Kvass ass e traditionell russesche Getränk, deen net seng Relevanz fir dësen Dag verléiert. Kachen et kann aus enger rieseger Zuel vu Produkter sinn, also ass eng breet Palette vu Goût net awer erfreelech. Zousätzlech ass kvass ganz nëtzlech fir d'Gesondheet, wann Dir et selwer selwer kaaft.
Virdeeler vum kvass fir den Kierper
An der Volleksmedezin, kvass ass e gudde Plaz, well et e breet Spektrum vun nëtzlechen Eegenschaften huet. Déi spezifesch Lëscht hängt vun der Zutaten ass den Haaptdeel, zum Beispill Rübe, Hirse, Eegelen a vill méi ka benotzt ginn. D'Virdeeler vum Kvass goufen och an der Antikitéit bemierkt, a no enger Zäit gouf et Wëssenschaftler bewisen. D'Präsenz vu Proteinen, Kohleraagd, Vitamine, Mineralstoffer a aner Substanzen hänkt vun der gewielter Haaptzoufregioun.
Wat ass nëtzlech fir Brout kvass?
Déi populärst Versioun vum Getränk a vill Hausfraën hunn hir eegene Rezept. Wann et Zweifel gëtt, ob et et wäert ass fir et fir Är Famill ze preparéieren, dann Informatiounen iwwer wat fir Brout kafe kënnt.
- Verbiedert den Verdauungssystem. Et wirkt effektiv mat schiedlechen Mikroorganismen, normaliséiert Mikroflora a verhënnert Gasformatioun.
- D'Zesummesetzung vum kvass enthält Vitamine B , E, PP, H, C, A, Aminosäuren , Enzyme, Milchsäure a verschidde Mineralien: Magnesium, Kalzium, Phosphor a vill anerer. Dank deem, wéi antik Zäite, hu Leit mat der Hëllef vun engem Brot gedronk mat Avitaminose a Scurvy.
- Et verbessert den Nervensystem duerch Hëllef fir d'Insomnia ze iwwerwannen, et ass méi einfach Stress ze ervirzehiewen, Effizienz ze erhéijen a verbesseren d'Stëmmung.
- Wéi vill nëtzlech Brout kvass seet, wäert et sinn iwwert seng Fäegkeet ze hëllefen, Leit ze hëllefen, déi Problemer mat der Visioun hunn.
- Et ass derwäert, datt d'Präsenz an der Zesummesetzung vun Stoffer, déi wichteg sinn fir déi normal Operatioun vum kardiologesche System. Mat ville Benotzung ginn d'Schëffer gereinegt an hir Elastizitéit verbessert, de Muskelgeescht verstäerkt an d'Bluttparameter normaliséiert.
- Et ass derwäert ze notänneren datt vill falsch Iwwerzeegung datt Dir Kvass an der Pankreatitis drénke kënnt, et ass net esou. Wéinst dem Inhalt vun organeschen Säuren, mëll choleretesch Handlung a souguer minimal Dosen Alkohol, gëtt dëst Getränk bei dëser Diagnostik schiedlech.
Wat ass nëtzlech Birch kvass?
Net vill wëssen datt et op der Basis vu Birchakappe e gudde an ganz nëtzlecht Kvass mécht.
- Et huet eng allgemeng Verstäerkungseffekt, dofir ass et drénken et mat Hëtsch, Käl an aner Krankheeten ze drénken, déi duerch d'Temperaturerhéijunge begleet ginn.
- Gitt erauszefannen, ob Birch kvass nëtzlech ass, ass et ze bemierken datt et eng exzellent Präventioun fir Migräne, Rheuma a Gutt ass.
- Et ass recommandéiert, e Patt mat Beriberi ze drénken an d'Kapazitéit vun der Kapazitéit ze reduzéieren, well et e Tonic Effekt huet.
- Häerzenswert befaasst d'Aktivitéit vum Magen-Darmtrakt, an där d'Aciditéit reduzéiert gëtt. Et ass recommandéiert, Kvas mat chronesche Gastritis , Problemer mat Stoffwechsel a sou weider ze drénken.
- An der Lëscht, wat nëtzlech ass fir Kvas, gëtt et en diuretesch Eegeschafte, sou datt et hëlleft, de Körpers vun Toxine, Verstäerkungproduiten an aner Substanzen, déi den Kierper aus der Atmosphär vergëft.
- D'Zesummesetzung huet vill Kalium, sou datt de Getränk d'Aktivitéit vum Herz-Kreislauf-System verbessert.
Wat ass nëtzlech fir Hafer Quasi?
Et gëtt bewisen datt d'Ofelen hunn eng nëtzlech a ausgeglachene Kompositioun, déi eng breet Palette vun Objeten verursaacht:
- Hat e Tonic Effekt, energizéiert an normaliséiert d'Aarbecht vum Nervensystem.
