Trotz hirem Numm ass d'brasilianesch Mutter oder Bertolleta net eng Mutter, mee e Korn. Et ass einfach eng helle Shell-Shell a eng relativ grouss Gréisst. Jo, a wéi et méi wéi Walnusskierel, wéi Erdnuss oder Mandelen . D'Nëss Waasser wäert net nëmme zu Brasilien wuessen, mee och an anere Länner am latäinamerikanesche Land, an haaptsächlech Bolivien, dem gréissten Exporteur vun dësem Produkt. Dofir gëtt d'brasilianesch Mutter och amerikanesch genannt. An dëst ass guer net eng Kultivéierung, et gëtt net speziell gewuess, mä gëtt direkt an de wilde Dschungel geint.
Nëtzlech Properties vun der brasilianescher Mutter ginn virun allem mat hiren Ernährungsqualitéite verbonnen. Et ass ganz nëtzlech a lëschteg. D'Kerne gi relativ grouss an der Gréisst - ongeféier 5 cm Duerchmiesser. Form si wéi Peanuts, a Geschmaach - op Piniennoss. D'Nährwert vun der brasilianescher Mëllech ass méi wéi 650 kcal / 100 g. Almost 70% vun der Gesamtmass vum Produkt ass Fett, e weideren 13% Kohlenhydrat, awer et gi vill Proteinen - 17%. A wann och d'Majoritéit vun de Fettverbindungen refuséiert onwuelgeséchert, verantwortlech fir den Niveau vum Cholesterin ze optimiséieren, d'Nëss sollen a moderéiert ginn. Tatsächlech, wann Dir missbraucht gëtt, ass dëst Produkt, trotz aller nëtzlech Properties vun der brasilianescher Mett, de mënschleche Kierper ze schueden.
Ingrédiante vu Brasilien Nues
Dëst Planzprodukt ass ganz reich an aktiver Substanz, och e puer selten. An de Kuelen vun de Fruucht vum Béier hutt Dir feststellen:
- Cellulos;
- wertvoll Aminorsäure;
- Vitaminnen: A, C, E, Grupp B;
- Mineralien: Eisen, Magnesium, Kalium, Kalzium , Zink, Kuel, etc.
- Flavonoiden an Antioxidantien.
Brasilien Nëss sinn och eng Quell vun engem selten Spuerelement vum Selenium, e Paar Noss kann de Kierper mat enger alldeeglecher Dosis vun dësem Substanz liesen.
Ass d'brascht Nout nëtzlech?
Natierlech kënne d'Fruucht vum Bertholety net als Panacea fir all Krankheeten genannt ginn. A si sollten net op Medikamenter geholl ginn. Mat der Hëllef vun enger Brasilian Mutter ze behandelen, virun allem eleng, ouni Consultatioun vu Dokter, ass net méiglech. Et ass eng nëtzlech biologesch Ergänzung, déi préventiv a stützend Aktivitéit am Kierper ubidden. Zum Beispill, de Brasilienmutter während Diabetis hëlleft regellem Stoffwechsel am Kierper. Et verbessert d'Wuelbefannen vu sou Patienten, huet awer keen signifikante therapeutesche Effekt. A wann eng Diabetiker zevill Fett, carbohydrat reichener Nëss iessen, kann et am Géigendeel seng Gesondheet gesteigert hunn.
Controversie tëschent Ernärzunge gëtt duerch d'Benotzung vun der brasilianescher Mutter während der Schwangerschaft wéinst senger kalorescher Wäerter an dem Risiko allergesche Reaktiounen verursaacht. Zukunfteg Mammen brauchen engem Dokter ze konsultéieren ier en de Fruucht vum Bertholety an der Diät ass. Mee am Prinzip fir Fraen sinn d'Virdeeler vun Brasilianesche Nëss net Zweifel. Et huet eng Verjéngungsaktioun
Brasilien Nëss, duerch d'Präsenz vun Aminosäuren, kënnen d'Aarbecht vu Bluttfäegkeeten stimuléieren. Si vermeiden d'Aussoe vun atherosklerotesche Formatiounen, hëllefen bei der Préventioun vu Häerzkrankheeten, Katarakt, Neurosen. Fiber an der Zesummesetzung vun de Nëss huet e positiven Effekt op d'intestinal Peristaltik a kläert. Fir den Kannerorganismus hëlleft d'Brasilien Nout fir d'Produktioun vu Wuesstemhormonen ze optimiséieren. An et ass eng staark Natur.