Rollereschiddenen ass net nëmmen e Wee vum Unterhaltungszoustand fir Teenager, mä och e Transportmittel fir Postereeler, Handwierker, Botschafter an aner. Léiert op dës Apparater ze léieren ass schonn eng gutt Saach, awer no Meeschterung vun der Technik vum Skier, gëtt d'Fro elo direkt ugewise wéi se op Roller ze luesen an dësen Artikel wäert et sinn.
Wéi kann ech léieren op d'Roller ze bremsen?
Ech muss soen datt et vill Weeër fir d'Bewegung vollstänneg ze maachen, ville vun deenen ähnlech a komplementar sinn. Vill Depensen hängt vun der Vitesse, déi den Athleten entwéckelt hunn, seng Fäegkeeten, kierperlech Fitness etc. D'Bremtechnik an enger Metropole ass net fir Leit déi op der Autobunn reegelt a vice versa. Zousätzlech ass d'Präsenz oder d'Ofwuelung vun Bremsen vu grousser Bedeitung. Well d'Roller kann op eng Geschwindegkeet vun 40 km / h beschleunegen an et keng schützend harière Hals um Buedem an der Form vun engem Auto ass, ass et ganz wichteg fir ze léieren wéi et richteg ass a wou ännert d'Positioun vun hirem Schwéierzentrum. Vun all deene Virgoen ass et datt d'Bremsen op Rollen eng besonnesch Wëssenschaft sinn, awer et kann geléiert ginn.
Wéi soll ech op d'Roller mat der Bremse bremsen?
All Paart Schrëtt ass mat Standardmethoden fir Basis Bremsen ausgestatt. Och wann de Produzent recommandéiert se standardiséierten ze benotzen ass dës Methode ganz schwéier a erfuerderlech datt de Sportler d'Balance an eng gutt Koordinatioun ze halen hunn . Fir d'Geschwindegkeet mat sou engem Apparat ze reduzéieren, ass et néideg datt de Fouss mat der Bremsen e bëssen viru geet an dono all Är Gewiicht op déi aner Säit. Als Resultat ass de Knie vum Bremskréien opgeriicht, an d'Zeh opgewuess ass, wat den Bremdrock op dem Asphalt garantéiert. Déi entstinn Reibungskraaft féiert zu engem Stop.
Elo ass et kloer, wéi Dir eng regelméisseg Bremsen op den Roller braws, awer Dir musst d'Technik léiere fir d'Gläichgewiicht an de Fouss opzehuelen. Zousätzlech ass een zimmlech ophale bei héijer Geschwindegkeet zu engem Stierf ginn, also musst Dir sanft a flott handelen. Wann Dir Är Pläng a Slalom beherrschen, da sidd Dir vum Personal opginn an ze léieren wéi d'Rollen ouni Bremse bremsen.
Aner Zort Bremsen
All si gi matgedeelt wéi d'Geschwindegkeet d'Roller entwéckelt gouf. Hei sinn e puer vun hinnen:
- Zu der Noutbremsung stinn ënner Bremsen mat engem Stierf oder e Hindernis. Am éischten Fall kann den Athleten zum fënneften Punkt falen, lafen op d'Loess oder Land op d'Verteidegung. An der zweeter Säit, fir d'Geschwindegkeet ze reduzéieren, kann en eng Persoun, eng Mauer oder all aner Objektiv aus dem Buedem benotzen, zum Beispill e Pol.
- D'Geschwindegkeete reduzéieren grad mat der Hëllef vu Bremsen "plow". Fir dëst ze maachen, musst Dir Är Been breet breet an weist d'Socken openeen, wéi mat Clubfoot. Et ass wichteg fir de Kierper direkt ze halen an d'Rollen net zesummen ze kommen.
- "Schlange" oder Slalom fuerdert e relativ breet Raum, souwuel an der Längt an der Breet. Zur selwechter Zäit ass d'Geschwindegkeet duerch e puer kleng Wendungen ausgeléist ginn: d'Haaptkante gëtt virgeschloen, an de Stützbein noutwäert d'Gewiicht vum Kierper. Dann änneren d'Funktioune vun den Féiss e puer Mol. A "Plow" a "Schlang" kann vu Leit benotzen, déi wësse wéi een op Roller aus engem Hiww ze luesen ass, awer et ass ganz wichteg fir ze fréi zevill ze verkierzen, bis d'Geschwindegkeet, mat där et schwéier ze maachen ass gewonn gouf. Geleeën vu Slalom, ass et wichteg ze sinn net den Hang ze rennen, awer fir Biegunge vun engem Enn vun der Strooss zu der anerer ze bauen, andeems d'Knéien a vum Kierper a Richtung vun der Zuch kneipen.
- Bremsen d'Roller flaach -T-Stop ass scho vill Profis. D'Aufgab vun der Walzdier ass den Zousatz vun der Schwéierkraaft an d'Ënnerstëtzung vum Fuert ze transferéieren an d'zweet ze réckelen a senkrecht an d'Bewegung ze setzen. E puer hannerzéihen mat héijer Geschwindegkeet, och dës Methode rifft séier d'Rieder aus.
Hei musst Dir esou Methoden fir Bremsen beherrschen, awer Dir musst séier d'Situatioun beurteelen an Dir eng manner traumatesch Methode fir Iech selwer an fir Leit ze wielen, déi nostinn.