- Nëtzlech Eegeschafte vum Haferkvass ginn duerch d'Präsenz vun der Glasfaser verursaacht, déi den Kierper a Bluttgefäss purifizéiert a normaliséiert den Blutzockerspiegel.
- Huet e mild laktativen Effekt, wat hëlleft fir den Verdauungsystem normaliséieren.
- Mat regelméisseg Notzung kënnt Dir den Zoustand vun Nägel, Haare a Haut verbesseren.
- Effetiv Kopéiert mat verschiddene Viren a Bakterien.
Wat ass nëtzlech fir Rees Kvass?
Wëllt dach net nëmmen e schmackhafte, awer och e gesond Getränk probéieren, dann kvass aus Indianeschreis preparéieren. Mat seng regelméisseg Konsommatioun kënnt Dir d'folgend Aktioun maachen:
- Et funktionnéiert als absorbéiert, dat Gëfter aus dem Kierper sammelt a beseacht.
- Et hëlleft fir den Verdauungssystem ze verbesseren an de Stoffwiessel ze vergréisseren.
- Nëtzlech Quis kvass fir Gelenker, well et d'Prozesser vun der Zersetzung an d'Ofdreiwung vu Salze aktivéiere, wat hëlleft de Schold ze halen deen entsteht. Et ass recommandéiert ze drénken et regelméisseg mat Osteochondrose a verschiddene vaskuläre Krankheeten.
- Si mengen datt et en natierlechen Virbiirger gëtt, wat d'Aktivitéit vum Verdauungstrakt stabiliséiere an net erlaabt pathogene Bakterien am Kierper ze verbreiden.
- Positiv beaflosst den Zoustand vum Häerz a Bluttgefäeg. Duerch Diuretika gemaach, kann Äusdämpfung reduzéiert ginn.
Wat ass nëtzlech fir Béier Kvass?
Leit vun antike Mol benotzt d'Wurzel benotzt fir e Geträneg ze preparéieren deen eng breet Palette vun Aktiounen op de Kierper huet.
- Et ass recommandéiert ze drénken fir hypertensiv Patienten, an mat hypertensiv Kris ass et en "Ambulanz" ginn. Et gëtt bewisen datt no 20 Minutten. Wann Dir kvass benotzt, reduzéiert den Drock.
- De Benefice vu Kvass aus Rüschen ass mat senger Fäegkeet verknäppt, de Bluttfäeg erweidert a rhythmesch Kontraktioun normaliséiert. Et hëlleft de Getränk ze reduzéieren d'Quantitéit "schlecht" Cholesterin. Et ass recommandéiert ze drénken mat Atherosklerosis.
- Spezialist representéieren Rumeur Kvass, als "Elixier vun der Jugend."
- Fir wat erausfënnt, wat nëtzlech ass fir Béier kvass, ass et wichteg, seng Effektivitéit am Kampf géint infektiiv an entzündlech Krankheeten vum Harnsystem ze notéieren. Hien ënnerstëtzt och d'Exkretioun vun Nieren an Liewerfaarf.
- Et ass recommandéiert datt Dir an Ärem Menü Getränk vu Räich u Leit mat Eisenemechanik Anämie enthält , wéi de Kierper mat Eisen an onsympathesche Symptomer gespaart gëtt.
Wat ass nëtzlech fir de Pilz kvass?
Gitt net datt dee Kvass aus Mëllech oder Champignonen gemaacht ass, well et e speziellen Téi Pilz ass, deen d'Benotze vu ville Joer bekannt ass.
- Et huet en antimikrobiellen Effekt, well en en natierleche Antibiotikum enthält, dee verschidde Infektiounen effektiv cures.
- Vitamine am Kvass, a méi grouss ass d'Präsenz vun Ascorbinsäure, d'Drénke nëtzlech fir Kälteketten, Beriberi, an och drénken recommandéiert ze drénke fir d'Immunitéit ze stäerken.
- Et gi Kaffi a Tannine an der Kompositioun, déi e klangend Effekt huet, d'Effizienz erhéicht, d'Blutzirkulatioun verbessert an d'Aktivitéit vum Gehirer stimuléiert.
- Nëtzlech Proportiounen vu Pilz kvass si mat hirer Fähigkeit, d'noutwendeg Mikroflora normaliséieren an ze behaalen, fir putrefaktive Prozesse ze entfernen.
- Enseignéiert an den Enzymen verbesseren de Stoffwechsel an deelweis am Fettverfall.
- Mat regelméissege Benotzung kënnt Dir den Blutdrock reduzéieren, also drénken ech fir hypertensiv Patienten. Et hëlleft d'Quantitéit vum Cholesterin am Blutt ze reduzéieren.
Wéi nëtzlech ass Kvas vu Hirse?
