Kürbis Sëlwer gi ville Joere konsuméiert. An hirer Kompositioun, wéi am Fetus selwer, ass et eng vill number nëtzlech Substanzen déi positiv Auswierkungen op d'Aarbecht vum ganzen Organismus. Bedenkt datt dat nëmmen fir onbehënnert Sëlwer, sou datt et am beschten ass fir Iech selwer ze kachen. Fir dës Saach ze botzen an d' Saiseren ze spullen , a drénken se an der Sonn. An dësem Fall kënnt Dir d'maximal Quantitéit vun nëtzlechen Substanzen speichern déi ënner der Hëtzt behandelt ginn.
Wat ass d'Verwäertung vun Kürbissablack?
Vitamine, Mineralstoffer, Fette an aner Substanzen bilden eng Rei vu Propriétéiten:
- Kürbis-Saizen vergréisseren d'Schutzfunktiounen vum Kierper, reduzéieren Cholesterin an de Risiko vu Kriibs.
- Wéinst der Vitamin-Kompositioun sinn d'Sonnenblumensammlunge positiv Auswierkungen op d'Aktivitéit vum Nervensystem, wat hëlleft mat Stress, Müdong an souguer Depressiounen ze engagéieren.
- D'Virdeeler vun de Kürbiskusser fir Fraen ass hir Verjéngungsaktioun. Zousätzlech verbesseren si d'Zoustänn vum Hoer an der Haut. Bei schwangeren Fraen ass et nëtzlech fir ze wëssen datt d'Sauer hëllefe mat den Toxicosen manifestéieren.
- D'Kären vu Kürbissele ginn duerch e Film - cucurbitin bedeckt, wat hëlleft den Darm Parasiten. Och eis Vorfäll benotzt Kürbiszait benotzt fir mat Würfel ze bewältegen.
- Kürbis-Saat hëlleft Blutdrock a Zocker normal a verbessert d'Performance vum ganze kardiovaskuläre System.
- D'Verwäertung vun Kürbissaat fir d'Liewer ass an hirer choleretescher Effekt. Si si recommandéiert fir an der Ernährung an der Behandlung vu Krankheeten, déi dëse Kierper betreffen. Mat regelméissege Benotzung gëtt d'Liewer normaliséiert an de Prozess vun der Reparatur vun hiren Zellen aktivéiert.
- Kürbis-Saat hëllefe fir schiedlech Blei a Kadmium aus dem Kierper ze bidden. Dës Eigenschaft ass besonnesch wichteg fir Leit, déi an opfällege Bedingungen ariichten.
- In Folk Medizin, meeschtens Kürbiszait, gi verbrenne fir ze brennen a fir Wëndelen ze heelen. Fir dëst ze maachen, bereede se en Gruel, deen fir 3 Stonnen un d'Betroffene benotzt gëtt.
- D'Verwäertung vun Kürbissaat fir Gewiicht ass den Diuretic Effekt, wat Iech erlaabt Iech iwwerschwemmt Flëss ze entfernen an ze fréi erofsetzen. Saiséiere vum Verdauungssystem funktionnell positiv. Mat regelméisseg Notzung hëlleft se d'Verstopzung z'ënnerstëtzen. Saisons vum Kürbis kënne als wonnerbar Imbiss tëscht dege Mahlzeen betraff ginn, well se hëllefen hongereg ze halen.
D'Verwäertung vu gebraten Kürbiskerbidder ass verringert, wéi mir virdru gesot hunn, datt während der Hëtztoperatioun vill nëtzlech Substanzen zerstéiert ginn. Dofir ass et net recommandéiert, fäerdeg Sëlwer am Geschäft kaafen, a besonnesch ass et scho poléierte Kernwierker.
Virdeeler a Harm vun Kürbis Seeds
Wéi all aner Liewensmëttelen hunn Kürbissabloune hir eegen Besonderer benotzt. Si beinhalt vill vill Salicylsäure, wat Gësgkeet a Geschwëster ze verursaachen. Mat der Verwäertung vu Somen a grousse Quantitéite kann et d'Akommes vu Salze an de Gelenker provozéieren. Et ass och noutwendeg fir de Kaloriegehalt ze berücksichtegen, also 550 Gramm pro 100 Gramm, wat kann Iwwergewiicht Gewiicht bewirken. Den Dagestempece sollt net méi wéi 30 g, an deem Fall Dir sollt Iech kee Schued iwwer Suergen maachen.
Et ass och wertvoll ze gesinn iwwer Kontraindikatiounen. Fir Kürbisbrennstoffer ze iessen gëtt net an d'Präsenz vu Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt, och mat erhéijen Aciditéit vum Magastrat recommandéiert. Den Produkt refuséiert ass wann Dir en individuellen Intoleranzprodukt fannt.