Vill Dokteren recommandéiere net d'Milch fir Erwuessener ze maachen an ganz interessant Grënn ze weisen fir hir Positioun ze beweisen. Haut wësse mer, firwat Dir d' Mëllech no 30 Joer net drénken an wat d'Ernärungsexperten iwwer dat soen.
Firwat kënnen net erwuessener Mëllech drénken?
Déi éischt Argument, déi d'Experten als Beweis vun hirer Positioun zitéieren, ass datt d'Mëllech d'Absorption vun Eisen mécht, sou datt se regelméisseg Konsumatioun vun Mëllech maachen, Dir sen den Niveau vun Hämoglobin am Blutt. Bei Kanner gëtt dëst net sou fatal reflektéiert, well an der Diät ass et vill méi Eisen Nahrungsergänzungen wéi déi, déi scho 25-30 Joer al sinn.
Déi zweet Tatsaach, datt Spezialisten zitéieren, wann Dir geschwat sidd, firwat Dir keng Mëllech fir Leit iwwer 30 Joer kann drénken, ass se héich genuch fir ee Kalorie Inhalt ze drénken. Déi aler eng Persoun gëtt, dest méi einfach gëtt Gewiicht gewannen, an et wäert méi schwéier ginn fir Gewiicht ze verléieren, duerfir vun der Milk, nom Diätiker, no 27-30 Joer sollt verloossen.
Déi drëtt Argumentatioun beweist datt et onméiglech gëtt Mëllech ze benennen, Téin wéi dësen Drénke kann e Groussdeel vu Frae verursaachen, Diarrho a vergréissert Gasproduktioun.
Dës Argumenter schéngen eendeiteg ze soen datt et besser ass Mëllech vun Erwuessen ze refuséieren, awer och Experten anerkennen datt wann een Mann oder Fra keng Anämie, Iwwermass a keng negativ Reaktioun vum Verdauungssystem huet, ouni dës natierlecht Getränk ze konsuméieren, ass et ganz méiglech erlaben Iech selwer heiansdo drénken.