Dës Versioun vum ale russesche Getränk ass net populär, mä seng Virdeeler kënnen net verweigert ginn.
- Häerzenswert befaasst d'Aarbecht vun der Bauchspeicheldrüs an d' Leberreinung .
- Gitt eraus datt Kvass aus Hirse nëtzlech ass, ass et ze bemierken datt et fir Leit gëtt, déi Problemer mam Häerz a Bluttgefäss hunn, empfänkt.
- Et gëtt als exzellenter Tonic bezeechent, wat d'metabolesch Prozeduren normaliséiere kënnen an d'Aarbecht vum Verdauungstrakt verbesseren.
- Et ass recommandéiert, Kvass aus Hirse mat Beriberi ze drénken.
Kvas fir Gewiicht ze verléieren
Leit déi d'Gewiicht verléieren kënnen, ouni Angscht fir hir Figur, drénken kvass, déi net nëmmen Quenches drënner, mee och hëlleft den Honger ze reduzéieren. Déi Haaptschätz ass et ze preparéieren, d'Kompositioun ze kontrolléieren an d'Zousatz vum exzessiven Zocker auszeschléissen. Kvass mat enger Diät hëlleft den Metabolismus, den Verdauungssystem ze verbesseren an d'Gesondheetskrankheet vum Kierper verbesseren.
Oat Kvas fir Gewiichtsverloscht
Vill Leit wëssen, datt Haferflëss déi nëtzlechst Brei fir Leit déi Gewiicht verléieren wëllen, awer e puer Leit maachen en nëtzlechen Getränk aus dësem Getreid an et ass e grousse Feeler. Fir et drénken ass et op e Glas fir eng hallef Stonn virum Iessen. De maximalen Kurs vu Gewichtsverloscht ass dräi Méint. Nëtzlech Properties vu kvass si vu Wëssenschaftler bewisen:
- Beim Kontakt mat Waasser produzéiert Getreideléng Schleck, wat nëtzlech ass fir d'Aarbecht vum Bauch, wat hëlleft den Prozess vum Verdauen aner Liewensmëttel.
- Well de Getränk déck ass, füllt et séier den Magen an hëlleft de Hunger ze vergiessen. Wéinst deem kann et als Snack empfehlen.
- Et schaaft den Kriibs vu Toxine, a verbessert de Stoffwechsel, wat wichteg ass fir Gewiicht ze verléieren.
Rumeel Kvass fir Gewiicht vu Gewiicht
Déi originell net nëmmen a Faarf, awer och am Geschmaach, ass de Getränker nëtzlech fir fir d'Gesondheet a fir d'Figur ze drénken.
- D'Benotzung vu Rüschen Kvass ass wéinst senger Fäegkeet fir d'Gëfter vu Toxine a Toxine ze rächen. Dank deem ass net nëmmen d'Aarbecht vum Verdauungstrakt verbessert, awer och de ganze Kierper.
- Effektiv Kämpf mat Verstipung, d'Verbesserung vu Peristaltik vum Darm. Vill Leit mat Iwwerwaachunge dëse Problem hunn.
- Duerch d'Präsenz vun Anthocyaninen a Chlorophyllen gëtt de Metabolismus beschleunegt an de Prozess vun der Fettpléckung fänkt un.
Rice kvass fir Gewiicht vu Gewiicht
Ee vun de Varianten vu Getreide, déi en originelle Geschmaach huet. Fir Leit, déi interesséiert sinn, wat nëtzlech Quasi op Basis vu Reis gekacht sinn, musst Dir wëssen:
- Stabiliséiert de Verlauf vun de metabolesche Prozesser.
- Et kämpft mam Lächer vum Kierper, d'Verdeelung vun Toxinen an Toxine.
- Eliminéiert déi bestehend Anomalie bei der Aarbecht vum Verdauungstrakt.
- Home kvass fir Gewiicht vun der Gewiicht aktivéiert de Prozess vun der Trennung vu Fettgewënn.
Banana kvass fir Gewiicht vu Gewiicht
Obwuel Bananen a sollt op d'Ernärung limitéiert sinn duerch hir héich kaloresch Wäerter, déi op der Basis baséiert, kvass Getränk ass erlaabt. Benotzt d'Peel am Rezept, net d'Pulp. D'Alldag ass net méi wéi 4 Brëller. Diagnostiker adviséieren kvass hallef Stonn virum Iessen.
- Enseignéiert an der Zesummesetzung vun der Getränkssäure, beaflossen d'Operatioun vum Verdauungssystem.
- Kvass aus Bananen ass eng Quelle vum Empfang vun nëtzlechen Substanzen, déi en Metabolismus verbesseren an aner Liewensmëttel ginn méi assimiléiert ginn.
- Et gi Kalium am Schiel, wat hëlleft fir iwwerschoss Waasser aus dem Kierper ze bidden, wat Schwellung provozéiert.