"Wéi Gewiicht ze verléieren?" Ass eng eegest Fro, déi d'Majoritéit vun der Mënschlechkeet bruet. Zur selwechter Zäit trëtt all eis Träimere vun esou enger mageschen Aart, déi gläichzäiteg extra Liwer erliewt, well d'Ernährung esou iwwerstierzt ass a fir Sport keng Gedold ass. An dann héieren mir am Fernseh, vu Frënn, mir liesen an den Ukënnegung iwwer de vibraiv Gürtel. Loosst eis vu senger Effizienz bis haut behaapten, mir wäerte ëmmer versichen ze verstoen, wat ass dat e Objet a wéi et geschitt ass.
Et stellt sech eraus datt d'Vibropoise fir 20 Joer produzéiert gouf, awer seng Popularitéit huet nëmmen an de leschten fënnef Joer erhéicht. Et ass normalerweis e Stoff Gürtel mat engem bannendran Vibro Mechanismus. Den Haaptprinzip ass folgend: Schwéngung beaflosst d'Muskelen, doduerch datt de Blutzocker verstäerkt gëtt a brennt Fett .
Uwendung vum Vibraphus
Fëllt dëse Gerät fir Gewiicht ze verléieren an enger Rei vu Plazen: Schéi, Hënner, Bicepter, awer méi dacks gëtt d'Vibropoise benotzt fir Gewiicht ze verléieren. An dësem Fall huet jiddereen vun de Gëtter vun Gürtel hir eegen Kraaft an e gewëssen Set vu Programmer. Dir musst just den Simulator op Äre Kierper an Astellunge maachen an et fänkt un fir de Benefice ze schaffen. Och wann Dir kee Mier hutt, kann de Vibrator fir d'Press benutzt ginn fir d'Muskelen opzehuelen.
Wann Dir ganz mat der Figur ass, awer et ass Cellulite, da wäert d'Vibropoise op d'Rettung kommen. Virun der Sessioun ass et néideg, d'Problemgebidder mat enger Anti-Cellulitecrem ze schmierzen, déi haaptsächlech op d'Erwiermung an op e Massager setzen. Vun Vibrationer kënnt Äre Blutt a lafe Crème verstäerken den Bluttfluss, an an enger Woch kanns du eng glat Haut. An dësem Fall ass et wichteg, Är Gefiller ze iwwerwaachen: Wann Dir e brennege Sensatioun fillt, stoppen d'Prozedur direkt, a wäschen d'Crème mat kille Waasser.
Verschidde Betriber déi Vibro-Stämm maachen ze bidden eng gewëssen Zäit vun hirem Gebrauch. Prinzipiell ass et 10 bis 40 Minutten. Fir gutt Effekt, ass et recommandéiert ze täteg ze maachen, zweemol am Daag fir eng hallef Stonn. Et ass bescht fir e Programm ze schafen fir Gewiicht ze verléieren, an fir eng Woch gëtt Är Menü verschriwwen, d'Übungen an iwwer deenen d'Muskelen, a wéi en Dag Dir geschafft. Natierlech kënnt Dir direkt all d'Muskelen vum Kierper maachen, awer, wéi a Fitness, ass et méi korrekt fir Muskelgruppen fir déi ganz Woch ze verdeelen. Zum Beispill, e Méindeg funktionnéiren nëmmen op d'Muskelen vun den Obschoen, am Hënner, am Dënschden iwwer d'Muskele vun der Press, am Mëttwoch schaffen Dir op Ären Hänn a sou weider am Krees.
Virun Är Transformation, empfehlen wir datt Dir d'Donnéeën op Äre Bänn bezeechent, Gewiicht am Tagebuch vum Gewiichtverloscht an iwwerwaache Changementen all Dag fir datt Dir de Prozess vu Gewiicht verléiert.
Effizienz vum Vibraphus
Normalerweis ass d'Réckkopplung iwwer d'Effizienz vum Vibraphus oft negativ. An net fir näischt. Déi Leit, déi dës Simuléierer kaaft hunn, denken datt wann se se op alldeegleche Grënn benotzt gi, wäerten se onbedéngt Gewiicht verléieren. Awer souwuel si weider fir Gesondheetsprodukter schiedlech sinn, wéi z. B. frittéiert, gesalzesst, Miel a féieren e sessiante Liewensstil. Positiv Experienz huet gewisen, datt de Vibroposom Dir kënnt hëllefen, Gewiicht ze verléieren andeems Dir an der Ernährung an der Ausübe funktionnéiert. Et ass net néideg fir eng strikt Ernärung ze hänken, et ass genuch fir d'Verwäertung vun deene schuedsten Liewensmëttel ze reduzéieren an d'Mehl ze reaktivéieren an iessen an kleng Portioune.
Kontraindikatiounen
Mat enger vibrierend Bauch fir den Bauch brauch Dir e puer Regelen ze kennen. Et ass contraindicated fir Leit:
- Verletzunge vum Bauch
- schwanger;
- Leit mat kardiovaskuläre Krankheeten.
Déi wichtegst Saach ass ze gleewen, datt Dir et fäerdeg bréngt, well mir wëssen, datt d'Autosuggestioun de beschtstäteg ass, a dann e schlank Kierper wäert Iech net waarden.