Wéi wielen Cross-country skiing?

Schloof ass vu villen, an der verschneitene Wanterpaus fir vill méi an e Lieblingsart Aktivitéiten am Outdoor. Skiéiert mat engem moderéierten Tempo brauch keen speziellen Fäegkeeten, well dës ganz Basis Fäegkeeten sinn genuch. Awer meeschtens Ufänger wëssen net wéi et op Langlaufski geet. Awer d'Vergnügung vu Skirippen kann nëmme gewonnen ginn wann d'Ausrüstung richteg gewielt gëtt an déi Persoun erweechelt während der Bewegung keng Unerkennung. Dofir ass d'richteg Auswiel vu Cross-Country Skiing Viraussetzung.

D'Suitable Ski fir Walk am Rhythmus ze läschen sollte fräi iwwert den Schnéi rutschen an sech am Moment vum Push biegen. Wann Dir Cross-country Ski auswielen, da sollt Dir u sech Gedanke maachen datt se net komplett verbéit. Soss gëtt et onweigerlech Rutschbahn vum Ski, wéinst onvollstännegem Kontakt mat der Streck. Et gi aner Nuancen.

Wéi wielen d'Recht op ski?

De Problem vun der Wiel vu Cross-country Skiing kann op zwou Weeër geléist ginn: Berücksichtegung vum Wuesstum vum Skier oder säi Gewiicht. Déi éischt Methode ass sécher, wann d'Persoun net iwwer Mooss sidd an d'Kierpergewicht läit an de Duerchschnëttparameter. Dëst ass méi séier wéi méiglech, awer d'Auswiel vu Cross-Country Skiing fir Wuesstem ass net ëmmer richteg. D'normale Regel an dësem Fall ass datt d'Skier ongeféier 15-20 cm méi laang sinn wéi d'Héicht vum Skier selwer. Et gëtt och e populär Manéier wéi d'Längt vu Langlaufskierch duerch Wuesstum ze wielen. Et muss mat der Distanz aus dem Buedem entsprecht ginn op de Fingerspäifen vum Aarm verlängert ginn.

Déi zweet Method fir d'Cross-Country Ski auswielen - no Gewiicht vum Skier, ass och ganz einfach. Wann eng Persoun méi wéi d'Norm schéngt, da sollt méi laang Skizent gewielt ginn. Wann säi Gewiicht méi niddreg ass wéi déi geluecht sinn, da soll d'Skier kuerzer ginn. Ausserdeem, fir e Skier mat vill Gewiicht, musst Dir Skier mat engem genug Grad vu Stei schécken.