Awer vill vun iech kann de delikte Rëtsch vun dëser gëllener Delikatesse bewierken, wann Dir de Löffel erofhuelen an am Domaine vum frëschsten Hunn ophalen.
Déi natierlech vun all Séisswueren, déi aktiv vun all Medikamenter, déi beschten vu kosmeteschen Produkter - all dat ass Hunneg. Déi purst Produkt, d'nëtzlech a medizinesch Eegeschafte, déi zënter Antik times bekannt waren.
An hei, wéi se seelen, fannt Dir eng Delikatesse zu Ärem Geschmaach a Faarf. Kaffi, Linde a Ahorn, Akazie a Vulkanesch an vill anerer. Wielt Iech gär.
Hunn ass Hunneg nëtzlech?
Hunneg ass e Lagerung vun enger grousser Zuel vu Vitaminen a Spurenelementer. Mir treffen eis mat Flechten an Pantheomen, Vitaminnen vun der Grupp B, Vitaminen C a K, Karotin. Och Hunneg ass reich an Kalzium, Jod an Eisen, sou noutwenneg fir eis Kierper, fördert d'Verëffentlechung vu Gal, déi zu der Veraarbechtung vu Fettreserven féiert, ass e mild laxativen, erhéijen d'Stresswäert a verbessert d'Stëmmung, verbessert d'Verdauung a gutt absorbéiert.
De Kaloriegehalt vu Hëcht (an 100 g ongeféier 315 kcal) ass haaptsächlech Kohbhydraten, déi duerch Fruktose, Zocker a Glukos repräsentéiert ginn. Also och dës nëtzlech a natierlecht Produkt muss e bësse begrenzt sinn. An 1 Iesselounehon ass ongeféier 30 kcal, während e Lëpse vu Zucker ongeféier 20 enthält. Mä wéinst dem räichem Geschmaach kënnt Dir nëmmen 1-2 Lécker Goodies verwalten, also ass et besser fir Hunneg ze wielen wéi Zocker.
Nutritionisten recommandéieren de Gewiicht vun der Gewënderentwécklung an der Ernärung ass Hunneg. Et ass liicht verdaut, freet op an nourft de Gehir. Trotz sengem héije Kaloriegehalt ass et Stoffer, déi hëllefe Këssen ze kämpfen. Et ass besser wann Dir Hunneg mat Waasser oder Mëllech benotzt, well et méi einfach ze verdauen. A drun denkt, mat enger Ernährung kënnt Dir Hunn iessen an et ass vill besser wéi e Kuch, Séisses, Schockela a Soda.
Drénken mat Honig fir Gewiicht vun der Gewiicht
Bis haut, Gedrénks mat Honig fir Gewiicht Verlust sinn populär ginn. Zum Beispill, éier Dir mam Bett an e puer Stonnen virum Iessen kënnt, kënnt Dir e Gedrénks aus Waasser, Hunn a Zitroun drénken. Ee vun de populäre Diagnoun drénken heescht Hydromel. Dir musst 100 g Hunn, 1 Zitroun a 1 Liter gekachten Waasser brauchen, virun allem wann et waarm ass. Den Drénke sämtlech Gefäss a Guttroendestinaltrakt vu Gëfter a Toxine, stäerkt de Immunsystem a klëmmt den Toun an ass och e séier Offall fir Milz.
Zimlech kuerzem goufen Zëmt an Hunn benotzt. Dëse Getränk bréngt eist Kierper nach Übung a reduzéiert den Appetit. An engem Glas waarm Waasser ass eng Teaspoon vu Zim, e puer Deeg stierwen. Virun der Benotze fügen Iech eng Eeërbecher ze iessen an drénken
A schlussendlech sinn mir e puer nëtzlech Rotschléi. Hunneg ass den stäerksten Allergie, dofir ass et contraindicated bei Leit mat Allergien an Stillen Mammen. Probéiert de Honet vun Imker oder op Béiwen ze kaafen, dës Méiglechkeet z'erkläeren op e Fake. Den Trapp ze laang net ze späicheren, no engem Joer verléiert seng nëtzlech Properties.