An der heiteger Welt liewen d'Leit permanent an engem Stress vun der chronescher Müdegkeet, sou datt d' Energie drénken méi populär ginn, besonnesch bei jonken Leit, déi sech an de Clubs an Entspanungen erliewen an op d'Nuecht preparéieren. Mee no dës Energetik fillt ee sech nach méi schlëmm wéi virdrun mat hinnen, wéi se de Kierper seng Reserven benotzen, wat zu enger schrëftlecher Erschöpfung vum Kierper féiert.
Natierlech Energie, wat sinn si?
Mee et gi Energetiker, déi net nëmme froen kënnen an Iech mat Energie behalen, awer och e positivt Effekt op den Kierper, dat sinn natierlech oder natierlech Energie. Déi natierlech Energieproduktioun ëmfaasst vill Produkter an Infusiounen, déi einfach ze kréien, an och keng Energie drénken. Dorënner:
- Orange, dank dem Inhalt vun enger gréisserer Vitamin C gëtt d'Liibliquitéit fir e ganze Dag;
- Eleutherokoccus - positiv beaflosst d'Ausdauer vum Kierper, stäerkt d'Immun- a Nervensystemer an exzellent begeeschtert;
- Schisandra Chinesesch - huet déi längsten Auswierkungen, de Effekt vun der Entréeerhéijung an 30-40 Minutten erop an dauert bis zu 6 Stonnen.
- Ënner natierlechen Energie drénken, Kokosnossier, déi natiirlecht Waasser a Kalium enthält, ass eng isotonesch;
- Serum, deen e Cocktail vu Laktose, Kalium a Laktoproteinen, den Kierper nourft an huet en exzellent Tonic Effekt.
Virbereedung vun Ingenieuren wéi doheem
- "Klassiker" Energieingenieur : Waasser kochend Waasser 3 Teetapel, dréit op 10 Minutten op. Dann gitt duerno an eng Flasche, këllen Waasser a 20 Tabletten Ascorbinsäure bis 50 mg jee. Schlucken bis d'Tabletten komplett opgeléist sinn an d'Flaschen am Frigo setzen. De Patt ass prett.
- "Advanced" Muechtingenieur ass eng natierlech Energie fir Athleten. Fir et ze preparéieren fir d'Ingrediente vun der "klassescher" Energie, addéiere mer 15 Tropfen Eleutherococcus Tinkturen, 10 g Glukos an Tafelen an 10 g BCAA- Pulver. All mëschten et an de Frigoen fir ze killen.