Hafer Miel - gutt a schlecht

Dëse Produit kann benotzt ginn fir verschidde Mielproduiten ze maachen, awer éier se se benotzen, lued Iech léiwer wat d'Virdeeler a Schued vum Haferfliger ass, wat sinn d'Meenungen vun Ernährungsberoder.

Kompositioun vum Humpen

Dëse Produktemitt kritt Dir duerch Mëlefzäite vun den uewege Kéiere vu Hafer, bei der Fabrikatioun vun der Miel, ginn et nach net ergänzt Elementer. Wéi owes, Miel huet verschidden Aminosäuren, Vitamine B, E an PP, souwéi Tyrosin, Cholin, Phosphor-Mineralsalze. E grousse Volume vun der Faser mécht Haferfloss en onbestänneg Produkt fir Gewiicht vun der Gewiicht, well d'Faser bei der Entfernung vu Toxine a Toxine bäidréit an och e Mënsch eng Satisfactioun fir eng laang Zäit ze vermeiden.

Vun der Miel kanns de net justem Waasser Cookiën, awer och Päckchen, Jelly a souguer verschidde Kuchen a Cupcaken kachen. D'Präsenz vun dësem Produkt an de Bakblech maachen et méi nëtzlech a manner Kalorie.

Wéi eng Diagnosen léisst Dir de Produit benotzen?

Eist Miel fir déi sech op der Ducane Ernärung setzen kann fir verschidde Platen maachen, dëst Produkt ass erlaabt, Experten recommandéieren et jelly an ze baken. Awer net all Hiembutt ass eegent, Dir kënnt nëmmen de Produit benotzen, deen aus enger Schuel vu Getreide gemaach gëtt, dat heescht, fein gemueleg Branche. Dës Miel ass ganz ähnlech a Kompositioun am "originelle" Produkt, awer et enthält manner Kohlenhydraten, dat heescht, datt de Prozess vu Gewiicht ofgeschloss ass méi séier.

Aminosäuren vun dësem Produkt sinn als déi béiswëlleg am Zesummenhang mat der biochemescher Kompositioun zum Muskelprotein ugesinn, well et ass wertvoll wann et dës Ernärungsplanung observéiert. De Grënner vun dëser Diät proposéiert derbäi aus dësem Produkt gutt Geleeënheet ze kuken, déi d'Maueren vun de Magen ëmfaasst, dauernd d'Gefill vum Hunger reduzéiert an den Metabolismus normaliséiert.

Awer net nëmmen Dukan 's Diät léisst d'Benotze vum Hafer Miel maachen. Et gëtt och benotzt an de Rezepter vum "System 60" , et gëtt vu Leit, déi den Prinzipien vun der sougenannter "richteg Ernährung" verfollegen, an déi déi nëmme gär entweckelen sech mat Baken, awer versicht déi Produkter net aus der "wäisser Mehl" ze iessen.

Dir kënnt d'Miel vun de Kleedung bei spezialiséierten Handelskëschten kafen, awer fir en an engem normale Supermarché ze fannen ass e bëssen problematesch.