Vun der allgemenger Sorte vu Varietéit vu Nëss, ech wëll Highlight änneren. Si nennen et op all Wee: Hasel, Haselnut, Lombard Mutter. Mass wuesse se an: Türkei, Spuenien, Italien. Wëssenschaftlech Arten sinn am Balkan fonnt.
Virdeeler vun Haselhutt
D'Mutter ass eng Ofméisung fir vill Krankheeten.
Et ass bekannt datt d'Krankheeten vum Zirkulatiounssystem als Katastroph aus dem 21. Joerhonnert sinn. Eng Haselnuss ka Schutz fir selwer vu ville vun hinnen hunn. Nuclear Kernelen sinn reich an Kalium a Kalium, wat den Toun vun klengen Schëffer verstäerkt an d'Elastizitéit an d'Maueren vum Myokardium erbréngen.
Calcium an Kalium ginn e gudden Uerdner géint Schwellung, den Bluttdrock sen. Magnesium , dat an Hölzelen ass, stimuléiert d'leitend System vum Myocardium, d. verhënnert d'Gefor vu Arrhythmie.
Wéinst dem héigen Inhalt vun Vitamin E am Kär gëtt eng Persoun, déi seng Ernährung mat Nossen erfaasst kritt e gudden Zoustand vu Haare a Haut, de Prozess vun der Kollagen-Synthese wäert am Kierper beschleunegen an den Alterungsprozess wäert erofhuelen.
D'Virdeeler vun Hölenner fir Fraen a Kanner
Mineralen, déi an der Zesummesetzung vun de Nëss enthale sinn, hunn e positivt Effekter fir den Kierper, d'Virdeeler vun Huesen fir d'Frae sinn an der Verlängerung vum Alterungsprozess manifestéiert. Hazel ass e verlässlechen Assistent am Kampf géint Varicéis Veneren an Thrombophlebitis . Hëlleft d'Liewer vun der Gëfter.
Déi räich mineralesch Kompositioun vun der Mutt huet e positiven Effekt op den Entwécklungsfetus, während der Schwangerschaft.
Fir sécherzestellen, datt d'Haselhutt profitéiere kann, an net de Kierper a Gesondheet am Allgemengen ugedoën, musst Dir et an e vernifizéierte Betrag ze iessen. E Dag ass net méi wéi 50 g.
D'Existenz vun der Norm, et kann een Kappwéi sinn, well eng grouss Zuel vun Ursaachen e Spasmus vu Bluttfäegkeeten.
Mat engem Problem vum Magen-Darmtrakt, Diathese, Lebererkrankungen, et ass och besser aus der Mutter ze sinn.
Hazelnut - e staarken Allergen, also gitt duerch déi richteg Tester.
Sinn d'Walnuss ganz harmlos.