Haus wunnt, appelléiert, well Dir kënnt dës Produite ganz einfach mat Iech huelen.
Et ass erwächtenswert datt Bananen eng grouss Quantitéit vu Kalium enthale sinn, wat eng diuretesch Effekt verursaacht an an der Mëllech e Protein enthält, deen iwwerschwemmert Waasser aus dem Kierper entfällt.
Kontraindikatiounen fir Diät op Mëllech an Bananen
E puer Leit soen datt et och schwéier ass fir Bananen a Mëllech ze iessen, well se einfach net verbannen a verursachen Belaaschtung. All dat ass wéinst dem Mangel vun engem Enzym vun Laktos. Dës Leit hunn Problemer mat de Magen-Darmtrakt a ginn oft vu Stéierungen. Vun dësem ass d'Bananenmilch Ernährung komplett ausgefouert ginn.