Vill Diagnosesystemer ginn op Basis vun der Eliminatioun vun der Ernährung vun enger vun de Komponenten vun der Triade vu Protein-Fettzorten. Eng Protein-fräi Diät ass néideg fir d'Entloossung vum Protein-Stoffwechsel, wéi och an Fäll wou eng Persoun ëm Nierendekrankungen betrëfft, zum Beispill Glomerulonephritis oder Nierensnëssung. An dësem Fall kann et net gesot ginn, datt esou eng Ernährung kann d'Gewiicht reduzéieren - an dësem Fall ass et net Fettverbrennung, mee nëmmen de Récktrëtt vu überschüssige Flëss aus dem Kierper. Déi Leit, déi keen Sport maachen, Kombinatioun vun Trainings an esou eng Ernährung net recommandéieren, wéi et zu der Zerstéierung vum Muskelgewëssen féieren kann.
Proteins: Profitéiert a Schued
Vill Athleten, déi net iwwer de potenziellen Schued vu Protein wëssen, benotze se enorm vill Quantitéiten, wat Dir kënnt eng schéi Relieffigur fannen. Allerdéngs sollt dëst net an alle Fäll berücksichtegt ginn, well de Schued vu Proteinen am negativen Afloss op d'Nieren ass.
Excess Protein am Kierper verschiebt d'Säure-baséiert Balance vum Kierper a Sauerstoff, wat negativ op d'Liewer, Nieren a kardiovaskuläre System beaflosst. Duerfir ass periodesch Reschter vum Protein net nëmme wierksam, mä och néideg. Et sollt een och bemierken datt mat engem ausgeglachen Diätprotein net eng schiedlech Effet op de Kierper ass.
Protein-gratis Ernährung: Fonktioune
D'Protein-fräi Diät, trotz senger strengen Numm, schloen nach ëmmer d'Inklusioun vum Protein an der Diät, awer net méi wéi 20% vun all Substanzen an engem Dag. Wann Dir dëst an e méi verständlechen Äquivalent iwwersetzt, da kënnt Dir e klenge Stéck Kéis erlaben, oder e puer Glieser Mëllech drënner, asw. An dësem Fall, Dir sidd net iwwer eisen Iwwerreschter ewech.
Am Fall vun Nierasekrankheet ass et ze empfänken, den Flëss vu Liquid bis 400-500 ml pro Dag ze limitéieren. Zousätzlech ass d'Sauer vum Salz scharf reduzéiert.
Fir Iech esou eng Ernärung ze respektéieren ass 1-2 Wochen, oder esou vill wéi Ären Dokter Iech soen.
Protein-gratis Ernährung: de Menü
De Menu an dësem Fall ass streng reglementéiert an de wichtegste Schock ass op dës Produkter geluecht, déi net vill Protein enthalen. Als éischt: Dir musst iech an Ärer Ernährung iesst:
- Salzlos Brot, Salzlos Pfannekonscht an Päikaken op Hefeg.
- Crème, geckeg Mëllech, ganzer Mëllech, décke Crème;
- crémé, schmëlzen an vegetéisen Ueleg;
- Cerealë vun all Genre a Nuddelen;
- frësch Geméis, gekachten a gebratenen Zwiebel, Blummen;
- Cereal, Geméis, Fruebenspen;
- Fruucht a Beeren vun allen Zorten;
- Kompott a Jelly, Hunneg, Jam, Jelly;
- Mëllech an Tomaten-Saucen;
- net staarken Téi, Bouillon vun enger Dogrose, Jus.
Et ass aus sou Produkter ze recommandéieren fir Ären eegene Menu fir den Dag ze maachen. Séisseg sollt net vernoléissegt ginn, se däerfen nëmmen eemol pro Dag als separate Miel zulässlech ginn - zum Beispill fir e Snack oder e Mëttegiessen.
Proteinfreier Ernährung: Verbuet
Et gëtt och eng Lëscht mat Iesswueren, déi Dir während der Ernärung verbueden ass. Si sollten net och an kleng Quantitéiten benotzt ginn:
- gewéinlech Brout, Séisswueren, Mielprodukter mat Backpulver;
- Margarine, Rëndfleesch, Schweinech, Mutton a kulinaresch Fett;
- Molkerei, Fleesch, Fësch a Meecher Zoppen a Bouken;
- gelaaf, gesalft a gëscht Geméis;
- Bounen, Réestéieren, Réicht, Champignons;
- Schockela, Glace;
- Pfeffer, Meeschter, Sennee;
- Fësch, Fleesch a Gefligel;
- Eegiel;
- Kéis, Kéis;
- Kaffi, Kakao, Mineralwasser.
Refuséiert all dës Kategorien Platen, an de fréie Deeg wäert Dir onbedéngt ugekënnegt ginn, awer séier wäert Dir am Kierper fannen an si wären zweiflech Avantagen vun dëser Zort Liewensmëttel.